中财网周庄花间堂季香院酒店:白露（二十四节气漫谈之十五） - 老夫子的日志 - 网易博客
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 00:31:22
清早，太阳刚刚露头，在草地边散步，草尖上已是露珠闪烁。昔日酷热空气荡然无存，徐徐的微风中，竟然感到有些凉意。不知不觉中，秋天已大步跨入季节的纵深。
每年的9月7日前后，当太阳到达黄经165度时，即为白露。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”天气渐转凉，会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠，这是因为夜晚水气凝结在上面的，故名。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入“白露”之后，在晚上会感到一丝丝的凉意。
我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”意思是说，此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。
白露是九月的头一个节气。露是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。还有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。
在南方，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，深刻地反映出由夏到秋的季节转换。白露气候特点对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的，也影响中稻的收割和翻晒，所以农谚有“白露天气晴，谷米白如银”的说法。
中医专家指出，“白露”后天气转凉，阴气渐盛，人们的衣着最好遵循“白露不露”的古训，避免着凉，但同时衣着不能太厚，要适当秋冻。“白露”之后以“燥”气为主，使人易生口腔炎、舌炎、气管炎、肺炎及感冒；随着秋凉变秋寒，又可能进一步引发关节炎、心脏病，应注意预防。为了防止秋燥侵袭人体，专家建议市民要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、蜂蜜、黑芝麻、薏米、核桃、梨、藕、新鲜百合、甲鱼、菠菜、鸭肉、牛奶等。同时要少吃燥热的食物如牛羊肉。