现代感人孝心150小故事:左右开弓——合理利用左右脑

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 18:05:19
记忆的左右开弓1981年诺贝尔医学生理奖得主史派里(Roger W.sperry)教授将左右脑的功能归纳如下:右脑(表现知觉 形象思维中区)                       左脑(抽象思维中区)
 
1.图象化技能(企化力 创造力 想象力)                1.知识 知性
 
2.与宇宙共振鸣技能(第六感 念力透视                  2.思考 判断 理解
    力直觉力 灵感梦境)
 
3.超高速自动演算能力(心算 数学)                      3.推理 语言 抑制)
 
4.超高速大量记忆(速记 记忆力)                          4.五官(视 听 嗅 触)
 
    人的左右脑各有所长相互连接相互交错,现代学校教育重视对抽象思维的思考与推理对左脑开发有一定作用,而对右脑的开发一直没有得到重视。教育学家研究发现,左脑支配右半身是一个没有语言的中区哑脑,但右脑具有接受音乐的中区,负责可视、综合、几何和绘画的思考行为,它处于大脑感知世界的前沿。另外,人的大脑储存的信息大部分在右脑,并在右脑中正确的加以记录。而实验表明左脑和右脑的记忆能力是1:100万。 如何合理利用大脑 
 
一;大脑喜欢色彩,平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆.
二;大脑集中精力最多只有25分钟[对成人而言学习20-30分钟应该休息10分钟后再学习,效果会更好.
三;大脑需要休息,才能学得快,记得牢,如果感到很累,先睡一会再继续学习.
四;大脑象发动机,他需要燃料,所以必须补充优质燃料.垃圾食品,劣质食品所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力,饮食结构影响你的智商.
五;大脑是一个电气化学活动的海洋,日常生活要多喝水,保持身体必需的水分.而且一天最好不要饮相同的饮料,可以交换着喝矿泉水.果汁和咖啡等.
六;大脑喜欢问题,当你在学习和读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案从而提高你的学习效率,从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案.
七;大脑和身体有它们各自的节奏周期.一天中大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时间学习就能节省很多的时间,会取得很好的学习效果.
八;大脑和身体经常交流,如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要.大脑也就不会重视你所做的事情.所以在学习的时候,你应该端坐身体稍微前倾,让大脑保持警觉.
九;气味影响.香料对你保持大脑清醒有一定功效,薄荷 .柠檬和桂皮都值得一试.
十;大脑需要氧气,经常到户外走走,运动运动身体.大脑需要空间,尽量在一个宽敞的地方学习,这对你的大脑有好处.
十一;大脑喜欢整洁的空间最近的研究显示在一个整洁,有条理的家庭长大的孩子在学业上表现更好,因为接受了安排外部环境的训练后,大脑学会了组织内部的技巧.记忆力会更好.
十二;压力影响记忆,当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起的脑细胞,方法就是锻炼.
十三;大脑如同肌肉,无论在那个年龄段,大脑都是可以训练和加强的.毫无凝问不要寻找任何借口,不要呆在家里无所事事,这只能使大脑的老化速度加快.专业运动员每天都要训练,才能有突出表现,所以你一定要;没事找事;不要大脑老闲着.
十四;大脑需要重复,每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好.因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次往往容易忘记.
十五;大脑的理解速度比你阅读速度快,用铅笔或手指辅助阅读比眼睛移动速度更快.
十六;大脑需要运动,站着办公效率更高.大脑喜欢开玩笑,开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以让自己快乐起来吧.