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爱出头皮屑和体内湿气大有关
[原创]   作者：大道至简   日期：2009-04-27 13:20
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■周末下班接网友的电话
 
【byb.cn  大道至简】 很多朋友都有头皮屑，很是烦人。由于广告的攻势，绝大多数人都选择用洗发水解决，但无法根除。用了就管用，不用就不管用。我想绝大多数的人都不明白，人为什么会长头皮屑，下面我来给大家说一个故事。
上周五快下班的时候，一位网友将电话打到我的办公室，问我是否有治疗银屑病（牛皮癣）的办法。本来我只想简单告诉他，没有深刻研究，毕竟已经下班了，想早点回家。可这位网友的那种恳切的心情，最终还是打动了我，我耐心听完了他对病情的叙述。
这位叫勇的网友，男，35岁，家是陕西的，10前到深圳工作。近两三年，头上开始出很多的头皮屑，后来发展的越来越严重，成了牛皮癣（医院是这样诊断的），从头上蔓延到脖子上。他曾经采取过很多的措施，但都没有根本管用。一用药就好，一不用就再长，真是剪不断，理还乱。并且用药的副作用也开始显现，涂抹的位置皮肤开始变黑。勇说，这严重影响到了他的生活，包括社交、工作，甚至恋爱都受到影响。
我深深地体会患者的苦恼，详细问了一下他的生活和工作情况，最后终于找到了答案。那他是如何得的牛皮癣呢？请看我们的分析。
细细分析头皮屑的成因
 
在了解勇的病因之前，我们先来看看医学上是如何解释牛皮癣的。
牛皮癣又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。牛皮癣病理生理的一个重要特点是基底层角朊细胞进入增生池的较正常明显增多，且细胞增殖加速，丝状分裂周期从正常的311小时缩短至37.5小时。表皮通过时间也从28-56天缩短至3-4天,由于角朊细胞过快的通过表皮，使它来不及完全成熟，在组织学上出现角化不全，颗粒层消失。其皮损特征是起初出现红斑丘疹，表皮覆盖一层层银白鳞屑，皮肤干枯、脱屑结痂有的皮肤症状连成一片，状如地图，有的瘙痒，流脓流水，血迹斑斑，目不忍睹。
勇告诉我，他过去只是在秋季长，现在春天也长了，因此担心病情发展了。据资料统计表明，牛皮癣开始发病于春季者最多，其次夏季、冬季、秋季。而皮损加重的季节则以冬季最多，春季为第二位，秋季位于第三位，夏季为最少，总的来说，冬春两季是牛皮癣发病加重和复发的主要季节。
我：你最开始就是长牛皮癣吗？
勇：最开始就是头皮屑多。
我：你多长时间洗一次头
勇：大约两天一次
我：在什么时候洗头
勇：都是在晚上临睡前
我：是把头完全擦干了再睡吗？
勇：基本上干了。
我：是用电吹风吹干了吗？
勇：不，还是有点潮
我：你用手指按压你的头皮，感觉是不是有点软，像上面有一层脂肪垫。
勇：（试了一下）没错，确实有。
我：你再看看你的舌苔，是不是发白发胖，两侧有齿痕。
勇：你等等，我去看看......没错，确实如此。
我：你容易手脚冰凉吗？
勇：不，我手很热
我：你一般晚上几点睡
勇：基本上都是在12点以后
我：你们那个地方的生活习惯非常不好，肝胆根本没有排毒时间。
在和勇的对话过程中，我对他的病情基本上有了一个判断。勇是北方人，到南方工作。北方气候干燥，身体的各项机能，以及生活习性适应北方；而南方气候潮湿，再加上饮食多寒凉，以及空调的大量应用，使得勇的体内逐渐蓄积了大量的寒湿。特别是他有一个不好的生活习惯，就是爱在晚上临睡前洗头，并且没有用电吹风给吹干就睡，久而久之，这些寒湿就侵入到了头皮下，形成了一个脂肪层。但由于勇是北方人，又正值当年，因此体内的阳气还是比较足的，所以身体就将这些寒湿往外顶，于是轻者就形成了头皮屑，重者就是牛皮癣。（有些人可能不同意我的这个观点，但是我就是这样认为的。基本上都是体内的寒湿引起的）
那为什么冬季较重，而夏季较轻呢？我们都知道，天人合一的。人的生理变化，是与地球的运行有规律的同步。夏季地球的阳气最足，冬季最弱，人体也一样。因此，夏季人身体暴露的也比较多，湿可以相对容易散出，冬季刚好相反。
现在医学普遍认为，牛皮癣和遗传、病毒感染有关。其实如果我们真的找到了病因，也就好治了，但情况恰恰不是这样。中医的“六淫”里，一个寒，一个湿。这才是导致发病的原因。尤其是现代社会，这两点更是重要的致病因素。很多的病，都与寒和湿有关，南方人尤其。勇的病，更是如此。
既然我们找到了勇发病的原因，和他的生活工作地、生活习惯有关，那我们该如何解决呢？
■如何根本上解除头皮屑
 
我文章的题目是头皮屑，而我文章的内容谈的更多的却是牛皮癣，看着是两码事。实际上是一码事。致病的主要原因就是寒和湿。那如何解决这个问题呢？
对于任何的疾病，我们的观点第一都从打通经络入手，其次就是调整气血。只要把握了这两点，绝大多数的病，都是可以解除的。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。了解疾病，一定要从整体观入手，辩证施治，这才是解决问题的根本。千万不能头痛医头，脚痛医脚。下面我们他列出了八个要点，只要遵守，应该就能解决问题。当然，每一点，我网站上都有文章，大家只要搜索一下相关的词就可以了。
第一、一定要晚上11点前睡觉，让身体能够在这个时间进行排毒，同时培养自己的气血；
第二、坚决避免晚上临睡前洗头。如果一定要洗，也要用电吹风吹干，防止湿进入头皮内。有一些头发长的女孩子，洗完头总受用干发帽包着，没等干就睡觉，这样也很容易将湿包在体内；

千万不要用干发帽包着头就睡觉
第三、尽量少用空调，更不能洗过头以后再用空调吹，这样寒和湿就全进入体内了；
第四、用我们网站推荐的泡脚药方每天泡脚，尤其是要泡到头出汗为止，把体内的寒湿逼出体外；
第五、多吃粗粮，尤其是窝头，增强脾胃的运化能力
第六、坚持不吃冷饮，避免伤及脾胃
第七、喝汁，清浩体内的血液，让体内的湿毒从大小便走，而不要从头上走。
第八、有条件的，可以找好的按摩师，做经络按摩，打通人体的各个经络，经络一通，气血就能很好的运行。
有些人可能就问了，为什么同样有人按着这种不良有生活方式做了，就不会有头皮屑，也不会有牛皮癣？这个问题问的很好，因为每个人的个体差异不同，同样的环境，不会造成每个人都发病，或者确切地说，不会发同样的病，有的人体内的寒湿出不来，有可能会发其他的病，就是这个道理。
寒湿是现代人最容易导致发病的重要诱因，最后，我们大家再一次看看李可老中医视频就明白了。
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