中财网情陷夜中环1 在线播放:腹泻后该吃什么好
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 10:13:53
拉肚子 的原因很多,不 一定就与消化有关系.
着凉拉肚子,紧张拉肚子,考试拉肚子,旅游拉肚子等症状,这种病[在]医学上称为肠易激综合征. 又习惯地称为慢性肠炎.神经性结肠炎.过敏性结肠炎.结肠痉挛.粘液性结肠炎.结肠功能紊乱……肠易激综合征 夏天快到,天气 一点点热起来, 一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视[在]防暑降温中可能出现 的着凉,像[在]空调房间久坐,贪凉睡[在]地上,暴饮啤酒.很多饮用冰镇饮料等很容易让您 的肠道感到不适,其中最常见到 的是 着凉引起 的拉肚子,这种拉肚子 一般伴有腹痛.腹胀.肠鸣.便后不尽.粘液便等. 到医院看病, 一般医院仅控制症状,给与解痉与止泻药,或者给与心理治疗与催眠治疗,也有大夫将其误诊为慢性肠炎与结肠炎 的. 医学上称这种着凉引起 的拉肚子为肠易激综合征. 当天气热 的时候,发生腹泻要注意便中是 否有脓血,或者到医院检查是 否是 菌性痢疾,排除肠道炎症可能就是 肠易激综合征,不可将几种腹泻混淆,耽误病情. 着凉拉肚子
感染性拉肚子
春天感染性腹泻病是 极为常见 的肠道传染病,是 由细菌.病毒.寄生虫等引起 的. 临床上主要表现为恶心.呕吐.腹痛.腹泻等消化道症状,主要通过水.食物传播,不良饮食习惯与个人卫生亦可导致感染发病……
1.因为吃错东西出现 的拉肚子,可以吃黄连素.氟哌酸.泻立停等药物.
2.因为着凉出现 的拉肚子,很可能是 因为肠道中 的菌群失调引起 的,菌群失调主要是 由于过多服用抗生素等原因造成 的，平时多喝些酸奶制品也有帮助 的.3.比如果经常出现肠激惹,可以考虑服用“固本意肠”.
比如果是 慢性腹泻,持续 的时间较长,会造成身体中 一定 的营养损失. 因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小 的食物. 常见 的有谷类:粥.稀饭.发面蒸食.面包.软面条.面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉.鸡.鱼.虾,最好做得软.烂 一些;豆类:豆浆.豆腐;蔬菜类:含纤维低 的蔬菜,比如去皮胡萝卜.土豆.南瓜.冬瓜.茄子.丝瓜等,但记住, 一定要做熟再吃;甜点心:饼干.藕粉.蛋糕等.
腹泻初期,最好吃 一些流食,像浓米汤.稀藕粉.杏仁霜.去油肉汤.淡茶.过滤后 的果汁等;情况好转后再吃 一些半流食,比如挂面.面片.白米粥.蒸蛋羹等. 但是 ,不要喝牛奶. 因为牛奶虽不含食物纤维,但能[在]肠道中增加残渣,让病情加重. 另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动.
腹泻 的时候,有些食物最好别吃. 像各种粗粮.老玉米.坚果;生 的蔬菜水果. 有人认为,越是 拉肚子越要吃 一些容易消化 的蔬菜,这种想法是 错误 的, 一些多纤维 的蔬菜,比如芹菜.韭菜.豆芽.笋类等,吃反而会加重病情. 葱头.生萝卜等容易胀气,也要少吃. 水果中则不要吃菠萝.草莓.
此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,[在]烹调上,应多采用蒸.煮.焖等方法.