中财网狐妖之凤唳九霄结局图:果醋自制
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 08:09:00
杨梅果醋
材料：杨梅600克 糖400克 糙米醋400克
制作方法：梅子洗净风干之后，放入瓶中，加砂糖、糙米醋，轻敲瓶底去气泡即可封盖。
健康疗效：杨梅中富含大量的生物类黄酮，杨梅黄铜。其具有软化血管，调节血脂，降低胆固醇，消除体内垃圾之功效。
橄榄醋
材料：青橄榄一斤，醋半斤，冰糖半斤，玻璃或陶瓷容器（不能用塑料的，醋酸性很强，会腐蚀塑料容器）。
制作方法：橄榄洗净晾干（可以拍碎也可以整颗放进容器底），再把冰糖打碎了盖在橄榄上层，最后倒入一瓶白醋，密封起来，如果是瓷碗，可以用保鲜膜盖在碗上面密封，放在阴凉处两三个月后，就可以食用了。制作完成的橄榄醋颜色金黄，酸中带甜，具有开胃的效果。
健康疗效：降火、降脂、解酒、减肥、瘦身，清肺利咽，可治疗咽喉肿痛，但是伤胃，属于寒凉食物，脾胃虚寒、气虚、血虚的人不宜多食，冬天也应该少吃。================================================================================
苹果醋新喝法
喝法一：葡萄酒+苹果醋
功效：增进食欲，滋补养颜
做法：依个人喜好，在葡萄酒中加1—2匙的苹果醋搅拌。
好处：葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目，加入果醋，果香酒香扑鼻，促进食欲。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质再加上果醋中含有的大量维生素抗氧化剂，可增强人体的免疫和抗毒能力，调节内分泌，排毒保健。
试喝心得：红酒的醇香和果醋的酸甜，唇齿留香，让您回味无穷。饭前食用，更加促进您的食欲！经常饮用可以提高您的酒量哦！
喝法二：白酒+苹果醋
功效：有助睡眠
做法：在白酒中添加1—2匙的苹果醋
好处：有失眠症者睡前饮少量白酒兑果醋，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。
试喝心得：清爽香甜，渗透着苹果醋的酸及白酒的酒香，怕喝醉酒的您不妨尝试一下！
喝法三：牛奶+苹果醋
功效：美白肌肤，瘦身效果佳
做法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1～2匙果醋在牛奶中搅拌。
好处：牛奶富含蛋白质和多种维生素，可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康；果醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞。
试喝心得：牛奶加果醋变得较浓稠，很像酸奶。选择低脂牛奶，就不用担心糖分、热量过高的问题，爱漂亮的MM就不用担心长胖了！
喝法四：番茄汁+苹果醋
功效：美白，防皱，除斑
做法：依个人喜好，在番茄汁内加1～2匙苹果醋后，再加些许柠檬汁搅匀即可。 好处：番茄中的茄红素可预防斑点和皱纹，维持肌肤透明白皙。另外，胡萝卜素在体内转化为维生素A，可防止痘痘问题。
试喝心得：番茄汁加了果醋后，变得更加美味。需要提醒的是，番茄汁最好挑选低钠、无糖的。
喝法五：绿茶+苹果醋
功效：加快新陈代谢，促进脂肪燃烧
做法：将1—2匙苹果醋倒入无糖绿茶内稀释，搅拌均匀。
好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪，消耗热量。
试喝心得：最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和苹果醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会喜欢。如果浓度不是特别大 ,就一杯水一勺 ,就可以了 .也可以加些蜂蜜,味道会更好.饭后食用，不仅有助消化,还可以减肥呢。