异形契约未删节百度云:身体姿势
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 11:35:06
身体平衡是指挥杆过程中控制身体并使其达到平衡的方法,这将影响到对球杆的控制,挥杆平面和力量的发挥。
挥杆平面是指球杆围绕身体扫过的一个平面,这影响着球飞行的方向和飞行的弹道轨迹。
身体的运动(移动)是指后挥杆和下杆,直至收杆这两个阶段对身体重心的转移和身体转动的控制,这将影响力量的发挥和击球。
可以说,球没有打好,最大的原因是取姿瞄球没有做到位。如果瞄球时身体无法平衡,那挥杆则无法做到稳定,也无法形成或巩固一个合理的动作。一旦丧失平衡,身体会增加紧张度,球杆则无法很好的控制,导致节奏的缺失和无法稳定的击球(打厚,即击在球后面的草地上/打薄,即削顶/右曲或右飞/左曲或左飞)。错误的姿势不但导致这些技术性的缺失,同时也导致或加重对背部、双肩、双肘的伤害。脚筋和后背良好的柔韧性是球手完成理想瞄球姿势的基础,而肌肉的强度提供了稳定性,肌肉的忍耐力让我们一次又一次地重复这个姿势,从而达到挥杆的稳定。
这样的姿势睡觉对身体最好
什么睡觉姿势对身体有好处
游泳以那种姿势对身体最佳?
怎样的睡眠姿势对身体发育最好?
体操运动中的身体姿势包含哪些内容?
睡觉时身体向左侧睡,对身体有害吗,应该采取什么姿势?
人脑中用来调解姿势和身体平衡的是大脑的哪个部位?
怎么样的睡眠姿势才是最佳的.能使身体得到全面的放松
经常梦到自己在空中飞,姿势如游泳一样,请解释是不是反映了身体的某一状况?
睡觉的姿势怎么样对身体有好处??我的脊椎有点弯曲,背有点驼,怎么样纠正??
游泳姿势
投篮姿势
投篮姿势
走路姿势
划船姿势
睡觉姿势`
跑步姿势
走路姿势
因为工作要经常使用电脑,长期的固定姿势导致右手臂酸痛,请问:对身体会不会有很大的影响?
因为工作要经常使用电脑,长期的固定姿势导致右手臂酸痛,请问:对身体会不会有很大的影响?
什么样睡觉姿势最好
投篮的正确姿势
游泳正确的姿势
睡觉的姿势