三头六臂的可爱图:养阴乌发汤——首乌乌鸡汤
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 11:48:49
首乌乌鸡汤
原料 :乌鸡一只(600克左右),何首乌30克,红枣20个,姜1大块,枸杞10克
调料:料酒1汤匙,水,盐
做法:
1、鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水,捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里,倒入清水(刚没过鸡块即呆)。
*这是一道药膳,但是可常食。
*适用于肾虚早白发的人。
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首乌乌鸡汤
原料 :乌鸡一只(600克左右),何首乌30克,红枣20个,姜1大块,枸杞10克
调料:料酒1汤匙,水,盐
做法:
1、鸡剁成小块,把何首乌、红枣清洗一下。沸水焯鸡块除血水,捞起鸡块过冷水。把过好冷水的鸡块放到高压锅里,倒入清水(刚没过鸡块即呆)。
*这是一道药膳,但是可常食。
*适用于肾虚早白发的人。