武林外传玄冥挂机技能:冬季“火”宝宝之饮食篇(组图)

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 09:16:31

冬季“火”宝宝之饮食篇(组图) 2010年12月11日 08:07 凤凰网亲子综合【大中小】【打印】共有评论0条

冬季干燥，宝宝最容易上火、感冒了，针对宝宝的不同体质，今天小编为您推荐营养的去火食疗，妈妈们一起来学学它们的烹制方法吧!

首先，让“火”宝宝对号入座

宝宝上火除了出现便秘外，有的宝宝可能还会伴随有其它症状：

1、口舌生疮，喉咙肿痛，口中有臭味;

2、脸上长红点及眼屎增多;

3、吃不进，胃口不好，小儿正常营养供应不足;

4、晚上睡不好，休息不够让上火更加严重;

上火的症状若是置之不理，宝宝很快就发展到感冒、支气管炎，让妈妈们伤透脑筋。

为宝宝去火的四种粥

冬季“火”宝宝之饮食篇(图片来源:资料图)

百合枸杞猪肉粥

症状：宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。

材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

山药猪肉粥

症状：宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。

材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

冬季减肥饮食法冬季饮食减肥冬季的饮食原则冬季减肥简易饮食冬季饮食要注意什么? 冬季饮食需要注意什么？冬季饮食注意事项有哪些？幼儿冬季饮食该注意什么秋，冬季减肥饮食要注意什么，和运动量有胃病,冬季在饮食上应该注意些甚么冬季？？？？？？？？？？宝宝喉咙长沙世界之窗的饮食哪家好？冬季饮食该注意什么，怎样才可健康而又还容易发胖 <<冬季之歌>>的作者是谁？饮食。。。饮食？？？来点幽默,齐齐开心之饮食知多少来点幽默,齐齐开心之饮食知多少选择题请问哪位大哥有宝宝金水校园篇广告的视频下载呀？？哪里有买暖宝宝??? 成都哪有买小林牌暖宝宝的？北京哪有卖暖宝宝的？？哪里有卖暖宝宝的？