中财网金星的家金府:大众交谊舞===简介
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 18:46:00
广义的交谊舞，包括大众交谊舞、国标摩登舞和国标拉丁舞。北京平四、舞厅伦巴、蝴蝶布鲁斯（慢四）、吉特巴、舞厅华尔兹（慢三/中三）、舞厅探戈等属于一般舞厅舞，或称大众交谊舞。
大众交谊舞——北京平四、舞厅伦巴、吉特巴、蝴蝶布鲁斯、华尔兹、探戈等，具有中国民族民间舞蹈特色，好学好跳，是初学者的首选舞蹈。
一、北京平四：
北京平四是一种广受欢迎的大众交谊舞。它是在快四步和中四步以及中国民族民间舞蹈的基础上发展而成的一个新时代的交谊舞，洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。其动作简单明了，热情大方，花样繁多，可以配合各种风格的音乐，不限制地方，适合各个年龄层次的人跳。
二、舞厅伦巴：
伦巴舞起源于古巴，是一种很受人们喜爱的交谊舞，它风格优雅而抒情，音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作恰似热带椰子树那样随风摆荡，婀娜多姿，既能展示女性的体态优美，又能体现男士的内在温柔。伦巴舞有舞厅伦巴和拉丁伦巴之别。
三、吉特巴：
吉特巴舞起源于美国西部的一种牛仔舞，传到中国后成为别具风情的一种交谊舞。特点：舞步节奏强弱相间，欢快热烈，风趣诙谐，深受众多舞者喜爱。目前吉特巴在我国有三种跳法：北京吉特巴、天津吉特巴和南京小拉。
四、蝴蝶布鲁斯：
布鲁斯是一种流行的交谊舞，是启蒙舞蹈，属于慢四和中四的节奏，特别适合初学者在交谊舞厅跳。蝴蝶布鲁斯属于慢四节奏，它是在布鲁斯的基础上融入我国民族民间舞蹈而形成的一种新型布鲁斯交谊舞，舞姿优美，恰似蝶儿翩翩起舞，欢乐双飞，给人一种飘逸浪漫的感觉。
五、华尔兹：
华尔兹舞起源于奥地利，是一种雍容华贵的交谊舞，被人们称为“舞中之后”。华尔兹舞简单易学，是初学者的首选，音乐优美，舞蹈流畅，给人一种温馨浪漫的感觉。
华尔兹有慢三、中三、快三多种跳法，摩登华尔兹比较规范，舞厅华尔兹比较随意。慢三和中三节奏的华尔兹比较适合中老年人跳，杨艺的华尔兹教学，属中三节奏，有着中国民族舞的风格。
六、探戈：
探戈舞起源于西班牙，发展于阿根廷，是一种非常有特色的交谊舞，被称之为“舞中之王”。探戈舞造型优美，给人一种热烈、诙谐、滑稽的感觉。
跳好交谊舞的十大要决
高雅的风度来自挺拔的体态
风格的展现显示出美的追求
默契配合的前提是自我平衡
领舞的最高技巧是运用整个身体
提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路
“跃动感”是摆脱“走舞”形态的根本途径
侧身技巧是通向完美流动的桥梁
理想的升降必须消灭阶梯型过渡
倾斜是一种多功能的技巧手段
重心转移技术的核心是“不露痕迹”