应召女友下载:高血压的药膳介绍（一）

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高血压的药膳介绍（一）

来源：高血压网发布时间：2010-8-6 10:28:19 1.将鲜芹菜250克洗净，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，每次服100毫升，每日2次。有平肝镇静、降压利尿的作用。

2.取海带20克，决明子15克，用适量水煎煮，食海带饮汤。可消痰散结利水、清肝明目润肠。本品具有降压、降脂的作用。

3.取鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤，放入粳米同煮成粥，调入白糖。每日服1次，有降压、调脂、减肥功效。适用于高血压、高血脂、肥胖患者。

4.取荠菜250克，粳米100克。将荠菜洗净切碎与粳米同煮粥。每日1次。适用于高血压病属肝火上炎者。

5.取车前子20克，粳米100克。将车前子装入布袋，水煎取汁，放入粳米同煮成粥。可利水消肿、养肝明目。适用于高血压病、肥胖患者。

6.取山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。

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