我在天国遇见你txt下载:科学实验室：冬病夏治三伏贴

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在今天的节目开始之前，您先来跟我一起看一张图，瞧瞧这排队的阵势，您猜得出这是在干什么吗？我再给您两个提示：这张图片的时间是入伏的当天，地点是医院的候诊大厅。没错，去过的朋友恐怕已经猜出来了，大家伙儿全都是冲咱老北京暑伏季节的特色疗法——三伏贴。明天呀就是头伏了，电视机前的您，是不是也准备好加入这浩浩荡荡的队伍了呢？您先别忙着动身，一定得听我们给您说道说道，今年的三伏贴跟往年——不太一样，这第一个不一样——就是时间……
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“今年是有四个伏期，从夏至以后第三个庚日开始，7月14日是头伏，24日是二伏，8月3日三伏，13日是末伏，中伏是二十天。”
您看，今年和往年相比，最大的区别就是——伏天特别长，有四个伏，所以呀，往常咱们说的三伏贴也就变身“四伏贴”了，今年贴伏贴的日子一共有四个：头伏的7月14号，二伏的7月24号，三伏的8月3号和末伏的8月13号。每次呢贴上2到6个小时再揭下来就行！说到这贴伏贴，恐怕去过的朋友都知道——那可是人山人海的，加上大家都认准“进伏当天贴——效果最好”的老理儿，更容易出现扎堆了现象。可记者从医生那得知，扎堆去贴伏贴很容易——帮倒忙：
每年从入伏第一天到末伏结束，各大中医院的门诊室里都会挤满前来贴伏贴的患者，很多人都是远道而来，一等就是一天，这让医生手忙脚乱不说，贴敷的效果反而会大打折扣。今年三伏变四伏，时间和人力的冲突也会更加紧张，这样说来，当三伏贴遇上“四伏天”，果然是件麻烦事吗？
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“其实都赶在伏期的当天来贴患者太多了，我们医生也容易定位不准，效果不一定好，大家可以把时间错开，只要在初伏到末伏之间都是有效果的。”
您听听，这伏贴并不一定要赶在入伏的当天才有效，稍微错开个一两天也是没问题的，既能避免排队等候的心烦意乱，也能对药效和疗效更加放心，而且今年的伏天特别长，时间上的选择其实反倒——宽裕了很多，您只要在初伏到末伏之间，也就是7月14号到8月13号之间来贴，都能起到冬病夏治、祛病强身的效果。
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“从入伏到末伏的这段时间，是咱们中医讲的人体阳气最为旺盛的时间，在这段时间里，我们选择一些辛热的药物，配合阳气上升，能够起到祛病 、化寒邪，调治机体病根的作用。”
这下您放心了吧，按照咱们中医的传统理论讲，伏天的“伏”，就是指咱们人体内的阴气渐渐下降，阳气渐渐上升，阴气受到阳气的压迫，伏于地下的意思，所以说，整个伏天期间，人体都处于阳气旺盛的状态，根据人体在这个时候的特点，最适合用温热的药物辅助调治那些冬天容易犯的病，所以您完全可以灵活选择贴”伏贴”的时间，疗效是不会受到影响的。
但说到这儿，要提醒您的第二个问题就来了，那到底什么症状适合贴”伏贴”？
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“伏贴呢，主要适应这几种类型的病患，一类就是呼吸系统的，像哮喘、 支气管炎，还有就是风湿类的，风湿、 类风湿 、强直性脊柱炎、骨关节病等等。”
怎么样，电视机前的您是不是已经开始自我对照了呢？“先对症，后下贴”就是我们要跟您强调的第二原则。同时，要为有些朋友纠正的另一误区就是：伏贴虽然是暑伏期间使用的疗法，却并不能对夏季的常见病见效，因为名为三伏贴的它，实际上治的是“三九病”。
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“三伏贴采用的是咱们中医的治未病思想，选择夏季阳气旺盛的时间来调治人体的寒邪，辅助治疗身体的老病，冬季气温较低的时候就不容易再复发。”
所以说，您可别看贴三伏贴的人多，就跟风跑到医院去“凑这个热闹”，一定得根据自身状况对症下贴，要不起不到治病的效果。不过，记者在采访的时候遇到了这么一位年轻人，他根本没有刚才刘主任说的那些病症，这两年也选择贴伏贴，这又是为什么呢？
年轻患者：“我平时对着电脑比较多，颈椎老不好，贴完这个三伏贴，一两个小时吧，就觉得这个颈椎附近热热的，经络一下子就通畅了。”
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“三伏贴对于咱们健康人来说也是可以起到保健的作用的，因为它可以帮助生发人体的阳气，一样能防治一些症候和疾病，像年轻人容易有的颈椎问题 ，就可以用三伏贴起到比较好的效果。”
说到这个三伏贴能医治冬季病，对健康人起到保健作用，听着真是让人心动，不过我还是不太敢尝试，因为我曾经在网页上看过这样的信息：不良反应包括刺痒难忍、红肿、水泡…..，虽说它有一定的保健功效，但俗话说“是药三分毒”，万一像这样出现了副作用，岂不是得不偿失吗？不过，我把这些疑虑跟刘主任一讲，她却说：这些情况还是比较少见的，除非是严重的过敏体质，或者是患有一些特殊病症的朋友，那么，究竟哪些人群不适宜贴伏贴呢？
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“一般人有一些轻微的发红、 刺痛都是正常的，只要不是热象太明显的，像烦热、 口干、 心浮气躁、 面红这些人群 都是适用的，皮肤过敏的我们在膏药上也采用脱敏胶布，但像孕妇、 糖尿病、 心脑血管病严重的，要遵照医嘱来贴敷。”
没想到，这小小的三伏贴还是有不少禁忌的，咱们在贴敷前一定要详细对照自身状况，最好是让医生先诊断一下，以免造成影响健康的副作用。说到伏贴的禁忌，专家还特别提醒咱们，即使您是贴过多年伏贴的“经验人士”，也不建议您在家自行配置药物或给家人贴敷，这又是为什么呢？
广安门中医院风湿科 主任医师 刘宏潇：“三伏贴的穴位是一定要经过专业训练的医师来操作的，不然定位不准。你看， 从胸椎往下数，两个脊突，旁边各开1.5寸，是肺俞。往下再数两个脊突，旁边各开1.5寸，是肝俞。再往下，肾俞中间是命门，这些穴位一定要准确，不然影响效果。”
刘主任告诉记者，沿着人体脊柱往下数，从颈椎到胸椎，再从胸椎要腰椎，共分布着十几个脊突，要数清、找准它们两侧的这七个穴位，一定要经过专业训练的医生才行。不过如果您觉得一次次跑大医院比较麻烦，也可以就近到社区医院，请保健医师进行贴敷，药效和疗效是一样的。
除此之外，刘主任还提醒咱们，因为三伏贴的药物多数属于辛热、温补类，所以在贴敷期间还要注意：少吃或不吃辛辣的食品，以及海鲜等发物，同时最好不要洗澡、吹空调等等，以免影响药物疗效。一句话，无论您是想祛除多年的老病根儿，还是趁着暑伏时节调养保健，都要按照专家的建议科学贴敷，只有这样三伏贴才能发挥它的作用，起到冬病夏治、祛寒强身的效果。

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