自制 手推 扫地机:龚洪海博士：天池穴养心护心（视频）

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:01:30

龚洪海博士：天池穴养心护心



     按摩穴位的方法，就能够让自己的心脏得到保养。

    一个是我们的内关穴，就是腕横纹的下三指，这个穴可以减轻心悸心慌，就是把心率能降下来。

    第二、如果我们出去溜弯出现心绞痛，一般这些症状都是在运动或者劳累时，疼痛、大汗出来以后，我们不要动了，赶紧在劳宫穴上按摩，我们中指按着这个劳宫，你重按三到五分钟就能缓解心绞痛。

     龚氏最后推荐一个天池穴，这个天池穴对心脏600年的应用，很多老人寿命也挺长，真是个好方法。天池穴就在我们正体，和这个乳头横切位，就是正中线，和乳头横切位旁开一寸，这就叫天池穴，你晚间顺时针按摩一百次，然后逆时针再按摩100次，对你的心阳运转，气血的流动，还有我们养心护心非常至关重要，而且能达到一些长寿的保健穴。

文章来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10100kw25.html

视频网址：http://v.sohu.com/20100803/n273966247.shtml

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