行歌坐月 电影:李小龙腿功教室 超级腿功训练88课
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 05:04:24
内容提要
- 本书介绍李小龙腿法训练理论及方法。
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章节目录
- 知识篇
- 第一节 李小龙超级腿功的八大学习环节
- 第二节 李小龙超级腿功的力学原理及应用
- 第三节 构成完美踢技的要素
- 第四节 你也能成为腿功悍将
- 第一节 初学必修
- 第二节 腿功筑基
- 第三节 技能培养
- 第四节 进阶之路
- 第五节 功力强化
- 第六节 脱胎换骨
- 第七节 登峰造极
- 李小龙超级腿功自修指南
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