四平青年女演员:米饭的另一种吃法，营养都在汤里面：大骨菌菇汤泡饭

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 16:59:18

米饭的另一种吃法，营养都在汤里面：大骨菌菇汤泡饭

在这个冰冷的冬天里，电视剧里却播放着夏天的剧情。男主女角穿着无袖的短衫手拉手在阳光下奔跑着，看得我不住的打着寒颤。阳光啊阳光，即使是冬天，有阳光的地方也显得那么的温暖给力。再不济的话，来碗热呼的汤饭吧，一碗下去，人也会暖和不少的。

俺这是打的铺垫，现在上正题了。

我觉得最近我太能吃了，肯定是天气的原因，天冷了，人会越来越想吃东西，最近经常晚上的时候吃宵夜，这是不可原谅滴，我要反省，我要忍！！

SO。该正餐的时候还是来个给力的吧，吃饱了就不想其他了。

大骨菌菇汤泡饭--米饭的另一种吃法。

看图会觉得这份饭很简单？那请先尝过之后再评价吧。

浸饱汤底的米饭颗粒饱满，嚼之鲜美无比。

大骨汤炖煮出味，加入昆布和菇类的辅佐，不仅是汤鲜，还有营养价值极高的茹类，营养全在汤里面。

原料：昆布（海带），金针菇、香菇、蟹味菇、大骨汤、米饭

制作过程：

1、干昆布洗净，用水泡发，浸泡二小时。

2、金针菇、香菇、蟹味菇均提前洗净。

3、猪腔骨洗净，先用砂锅炖煮出味。

4、盛一部分腔骨汤，加入昆布、三种菇一起炖煮出味，最后码入盐即可。

5、取一深碗，盛入米饭，加入大骨汤，摆上煮好的菇和昆布，放置一会，让米饭吸入更多大骨汤再来食用更加入味。

大家看图也许会觉得奇怪，这汤泡饭，怎么看着都没汤，是呀，我也纳闷，怎么明明都有汤盛的，这一到拍照的时候就没了，只好不停的加。拍照过程就加了二回汤，后来一吃米饭才知道，原来都被米吸走噜，这米饭可香咯。

汤里大家不用加味精了，鲜死了。要知道，味精是日本人发明的，就是从昆布里提取出来的，这个汤底只需要码入少量盐巴调个味道就很美妙噜。

整一碗尝尝？

鸡蛋吃法的营养排序？鸡蛋最营养的吃法？牛奶+麦片是营养的吃法吗？吃米饭的营养高，还是面条的营养高？苹果的营养都在皮里面吗?现在什么都有农药,能吃皮吗?怎么处理? 红薯的营养多还是米饭还是面包`？？孩子喜欢在米饭或稀饭中加进绿豆同煮，这种吃法好吗？豆腐都有那些好吃的吃法？香椿都有什么样的吃法啊？寿丝用的米饭是不是在醋里浸过？剩的米饭能在电饭锅里热吗 Q ZONE里面的阳光雨露爱心营养都是什么意思啊？ QQ空间里面花的营养雨露爱心什么的都怎么涨? 关于蔬菜的吃法,不知道我这样的做法会不会让菜的营养流失. 关于蔬菜的吃法,这样能保持它的营养吗? 早饭是要吃好呢，还是要吃饱呢，营养早餐的吃法是怎么样的？红豆豆片放在锅里和米饭煮,米饭变红了,是因为里面含色素吗? 海参怎么吃法营养最丰富？红枣哪种吃法最营养？？？在佛经中观世音的另一种写法是什么？周笔畅的《红米饭南瓜汤》谁知道？我家的电饭锅蒸米饭,米饭蒸好后老是粘一层在锅底上面?怎么办? 另一种爱的文章春联的另一种叫法