张瀚一:健康饮食

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 08:09:01
姜淑惠医师饮食大改革
健康是“一”,其余是“○‘,有了健康的「一」,后面加「○」,就能成十、成百、成千、成万,健康失去了,一切归零。
健康是一个身心灵整体的健康
现代化的饮食导致文明病,已是不争之事实。远离文明病之痛苦,必须回归以「蔬、果、谷、芽」──四大金刚为主的「新新饮食」。
健康自在的痊愈力,竟然是来自最自然且平凡的摄食。
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