那本小说主角叫无名:美女素黑:面向黑色寻找"力量"(图)

治疗不是我的事业，是我体味和学习尊重生命的门槛。我一头探进去，和迷失的人一起寻找通往爱的一道光。

——素黑

一个做过大学讲师、编辑、网站制作人，曾经不喜欢公开说话，如今却因为职业关系常做演讲的人；

一个长年穿黑衣、戴黑色首饰，一个常常被人问到名字的含义是不是因为吃素而且喜欢黑，被问到结婚会不会穿黑色婚纱的女人；

一个长年给人疗伤，却不开诊所，一个月最多只接见一两个客人仍然觉得多的心性治疗师。

她就是素黑。看素黑的书、上素黑的博客、登录素黑的个人网站、与素黑通电邮，渐渐成为很多陷入各种各样的情绪病里的都市人，尤其是女性的一个习惯。找素黑求助的客人，世界各地都有，他们在她的文字和教导里让自己的情感伤口愈合，然后整理思绪，重新上路。

9月14日，素黑赴北京为这两本新书签售，并与读者进行会面。在她赴京之前，本报记者在香港单独约见了她，对其进行了访问。

与一般的治疗师相比，素黑更像一个作家，她最主要的工作，并不是出诊见客，而是埋头写作以及回复读者和病人的电邮。

更像作家的治疗师

她出版过小说《出走年代》、散文集《两个人两个世界》；在香港和国内的都市和女性杂志撰写不同的专栏；当然，更多的是她的系列关于自疗的书籍，在国内则包括最早2004年出版的《你不是一个人》以及今年最新出版的《放下。爱》和《一个人不要怕》。《放下。爱》收录了她治疗的52个真实案例，素黑用她的智慧，将女人从最易错认也最难放下的“爱”的失控中拉回了常轨。

《一个人不要怕》则是她十多年写作生涯中最重要的一部作品，是熔铸她多年专业治疗经验与灵修亲历体验的心性讲座结集，素黑把自己理解的生命中的根本性困境一一揭开，引领读者去面对存在的核心，重新和内在本体建立深刻的连接，并精心教导了如何静心、自爱、自疗等诸多实用的自爱和灵修方法。

做治疗先测试身心协调

和所有对“心性治疗师”这个名词不熟悉的人一样，我把素黑称为心理治疗师。素黑纠正说，是“心性治疗”。

从医学发展出来的心理治疗在素黑看来有利有弊，弊在于心理学有很多限制，比如太重视“理”而非“心”，对“心”的研究不多，而更关注脑的研究。此外，心理学所做的调查研究是社会学的角度，常常是在社会调查基础上归来，因而“社会”性多一点，而人的个性少一点，而在素黑看来，每一个个案都是独特而复杂的。

心性治疗，就是从心出发，强调人要了解自己的心，看自己的心。但这与中国古代哲学中道家所指的“心”不同的是，老庄的“心”说过于玄妙，很难系统、科学地去把握，不具操作性，放在哲学和宗教中都可以，但用在治疗上不行。

而心性治疗立足于科学之上，从身体本身去开发，美国匹兹堡大学有一队研究小组专研心灵治疗，素黑参照它的方式进行治疗，她是香港第一批使用心率协调测试机的心灵导师，用以测试客人的心与身的协调性。

素黑说，作为心性治疗师，首先必须了解治疗对象身体的状况，知道他们的生活规律，知道身体欠缺什么，然后才能在此基础上展开治疗。

而心性治疗遵循的程序是身——心——灵，这是一个平衡的三角关系。

黑衣黑裙黑鞋黑袜

素黑是她的笔名，很多人都问起这个名字的含义，包括问她是不是因为吃素以及喜欢黑色之故。素黑说，她并不知道素黑的解释，她只晓得，黑就是黑。没有“黑”自己大概不能活下去。

从上学开始，素黑就偏爱黑色的衣服，大学的时候，不喜欢公开说话的她总是“黑乌乌”的一个人，因为怕见人，而只在清晨和深夜出现。到现在也一样，我见到的她，黑衣、黑裙、黑鞋、黑袜，连同脖子上的饰绳和手上的戒指都是黑色的。

素黑说，黑是生命最初的来源，胎儿在母体的子宫是黑的，没有黑就没有光，有黑才有白昼的起落。我们通常都怕黑，但黑才是所有生命的底和回归。

爱=好情绪+好身体+理性

大众一般认为，女性情感问题的核心理所当然落到爱情的范畴之上，素黑说，在很多情况下，问题所关乎的其实是“自身”而非“爱情”，很多人都借用了爱情之名，来展开自己的执著。

