御龙在天手银枪套装:11点前一定要睡觉!不然肝、胆、肾都将出问题!!
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 16:41:42
人是动物,和植物同属于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量,晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂,把能量转化为新生的细胞,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。
睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。
23点前睡不着最伤身
子时(23:00—1:00),其实23点就是新的一天的开始,并不是0点开始的,这是我们犯的误识。肝胆相表里,互为一家,23点胆经开了,如若不睡,大伤胆气,由于十一脏腑皆取决于胆也,胆气一虚,全身脏腑功能下降,代谢力、免疫力纷纷下降,人体机能大大降低,胆气支持中枢神经,胆气受伤易患各种精神疾病,比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁,胆经渐旺人如不卧,胆汁更替不利,过浓而结晶成石,久之即得胆结石,如果把胆给摘了,一摘就胆怯了,全身的免疫力下降了50%以上,所以不能摘,要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
丑时肝经最旺,丑时(1:00—3:00)不眠,肝无法解除掉有毒之物,产生新鲜血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各类肝病。。。
为什么一定要11点前睡觉?
睡觉前你一般做点什么?
睡觉前应该喝点什么
经常听秂说睡觉前三个小时不要进食东西不然会胖.諟连水果都不可以吗??
情人节晚上,什么是男生跟女生睡觉前一定要做的事?
涂上睫毛膏后晚上睡觉前一定要用卸妆液洗掉吗?
情人节晚上,什么是男生跟女生睡觉前一定要做的事? ?
11点前解决......
最近每天睡觉到要到中午12点,不然醒不了,头天晚上睡的再早也是一样,有没有什么治疗方法呀?
大家一定要进来看一下,不然你会后悔的
纠正,一定要看,不然我睡不瞑目。
晚上睡觉突然醒来翻来覆去,不然浑身难受.怎么回事?
为啥夏天晚上睡觉要盖腹部,不然容易感冒?
睡觉前听音乐好不好?
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睡觉前喝水好吗?
睡觉前跑步好吗
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关于睡觉前
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