中财网雅思口语考试带什么:浅谈刮痧
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 07:29:41
刮痧疗法是我国2000余年来民间防病治病的一种独特的纯物理自然疗法。它以操作简便、易学易懂、经济安全、易于普及等优势长期在民间流传和应用。而由于刮痧起于民间，历史上有关刮痧疗法的资料不完整，没有理论的指导，刮痧工具简单、原始，治疗范围有局限，难以登上医学殿堂。但是刮痧疗法在民间历经千年而不衰，则充分的证明了这一疗法的存在价值。
刮痧是集针灸、按摩、拔罐、点穴之优势，通过运用刮痧工具刺激人体的相关经络、穴位、达到活血化瘀、舒经通络、行气止痛、清热解毒、建脾和胃、强身健体之目的的一种传统疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，是一种治病防病的非药物、无损伤的自然健疗法。刮痧依据的是患者的病变和体质，辨证循经选穴，实施不同手法，使被刮拭过的经络和腧穴的微循环得以改善。起到调气行血，疏经通络，活血化瘀，营养组织细胞的作用。从而改善和纠正了阻经滞络的气滞血瘀，使经络能畅。经穴的循经感传以及其与相关的脏腑、器官的康复联系效应。使该病理变化的脏腑器官和组织细胞，得以营养的补充，正扶邪祛，阴阳协调，人体的腑康脏健自身愈病能力得以恢复，人与自然适应能力得以平衡。
人们常说，治未病而防患于未然，治已病而消除病痛，但治已病却不能排除药物的副作用。与其让疾病发生，不如早作预防不让疾病发生的好。而防病治病的最有效、最简便、最经济的方法之一就是既古老又简单的疗法——刮痧。
刮痧的用具很简单，有一副刮痧板和一瓶刮痧油就足够了。用水牛角或玉制成的刮痧板最好，也可以用汤匙，小的茶碗等边缘光滑的器具代替。刮痧油是用具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛而没毒副作用的中药及渗透性强、润滑性好的植物油加工而成。使用刮痧油有助于疏通经络，宣通气血，活血化瘀，减轻疼痛，加速病邪外排，保护皮肤，预防感染的作用。
刮痧的手法一般单手握板，将板放置掌心，一侧由拇指固定，另一侧由食指和中指固定，也可由拇指以外的其余四指固定，利用腕力进行刮拭，刮痧板移动方向与皮肤之间夹角为45度为宜，角度不可太大，在手法的轻重，力量的大小，时间的长短，间隔的长短掌握上，可根据刮痧者的年龄、性别、体质、身体状况以及出痧情况等因素而定。刮痧板接触皮肤时力量应适中，以能承受为度，做单方向均匀刮拭，每一角度方向刮15-30次，每一部位刮拭3-5分钟。针对性刮痧或局部保健刮痧一般20～30分钟，全身整体保健刮痧40-50分钟为宜。有个别不易出痧的，不可强求出痧。出痧者一般3-5天痧退，痧退后方可进行再次刮拭。在刮痧的次序上，一般来讲，对于整体保健刮痧者，其顺序为：头、颈、肩、上肢、背腰、胸腹及下肢。对于局部保健者，颈部保健的顺序为头、颈、肩、上肢；肩部保健的顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部保健的顺序是背腰部正中及双侧和下肢。刮痧顺序总的原则是先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢顺序刮痧。
刮痧虽好，但也不是人人都可以刮的，对患有有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者；孕妇的腹部、腰骶部；人的眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐、前后二阴等部位；体表有疖肿、破溃、疮痈、痣、斑疹和不明原因包块处；急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位；出血倾向者以及过度饥饱、过度疲劳，醉酒者应禁止刮痧
刮痧疗法适应症（摘自网上）
1。内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳 嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、糖尿 病、胆囊炎，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。
2。外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等病症。
3。儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。
4。五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎等病症。
5。妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
6。保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、养颜美容、消斑除痘、延缓衰老等。