珞珈传奇卖号:大自然疗法(含呼吸法)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 05:57:58
大自然疗法
内容提要
本书介绍了大自然能量疗法、大自然推拿疗法、大自然关窍疗法、大自然经络疗法、大自然仿生疗法、大自然抗癌太极拳、、大自然呼吸疗法、大自然定式瘦身疗法。
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目录
第一章 大自然能量疗法- 第1节 太阳疗法
- 第2节 月亮疗法
- 第3节 蓝天疗法
- 第4节 高山疗法
- 第5节 大地疗法
- 第6节 大海疗法
- 第7节 湖水疗法
- 第8节 瀑布疗法
- 第9节 温泉疗法
- 第10节 森林疗法
- 第11节 大树疗法
- 第12节 气味疗法
第二章 大自然推拿疗法
- 第1节 百会神聪四方推,拿耳上下通心肾
- 第2节 手推浴面,拿喉疗咽
- 第3节 推头增记忆,拿通风池穴
- 第4节 肋弓推拿,震颤补气血
- 第5节 推揉腹部,拿按肚脐
- 第6节 推转通环跳,拍敲足三里
- 第7节 外转摩血海,拍颤三阴通
- 第8节 松腰十指互弹歌
第三章 大自然关窍疗法
- 第1节 序列调理法
- 第2节 虚实调理法
第四章 大自然经络疗法
- 第1节 手三阴经拍打法
- 第2节 手三阳经拍打法
- 第3节 足三阴经拍打法
- 第4节 足三阳经拍打法
第五章 大自然仿生疗法
- 第1节 仙鹤展翅
- 第2节 仙鹤行走
- 第3节 仙鹤饮水
- 第4节 仙鹤环顾
- 第5节 仙鹤抖动
- 第6节 仙鹤塌腰
- 第7节 仙鹤鸣叫
- 第1节 大自然抗癌太极拳
- 第2节 柔体转球式
第七章 大自然呼吸疗法
- 第1节 强壮呼吸法
- 第2节 增智呼吸法
- 第3节 勇敢呼吸法
- 第4节 自信呼吸法
- 第5节 静心呼吸法
- 第6节 快睡呼吸法
- 第7节 醒脑呼吸法
- 第8节 减压呼吸法
- 第9节 开胃呼吸法
- 第10节 强脊呼吸法
- 第11节 培元呼吸法
- 第12节 畅通呼吸法
- 第13节 抗癌呼吸法
第八章 大自然定式瘦身疗法
- 第1节 定式瘦身十九式
- 第2节 定式瘦身基本功——瘦身呼吸法
- 附录 《易筋经》古译文
- 作者特别声明
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