女性有雄性激素吗:[转载]●【昆达里尼脉轮唱诵】（初级版）（

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(2011-09-14 09:21:19)

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昆达里尼脉轮唱诵
（中文引导）
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背景音乐：脉轮静心chakra_dhyana.mp3
诵读：水精玉王子
后期制作：水精玉王子
时长： 45分40秒
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环境：
免打扰。开放音响最佳。
身体姿势：
放松直背端坐，左脚跟盘腿抵住外生殖器部位（会阴部），右脚放在左腿上；或伊斯兰祈祷式、跪坐的姿势。双手自然放腿上，闭眼。实在无法盘腿，自然舒适直背坐亦可。
前三脉轮手印：
食指尖端，接触，大拇指尖端，其他指自然；

第4第5脉轮手印：
食指尖端，接触，大拇指自尖端往下第一关节，其他指自然；

第6第7脉轮手印：
食指尖端，接触，大拇指自尖端往下第二关节（大拇指根），其他指自然。

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第一脉轮，海底轮，持手印，观想海底轮，红色四瓣莲花，发音：lang

观想金色液体充满海底轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。
昆达里尼开始上升
第二脉轮，生殖轮，手印不变，观想生殖轮，橙色六瓣莲花，发音：Vang

观想金色液体充满生殖轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。
昆达里尼开始上升
第三脉轮，太阳轮，手印不变，观想太阳轮，黄色十瓣莲花，发音：Rang

观想金色液体充满太阳轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。
昆达里尼开始上升
第四脉轮，心轮，变换手印，观想心轮，绿色十二瓣莲花，发音：Yang

观想金色液体充满心轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。
昆达里尼开始上升
第五脉轮，喉轮，手印不变，观想喉轮，蓝色十六瓣莲花，发音：Hang

观想金色液体充满喉轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。
昆达里尼开始上升
第六脉轮，眉心轮，变换手印，观想眉心轮，靛蓝色两瓣莲花，发音：A U M

观想金色液体充满眉心轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。
昆达里尼开始上升
现在，集中精神，观想第七脉轮，顶轮，手印不变，紫色千瓣莲花旋转开放，发音：Ogum Satyam Om

昆达里尼开始上升
观想由海底轮开始，每一个脉轮的莲花逐次打开。
海底轮红色四瓣莲花开放
生殖轮橙色六瓣莲花开放
太阳轮黄色十瓣莲花开放
心轮绿色十二瓣莲花开放
喉轮蓝色十六瓣莲花开放
眉心轮靛蓝色两瓣莲花开放
顶轮紫色千瓣莲花旋转开放

观想金色液体充满海底轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

你可以继续安坐冥想，也可以平躺下来，放开你的手臂，尽量放松你的身体，闭上眼睛，轻松的呼吸......
MP3音频引导
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