周小平近期文章:民间谚语集中营（健康篇）

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 15:43:56



平衡心态
◆笑一笑，十年少◆
◆愁一愁，白了头◆
◆哭一哭，解千愁◆
◆饭养人，歌养心◆
◆先睡心，后睡眼◆
◆要活好，心别小，
善治怒，寿无数◆
◆怒伤肝，喜伤心，
悲忧惊恐伤命根◆
◆千保健，万保健，
心态平衡是关键◆
◆一日三笑，人生难老◆
◆笑口常开，青春常在◆
◆性格开朗，疾病躲藏◆
◆房宽地宽，不如心宽◆
◆人有童心，一世年轻◆
◆好人健康，恶人命短◆
◆祸从口出，病由心生◆
◆药补食补，不如心补◆
◆有泪尽情流，疾病自然愈◆
◆要想惊恐快活，学会自己找乐◆
◆丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪◆
◆心胸宽大能撑船，健康长寿过百年◆
合理饮食
◆常吃素，好养肚◆
◆胡萝卜，小人参，
经常吃，长精神◆
◆宁可无肉，不可无豆◆
◆大葱蘸酱，越吃越胖◆
◆饭前喝汤，胜过药方◆
◆一日仨枣，长生不老◆
◆早吃好，午吃饱，晚吃巧◆
◆晨吃三片姜，如喝人参汤◆
◆宁可食无肉，不可饭无汤◆
◆吃面多喝汤，免得开药方◆
◆萝卜出了地，郎中没生意◆
◆三天不吃青，两眼冒金星◆
◆吃了十月茄，饿死郎中爷◆
◆大蒜是个宝，常吃身体好◆
◆一日两苹果，毛病绕道过◆
◆核桃山中宝，补肾又健脑◆
◆人说苦瓜苦，我话苦瓜甜◆
◆吃米带点糠，营养又健康◆
◆若要身体壮，饭菜嚼成浆◆
◆每餐留一口，活到九十九◆
◆若要百病不生，常带饥饿三分◆
◆宁可锅中存放，不让肚子饱账◆
◆西红柿营养好，貌美年轻病少◆
◆多吃芹菜不用问，降低血压喊得应◆
◆小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了◆
◆夏天一碗绿豆汤，解毒去署赛仙方◆
◆女子三日不断藕，男子三日不断姜◆
◆早喝盐汤如人参，晚喝盐汤如蚍霜◆
◆吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠◆
◆暴饮暴食会生病，定时定量可安宁◆
适度运动
◆立如松，行如风◆
◆要健脑，把绳跳◆
◆要健脑，把绳跳◆
◆要健脑，把绳跳◆
◆心灵手巧，动指健脑◆
◆多练多乖，不练就呆◆
◆汗水没干，冷水莫沾◆
◆养生在动，动过则损◆
◆锻炼要趁小，别等老时恼◆
◆要得腿不老，常踢毽自好◆
◆要得腿不废，走路往后退◆
◆刀闲易生绣，人闲易生病◆
◆懒惰催人老，勤劳能延年◆
◆饭后百步走，活到九十九◆
◆要得身体好，常把秧歌跳◆
◆常把舞来跳，痴呆不会到◆
◆日光不照临，医生便上门◆
◆要得身体好，常把澡来泡◆
◆出汗不迎风，跑步莫迎风◆
◆常打太极拳，益寿又延年◆
◆请人吃饭，不如请人流汗◆
◆铁不冶炼不成钢，人不运动不健康◆
◆最好医生是自己，最好运动是步行◆
良好习惯
◆戒烟限酒，健康长久◆
◆欲得长生，肠中常清◆
◆吃好水花，长生不老◆
◆冷水洗脸，美容保健◆
◆热水洗澡，如吃补药◆
◆春捂秋冻，不生杂病◆
◆指甲常剪，疾病不染◆
◆多吃咸盐，少活十年◆
◆甜言夺志，甜食坏齿◆
◆饭后一支烟，害处大无边◆
◆尽量少喝酒，病魔绕着走◆
◆多喝凉白开，健康自然来◆
◆白水沏茶喝，能活一百多◆
◆饮了空腹茶，疾病身上爬◆
◆喝茶不洗杯，阎王把命催◆
◆刷牙用温水，牙齿笑咧嘴◆
◆寒从脚上起，病从口中入◆
◆吃药不忌嘴，跑断医生腿◆
◆池边塘沿要栽柳，饭前便后要洗手◆
◆垃圾食品危害多，远离方能保健康◆
健康睡眠
◆吃得巧，睡得好◆
◆食不言，寝不语◆
◆睡前洗脚，胜吃补药◆
◆早睡早起，清爽欢喜◆
◆早睡早起，怡神爽气◆
◆迟睡迟起，强拉眼皮◆
◆贪房贪睡，添病减岁◆
◆能吃能睡，长命百岁◆
◆一夜不宿，十夜不足◆
◆一夜不睡，十夜不醒◆
◆白天多动，夜里少梦◆
◆经常失眠，少活十年◆
◆吃人参，不如睡五更◆
◆贪凉失盖，不病才怪◆
◆夏不睡石，秋不睡板◆
◆春不露脐，冬不蒙头◆
◆晚上开窗，一夜都香◆
◆枕头不选对，越睡人越累◆
◆睡觉莫睡巷，最毒穿堂风◆
◆睡觉不点灯，早起头不晕◆
◆中午睡觉好，犹如捡个宝◆
◆冬睡不蒙头，夏睡不露肚◆
◆睡多容易病，少睡亦伤身◆
◆晚餐少喝水，睡前不饮茶◆
◆要想身体好，吃饭别太饱◆
◆要想身体好，天天要起早◆
◆要想身体好，睡觉不蒙脑◆
◆睡觉不蒙头，活到九十九◆
◆吃药十付，不如独宿一夜◆
◆早睡早起，赛过人参补身体◆
◆一天吃头猪，不如床上打呼噜◆
◆三天吃只羊，不如洗脚再上床◆
◆先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人◆
◆吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老◆
◆头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中◆
◆要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东◆
◆坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮◆

民间谚语 民间谚语 搜集民间俗语谚语 10条民间谚语 找几个民间谚语 有哪些民间谚语 潮州民间谚语概述。 寻民间谚语[各一句] 关于天气的民间谚语 关于民间的天气谚语 学员所在地民间谚语概述 荥阳的民间谚语概述 关于“看云识天气”的民间谚语 灯谜and春联and民间谚语俗语 20条民间谚语或俗语 请收集民间的谚语警句 谁知道民间流传哪些天气的谚语啊? 民间关于对天气的谚语(十条) 民间谚语,指说话不加思考容易引起麻烦 收集不少于25条的民间谚语或俗语 谁有一些有关于农业的民间谚语？快！ 有关健康保健的谚语有哪些（用英文翻译，并在其后写出汉语）！！！ 谁知道有关健康保健的谚语（用英文翻译）？？OK？？谢谢！！！ 关于情绪影响健康 谚语 俗语