铜壶法师和紫羊绒:庚金救肺

(2010-11-30 19:59:40)
标签： 杂谈
所谓“庚金救肺”意同“冬病夏治”，即道家“辟谷”之法又被西方医学称为“饥饿疗法”！
辟谷的谷有两层含义：一是五谷杂粮的谷，二是山野乡谷的谷；我们耳熟能详的辟谷是要求清淡饮食，不要摄入油腻的食物；借天时让胃肠得以休养，从而体内的湿毒得以消耗代谢；并使人之心情处于恬淡宁静、虚无的状态。庚金救肺的“庚”在五行中属金，“脾”在中医五行里属土而“肺”属金，土可生金则脾为肺之母，中医讲“脾为生气之源，肺为主气之枢”意思是说脾能益肺生气，肺气是有赖于水谷精气的不断充养~若脾气虚损，常致肺气不足、肺气久虚，影响气的生成亦致脾气虚弱，均形成脾肺气虚，表现为气短、咳喘、纳食不化、腹胀、便溏、甚则水肿；若脾失健运，水液停聚，生痰成饮，影响肺的宣降，表现为咳喘、痰多；故庚金救肺法就是通过清肠的方式让人体胃气增强避免“子盗母气”，进而使秋季多发\复发的肺病有所预防及其改善。
小庚金救肺法： 共三天，三伏每伏头一天进行~早晨不吃饭，只吃一个煮鸡蛋（十全大补丸），一天三餐限仅三个煮鸡蛋，饿了可以加吃黄瓜或西瓜、饮温开水，如果有保元汤配合饮用效果更佳。今年伏日2010年7月19日为“初伏”、7月29日为“中伏”、8月8日为“末伏”。
大庚金救肺法：一个夏天的整个三伏不食肥甘厚味之餐，借天时排除体内自由基。早晨喝点热粥、吃点小菜，中午清淡饮食不要过饱，晚上喝少许汤或粥，切勿过度操劳、保持心情舒畅（故重体力劳动者量力适时而选择操作）。
备注：【入伏的时间是按照天干地支记日来推算的，具体方法：夏至后的第三的庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日为末伏。所以初伏、末伏固定都是10天，而中伏有时是10天有时是20天，即若夏至后第五个庚日在立秋前，则第六个庚日（立秋后的第一个庚日）为末伏，中伏为20天；若夏至后第五个庚日在立秋后，则第五个庚日（立秋后的第一个庚日）为末伏，中伏就为10天。
2010年夏至为6月21日---壬寅日，第一个庚日为6月29日---庚戌日，第三的庚日为7月19日---初伏，第四个庚日为7月29日---中伏，8月8日为立秋后的第一个庚日---末伏。今年每一伏均是10天。”】