关羽读书:易腹泻逆时针按摩肠道
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 12:15:37
易腹泻逆时针按摩肠道 “外食族”常常这一餐吃得太多,另一餐又吃得太少,最容易产生消化功能障碍,症状不外是胃口变差、胃酸过多、腹部胀气及排便异常等症状。
如果常为便秘症状所苦,当该增加饮水量,增加饮食中的蔬菜和水果。此外,不妨在闲暇之余,用右手掌心在肚脐周围,顺时针方向按摩腹部,每次按摩时间约1~2分钟。顺时针按摩是顺着肠道的走向,增加肠道蠕动,能让排便顺畅。
如果你脾胃比较虚寒,属于容易腹泻者,腹部按摩的手法则相反,可以以左手掌心放在肚脐周围,逆时针方向按摩,这是透过反向操作来舒缓肠胃道的不适。
此外,胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌骨凸起的肌肉处,这里的穴位对应肠胃,可保健肠胃。(中国医师网www.life120.com)
如果常为便秘症状所苦,当该增加饮水量,增加饮食中的蔬菜和水果。此外,不妨在闲暇之余,用右手掌心在肚脐周围,顺时针方向按摩腹部,每次按摩时间约1~2分钟。顺时针按摩是顺着肠道的走向,增加肠道蠕动,能让排便顺畅。
如果你脾胃比较虚寒,属于容易腹泻者,腹部按摩的手法则相反,可以以左手掌心放在肚脐周围,逆时针方向按摩,这是透过反向操作来舒缓肠胃道的不适。
此外,胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌骨凸起的肌肉处,这里的穴位对应肠胃,可保健肠胃。(中国医师网www.life120.com)
眼部按摩到底是顺时针还是逆时针呀!??
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①正确的乳房按摩方式是顺时针,还是逆时针 按摩呢?
肠道易激综合症
经常腹泻会不会是肠道有问题?有什么好的预防和治疗的方法?
如何杀死肠道里的病菌?治疗慢性腹泻?食疗药疗哪个好?
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按摩腹部时手的转动方向应是顺时针还是逆时针?
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治疗肠道易激综合症
我一吃油腻食物就腹泻,每次腹泻时,小腹绞痛,吃饭快易打隔,应该检查胆囊还是肠道?如何检查?请指点。
哪些食物易引起腹泻?
口腔气味反映肠道的健康与否,最近我有点腹泻,朋友说我口腔又一股酸味,像小孩子吐了以后的味道,该怎么治疗?
我吃饭稍不注意就会腹泻,不想吃东西,过个几天就好了,是胃不好还是肠道有问题啊,平时应该怎么办啊
经常腹泻,吃过许多药都不行,惟独吃那个治疗肠道感染的有点效,过后又那样了,粪便不成形无细菌,每天2次
肠道疾病
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肠道问题!!!
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肠道问题?
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