素黑指出，在情歌、电影、传媒等流行文化产物的潜移默化下，大众很容易会产生一种错觉，误以为爱情可让人得到快乐与认同，从而把自己的各方问题转化到“爱情”之上，意图在它的国度里找到点点慰藉，为自己觅得出路。“可是，若真正希望能于‘爱情’之中取得自己所需，是需要作出很多的付出，亦需要很大程度的个人修炼，以及较成熟的个人情绪控制及自信水平，才能在与别人相处之时获得正面的反响。”素黑说。

素黑指出，人们通常因为自己的生命有欠缺，害怕孤独和寂寞，以为找一个人来爱自己就可以解决问题。这种对生命不知道怎么处理的方式跟爱混合在一起，以为那就是爱。但其实不管有没有婚姻，有没有爱情，我们都应该搞好自己的生活。

素黑建议人们要重新协调一下对爱的观念，建立一种正面的爱的观念。真爱是这样一种状态——最放松的、没有压力的、大方的、分享的，而不是要求爱、转换爱、把爱物质化，认为“没有钻石、没有汽车、没有房子，你就不爱我”。

“成熟的爱首先需要情绪稳定，然后是好的身体，加上理性，否则就是盲目的。成熟的爱就是在稳定的情绪，好的身体和理性的状况下，先了解怎样爱自己，再爱别人，用成熟的态度，去分析自己的所需，要和什么样的人在一起，才会理性地去思考两个人的相处。”素黑说。

“黑色是生命的底色”

记者：对爱的错觉，从需要爱到依赖爱，再到转换爱，是不是女人的天性？

素黑：不，那是文化形成的错觉，是媒体诱导的错觉。女人对爱是有天生的重视，比男人重视，那是因为脑结构不同，女人的情感脑比男人的大，也因为她们要生育，孕育生命其中一个基础条件是爱，不然孩子不会长大的，这是医学的根据，我在《一个人不要怕》书内也有具体解释。所以，女人需要爱，付出爱，都比较明显，可是，对爱的错觉如女人应该被宠，女人的幸福就是婚姻，婚姻就是爱的终点站等等想法，却不是天性。

记者：从爱中解放出来而自由的女人，会不会越来越独立？导致越来越多的人持独身主义的信条？

素黑：自由的女人更懂得去爱，因为爱本来就是自由，而不是捆缚。独身主义的人不一定就是自由，他们也可以是自困的人。重点不在是否选择婚姻或恋爱，重点是，是否懂得如何去爱，爱得自由，从容和包容。每个人，男或女，都应该独立处理自己的生活和情感的，这是成熟的人的责任，然后我们才懂得爱身边的人。

黑包容了一切

记者：在你的个人网站上，你有一段自传性的话，写到自己喜欢“黑乌乌的一个人”，还写到“需要黑色比需要爱人更甚”，黑对你来说是什么？是人性的底色吗？

素黑：这个问题挺有意思的，黑色不是人性的底色，而是生命的底色。生命最初的来源就是黑，这不是一句玄妙的话，而是事实，因为子宫对胎儿而言就是黑的。没有黑就没有光，有黑夜才有白昼的起落，而且黑的力量很大。我们通常都惧怕黑，但黑才是所有生命的底和回归，是最纯粹的状态，最自然、最舒服和自由自在，不需要有爱恨，有对错，黑包容了一切。爱人只是一个对象，会变，但黑比任何东西都要无限，力量也最大，比我们所想的任何东西都要大。稍后一点，大概就在今年底，我跟陈旭军有一个合作，我打算在他开发的广东南岭森林生态旅游村里做一间黑色自疗的工作坊，全黑的，把黑色的力量，正面的力量回归我们。

读懂心灵不靠弗洛伊德

记者：很多读者和网友说你是能读得懂别人心灵的人，这样一种洞察人的心灵的能力对你而言，是天赋，还是来自阅读和人生经验的智慧？

素黑：我是一个天生敏感的人，对人的状况、痛苦很敏感，可以很深切地感受到。我观察一个病人，不是用眼睛“看”，而是用“心”看。我从小就是思想丰富的人，不需要花很多时间去了解为什么一个人会有这样那样的状况，尤其是男女关系，我可以很快地给你一个意见，或者跟你分享你的处境，当一个人跟我描述他/她的女朋友/男朋友的时候，我甚至可以说出对方回应他/她的话。他们总是很惊讶，说你又不在场，你怎么会知道？其实男女关系都差不多，大概也就那么几句话。

