中财网梁家辉演的黑社会老大:十二经络时辰、分寸歌诀、经络循行图3
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十二经络时辰、分寸歌诀、经络循行图3
从头细数膀胱经，内眦一分起睛明。眉头即是攒竹穴，眉冲神庭旁五分。曲差庭旁一寸五，
五处寸半对上星。承光通天络却穴，相距俱是寸五分。玉枕络却下四寸，脑户旁开寸三分。
天柱哑门七分取，亦云此穴寸三分。由此脊中开寸半，第一大杼二风门。三椎肺俞厥阴四，
心五督六膈七论。肝九胆十脾十一，胃在十二椎下寻。十三三焦十四肾，十五椎俞气海称。
大肠关元十六七，十八椎乃小肠名。膀胱俞穴寻十九，二十椎下中膂真。白环俞穴二十一，
八髎十八骶孔寻。会阳骶下外五取，脊开寸半穴分清。脊开三寸背两旁，附分二椎第二行。
魄三膏四神堂五，譩譆膈关六七藏。魂门第九阳刚十，十一意舍二胃仓。十三肓门四志室，
十九椎旁是胞肓。秩边穴对二一椎，背部二行已周详。承扶臀下纹中取，阴门扶下六寸量。
浮郄委阳上一寸，委中外寸是委阳。委中膝腘窝中是，合阳委下二寸详。承筋穴在合承界，
承山腓机分肉张。飞扬昆仑上七寸，昆上三寸是跗阳。昆仑外踝后侧陷，仑下寸半仆参详。
申脉踝下五分处，金门申前五分藏。京骨申前约三寸，束骨节后陷中央。通谷节前陷中取，
至阴小趾外测当。
足少阴肾经酉时（17点至19点）—
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。
足掌中央是涌泉，然骨公孙后寸观。太溪
照海踝尖下寸传。复溜太息上二寸，溜前五分交信连。息上五寸筑宾穴，阴谷膝纹之内端。
横赫气满注肓穴，六穴横五直寸焉。商曲石关阴都并，通谷幽门五穴全。上行俱是一寸取，
中行各开五分观。步廊神封灵墟位，神藏彧中俞府安。上行寸六旁二寸，二十七穴仔细研。