姜河那演过的电视剧:健身气功-八段锦分解教学(动作讲解) - Qzone日志

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 21:57:39
预备式
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第一式   双手托天理三焦
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第二式   左右开弓似射雕
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第三式   调理脾胃臂单举
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第四式   五劳七伤往后瞧
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第五式   摇头摆尾去心火
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第六式   两手攀足固肾腰
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第七式   攒拳怒目增力气
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第八式   背后七颠百病消
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收式
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全套动作表演
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