海南七星彩四位数:吃什么补肾壮阳好？

要说男人最害怕什么词，“肾虚”恐怕是其中之一。现如今，满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”，使不少疲于生计的中年人，只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，有些人甚至四处搜寻补肾保健品。在今年的“两会”上，全国人大代表钟南山院士也曾批评补肾壮阳药的泛滥，为此他还亲自买下两款壮阳药送检后发现，其中伟哥成分大幅超标。“有些药品含有激素，病人吃两三年后，骨头碎了、断了，很惨啊！”吃什么才能真正补肾壮阳而且没有毒副作用？男人肾虚该怎么补？这些问题让肾虚人群一度迷茫。

“你肾虚了吧？”

　　饭桌上，小陈多喝了点啤酒，两小时内已经是第5次想去方便了。他趁着空儿，备感“羞愧”地再度起身，不知道哪位来了句：哥们儿，又去？你肾虚了吧？该补补了！随后，便是一阵哄堂大笑。其实，这是很多人，尤其是男性在饭桌上常遇到的事。一项随机调查发现，20个男性中，有14个怀疑自己肾虚，原因是出现过腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等自认为肾虚的症状，其中只有一人看过医生，并被诊断为肾阴虚。调查中，几乎所有人认为，补肾非常重要，尤其对于男性而言，年龄偏大的两位还特地购买了补肾保健品。

上世纪90年代，随着“十男九虚”概念的宣传，使男人对补肾投入了持久的热情。大大小小的制药企业、保健品厂家都将此看成一个充满机会的市场。而如今，“壮阳”、“肾虚”的概念几乎被做烂，出于“圈钱”的目的，对“性福”的暗喻，“几分钟见效”、“一粒就XX”的广告充斥着人们的眼球。据估计，中国补肾类市场容量超过百亿，虽然近年来快速增长，依然没有达到市场容量的一半。

现在，以中老年男性为目标的补肾类保健品，已成为保健品市场的“第四大主流”。这引起了很多专家的关注，中国中医科学院西苑医院老年医学研究所张国玺教授就表示：“中医肾虚的概念已被不少企业当成幌子，他们为了推销自己的产品，打着肾虚的招牌，把中医的名声也给搞坏了！”

 “国人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。”北京中医药大学教授、中华中医药学会中医药文化分会主任委员张其成遗憾地说到。很多人一遇到出汗多、频繁如厕、腰膝酸软、性功能下降等症状，就怀疑自己肾虚了，性能力自然就不行了。只有依靠吃壮阳药来让自己恢复“强大”。这恰恰是下半身“不行了”的人的潜在逻辑，也可以说是危害最大的误区。

补肾壮阳现状：

北京中医药大学一项针对700多名ED患者的调查显示，只有32.9%的人是因肾虚引起的。如果随意在街边成人用品店购买壮阳药，会加剧病情的发展。湖南中医药大学副校长、中华性学会理事何清湖教授就遇到过这样的病人，起初感觉性爱时力不从心、尿频、小便不干净，就以为是阴虚、ED了，如果此时一味吃壮阳药，只会越吃越虚、越来越差。使病情加重，出现小便灼热、尿道有疼痛感等症状。

对于肾虚而言，中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。张其成说，肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的，对于肾阴虚的人来讲，吃了不仅没有作用，还会出现一些副作用，或加重病情。即便是不少人视为“补肾秘方”的六味地黄丸，也不是对所有人都适用的。

中医说的肾虚是一个抽象的概念，是个功能单位，并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足，其作用之大，范围之广，几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。只是选择壮阳药来试图让自己“雄风重振”，是不科学的。

男人补肾壮阳，该怎么补才最有效

——茶疗补肾，开创补肾壮阳新时代

谈到补肾壮阳，有很多种不同的方式，被人们所熟知的主要有饮食调理，药物补肾及按摩护肾。其中饮食调理是肾虚人群运用最普遍的一种方式。然而，一项调查数据显示，63——70%的中老年人群在饮食调理补肾时效果并不明显。专家指出，这是由于随着年纪的增长，中老年人群脾胃功能渐渐衰弱，身体机能在减退，温补食物在进入人体后并不能完全被吸收，导致吸收的营养成分受到局限，收效甚微。

随着药物壮阳的弊端日益凸显，壮阳药物泛滥化，人们开始选择理性养生，绿色保健的方式，而茶疗补肾壮阳的出现也正迎合了现代快节奏生活需求，成为了目前最受中老年人群欢迎的方式。古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效；另一方面茶疗补肾同时又可以促进体内微循环，溶解消除机体疲乏因素，排出体外，修复倦怠的肾脏功能。也正是应了那句话：“药补不如食补，食补不如茶疗”。

茶疗补肾首选：中医养生保健科技成果—普洱知春茶！

虽然茶疗是补肾壮阳最好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。

“要想改变男人健康问题，就要先从调节男人疲软体质做起！作为茶疗补肾壮阳代表，中医养生保健科技成果的普洱知春茶，完美解决了这一问题。”国家中医药管理局中国中医药科技开发交流中心专家组负责人程主任在自己的微博中曾这样评价到。

在传承茶饮养生的基础上，云南普洱茶研究院、昆明昆傣中草药研究所等多家单位通力合作，针对男性体质及健康状况，专门研制出了最适合男性的中医科技成果——普洱知春茶。它荟萃了青藏高原及云贵高原的红景天、松花粉、普洱茶精华，经现代生物缓释技术超浓缩后纳入茶饮。经功能实验证实，知春茶含有人体必须的微量元素、宏量营养素、植物营养素三大营物质及人体第八元素、雄甾酮等独有成分，总计300多种。天然活性物质渗透力强，是普通胶囊和片剂的5倍；其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用；另外，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合脾胃功能虚弱的中老年男性补肾饮用。

因其功效突出，普洱知春茶得到了国家中医药管理局科技开发交流中心专家的高度评价，并由国家食品药品监督管理局认证为功能性保健品，带有“蓝帽”标识。目前，在北京、上海、成都、广州、昆明、浙江及哈尔滨等地，喝普洱知春茶已成为中老年男性补肾壮阳的首选方式。