中财网宝宝脸上长湿疹擦什么:男人仰卧睡觉最有利于睾丸健康
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 09:36:53
文/网络 编辑制作/荷花小女子
很多人私底下以为右侧卧睡姿是最好的选择，其实这大错特错。对睾丸和男性健康而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开。
男人的生殖健康与睡觉的姿势有很大的关系，但很多人私底下以为右侧卧睡姿是最好的选择，其实这大错特错。对睾丸和男性健康而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开。
在人们的印象中，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。
由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。
这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
此外，趴着睡也不好。这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。而且这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。
因而，就对睾丸和男性健康而言，仰卧是最好的睡姿。在仰卧时，应当自然分开双腿，给予阴囊和阴茎充分的活动空间。
您已停留本站点
分
秒 感谢光临荷花小女子
',1)">
很多人私底下以为右侧卧睡姿是最好的选择，其实这大错特错。对睾丸和男性健康而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开。
男人的生殖健康与睡觉的姿势有很大的关系，但很多人私底下以为右侧卧睡姿是最好的选择，其实这大错特错。对睾丸和男性健康而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开。
在人们的印象中，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。
由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。
这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
此外，趴着睡也不好。这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。而且这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。
因而，就对睾丸和男性健康而言，仰卧是最好的睡姿。在仰卧时，应当自然分开双腿，给予阴囊和阴茎充分的活动空间。
您已停留本站点
分秒 感谢光临荷花小女子',1)">
什么睡姿最有利于健康?
睡觉应该是侧卧还是平躺有利于健康
晚上睡觉过多有利于健康吗?
人睡几个小时最有利于健康？
怎么吃水果最有利于健康?
什么样的鞋最有利于健康
办公室喝什么饮品最有利于健康？
怎样的睡姿最有利于健康？
睡觉姿势怎么样最健康
怎样科学的摆置床位最有利于人体健康？
怎么样的睡觉姿势最有利于恢复体力呢?
睡觉怎么样的姿势最有利于长高呢
每天睡觉前做仰卧起做有利吗?最直接的利益是什么?
什末姿势睡觉最健康？
什么样的姿势睡觉最健康、舒服？
同床但不同被睡觉的夫妻多吗？你呢？怎样有利于健康
怎样饮醋最有利于健康？
哭利笑哪个有利于健康
走路有利于健康吗？
偷情是否有利于健康？
天冷吃什么有利于健康
那些日常行为有利于健康
笑为什么有利于健康？
怎样吃有利于健康？