像套马杆这样嗨的歌:大家不要熬夜了!!!
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 22:24:37
沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了,医生说是猝死,推测是过劳,
只不过25岁的黄金年龄。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!
只不过25岁的黄金年龄。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!
朋友经常熬夜,困了总爱拿烟提神,熬夜抽烟都伤身体,我想请教下大家熬夜的时候不抽烟用什么方法可以提神?
熬夜困了怎么办
QQ堂好卡啊 大家都不要玩了
大家都要注意了!!!!不要上当!!!!!
大家注意不要被网络营销欺骗了?!!!
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大家不要再想办法拦截流氓软件了?!
大家帮帮忙不要开玩笑啊谢谢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
今天要打算熬夜复习功课了,请大家帮我想一些使自己不打盹的方法。
世界杯马上开始了,大家会熬夜看球吗?如果要,你们怎么安排学习和工作啊?
熬夜!熬夜!
熬夜玩游戏上网为什么使人变瘦了?
熬夜饿了吃什么东西
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熬夜脸变黑了?什么原因啊》?
熬夜之后肚子饿了怎么办啊?
请大家赶快告诉我第一次熬夜需要注意什么问题!!
熬夜K书,大家有什么提神好办法?
熬夜伤皮肤大家都知道 为什么还不去睡呢?????
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大家来帮帮忙(不要说废话、脏话,拜托了)
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大家说我还要不要坚持下去了
大家说我还要不要坚持下去了?