牵牛花的叶子图片:夏天热水泡脚 赶走湿邪畅通经络

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 18:00:48
    很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化，整天肚子胀胀的。据了解，造成这一切的根本原因就是湿邪，而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。    进入伏天后，大部分人就会把热水泡脚这个好习惯给忽略了，其实天气越热，湿邪越重，热水泡脚就显得更有必要。张世卿医生解释说，伏天阳气最盛，热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络，从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。    对于大部分人，伏天用40℃左右的热水泡脚就可以。出现四肢乏力、发困、食欲减退的人来讲，可以在热水中加上威灵仙（祛湿）20克、苍术（通经）15克、白术（健脾）15克，效果会更好。．链接伏天泡脚中药方在泡脚水里加入杜仲20克、川断15克、伸筋草30克，可以补益精气、强筋壮骨，适合患有骨质疏松的中老年朋友。    容易双脚冰凉的人，可以在水里加桂枝15克，可以温通经络。    高血压适合加夏枯草30克、泽泻15克，夏枯草有清肝火、泽泻有利水除湿的作用。    静脉曲张的人则可加当归20克、牛膝25克，这两味药可以活血化瘀、通经活络。（健康时报特约记者何世桢）
热水泡脚好不好？ 为什么冬天用热水泡脚会感到更换暖和而夏天用凉水冲头更凉快？ 用热水泡脚多久为宜？ 关于热水泡脚流鼻血问题？ 儿童晚上热水泡脚好吗 用热水泡脚好嘛? 夏天脚会有水泡 为什么用热水泡脚，脚会红，也会很舒服？ 冬天用热水泡脚对身体好吗? 用多少度的热水泡脚比较合适？ 患关节炎适宜用热水泡脚嘛? 患关节炎适宜用热水泡脚嘛? 患关节炎适宜用热水泡脚嘛? 这两年到夏天，龟头上就会起小水泡。 如何才能 1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血？？ 柠檬片热水泡还是冷水泡啊？！ 夏天为什么热 夏天，为什么会热？ 夏天天气很热 夏天热怎么办? 夏天穿板鞋会不会热？ 夏天热怎么办？？ 黑龙江夏天热吗？ 为什么夏天天热