中财网重庆佳禾园户型图:指压减肥按摩图解
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 02:51:09
指压减肥按摩图解
本书以图解的方式介绍了指压减肥的按摩方法，并解释了人为什么会发胖，怎样使用指压法、指压减肥技巧、如何创造优美的仪态以及自我指压减肥等内容。
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目录
第1章 人为什么会发胖
- 肥胖是人体脂肪的堆积
- 指压与穴位
- 穴位的功效
- 刺激大小与细胞兴奋的关系
- 如何寻找穴位
- 减肥的穴位
- 有效的指压法
- 指压的方法与方向
- 怎样护发
- 如何使面颊消瘦
- 让眼睛更美丽
- 消除下巴的赘肉
- 如何使颈部修长
- 让肩膀更柔美
- 使手臀细长
- 拥有丰满的胸部
- 促使腰部纤细
- 消除臀部的赘肉
- 消除下腹部的脂肪
- 如何使腿部修长
- 如何使肌肤细嫩
- 自己的身体自己照顾
- 面部
- 颈部
- 肩部
- 手臀
- 腰部
- 臀部
- 胸部
- 腹部
- 腿部