空气人形在线观看good:蔬果达人,秀出“鲜生活”

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 21:34:00
蔬果达人,秀出“鲜生活”
最甜美健康的“三分钟生活哲学”,是一杯大自然的新鲜赐予,比华屋美服更加的珍贵与享受。
☆“不时不食”——品味生活的美学仪式,享受新鲜加古典的盛宴……
买的果汁是纯果汁,自己打的也是纯果汁,但重要的,就是那个过程,享受过程的每一分一秒最重要。同时,每天还可以将当季的新鲜水果以最快新鲜的速度将它们入口。
刚榨好的百分之百柳橙原汁,顺着莫札特轻扬的古典乐音,流入Baccarant的水晶杯中, Wedgwood骨瓷杯里的茶香弥漫。这样的的早餐,分明是在品味生活的美学仪式,享受新鲜加古典的盛宴。
☆“综合精力汤”——找回家人的情感与健康……
食物也是药,食物能为我们带来健康。
榨制综合的新鲜蔬果汁,将当季的新鲜水果、苜蓿芽等芽苗洗净切块放入果汁机中打汁即可,也可以加上一些坚果及葡萄干。特别要接受“全食物”观念,即水果打汁时应该尽量保留果皮、果肉等,以吸收更完整的营养。
☆“奇异果汁”——上班前制造厨房的甜蜜,共度15分钟的心灵时光……
配方:奇异果、香蕉、萝曼生菜、西洋芹、珍珠马铃薯、优格半杯、水半杯。
每天喝一杯果菜汁,补充好身体所需要的养分,等于一早就做完每天都应该做的功课。
☆“三色果汁学”——身心灵的快乐崇拜……
能够直接喝到大地的养分,是我们的福气。
喝果汁是为了健康,但乐趣自然也不可少。挑选三种不同颜色的蔬果榨汁,好吸收各种水果的不同营养,紫色的葡萄、黄色的奇异果或是凤梨,再加上红色的西红柿或是胡萝卜,就成了。
现榨的果汁,在最新鲜的当下入口,营养同样会随着喜悦的心情被身体吸收。而运动后喝一杯果汁,更是对自己的犒赏。
教你打出好果汁