一个治疗师和咨询师必须非常有创意，不能从书本或者知识中得到每一个个案的分析，用弗洛伊德也不能，个案太繁复了，每一个人的每一种状况，都有其历史、现在和过去要分析，这也是我为什么常常感到心理学太限制的原因，这种敏感，不是从任何一个大学里拿到的。

因为从小对人敏感，所以只要觉得哪一个科目可以帮助我去了解人，我就会去学习它，所以我接触了医学、艺术、社会学等，我当一个治疗师的优势也在这里，我可以和治疗对象聊任何一个话题，哲学？那是我的专业；艺术？那是我的爱好；甚至投资我也可以聊，我是一个好奇的人，对一切都感兴趣。

适时出走卸下负担

记者：你说自己不喜欢公开说话，但却做了不少演讲，我想做治疗师本身也需要用语言去跟治疗对象沟通？你怎么解决性格与职业之间的矛盾？

素黑：我到今天也还是不喜欢公开说话，还是像我写的那样，喜欢黑乌乌的一个人。我很少见客人，不开门出诊。我见客人要看缘分，没到天时、地利、人和，我就不会见。而且我的每个人的治疗方案都是量身定做的，我要求客人先写电邮给我，我从电邮里了解到他/她的性格、状况，然后一点点沟通，我有一种能力，可以透过文字和电话来看透你的心灵。我觉得时机合适了，才会见面。其实我现在做的还是很封闭的事，就是写作、回电邮，这已占据了我很多时间。

记者：常年为他人疗伤，你会有不堪重负之感吗？

素黑：我自己的负担很重。我把治疗对象当成自己，所以心里非常沉重。我会想象在一个场合里，他/她的爱人怎么对她/他说话。我自己最重要的角色，就是提醒我的治疗对象，给他/她两个方面。

记者：负担不了的时候怎么办？

素黑：出走！长短都行！10天的森林之行就很好，一年当然更不错。我上一次出走是在1997年，现在我觉得又是时候去浪荡了。虽然可以为别人疗伤也是我的光荣和恩宠，但负担太多，我也需要调整自己。很多人会说，哎，管他们那么多，不都是一些小事吗？为什么要弄得自己那么累。但每一个小事情对别人来说都是大事情，每个小事情都是大事情的种子，所以是要去解决的，这需要很大的能量。我相信人里有爱，有朝善的本质，当然我也相信人有恶的一面，因为对恶的了解，才更要追求朝向爱、向黑的那一面。

何不桌布作裙子

在约定的地铁出口处见到素黑，果然是全身素黑的一个人，在人群中特别好辨认。素黑是纤小的，与年龄有不一样的年轻，见第一面，就像是很熟谙的样子。我们走进一家小咖啡店坐下，她指着旁边一条林阴道跟我说，这里很安静，我很喜欢。向外的职业，向内的心，素黑是和她文字一致的人。

谈心性治疗时的素黑，专业而自信，充满理性，却又带着天性的敏感。如同她所说的，她不迷信知识，在书籍里找不到治疗的方案，弗洛伊德也不行。做一个治疗师在很大程度上其实需要创意，需要对每一个个体的深切感受。但她依然对各个领域和学科广泛涉猎，她身上的理性，我想一半在于经历，而另一半在于她的哲学素养。敏感，使她面对任何一个治疗对象的时候，可以穿透对方的心灵；而理性，使人有一种踏实的安全感。我们总是被动地生活在大众艺术和流行文化所制造的煽情漩涡中，然后用情歌和偶像剧比照自己的生活，生起对情感的企求和不切实际的浪漫，难得有人冷静地叫我们抽身出来，回归本真的内心。无怪素黑有那么多的“粉丝”。

因为我睡眠不好，素黑给了我一些呼吸的建议，采访结束，她带我到旁边的店铺买深海鱼油。她指着旁边的名店城问我购不购物，我摇头，她才说自己有购物恐惧症，衣服大多都是自己做的，她身上那件我正想称赞的带着可爱小球球的黑裙子是她在英国时买的一块桌布，因为没什么用途，所以自己改了穿在身上。还有包包，她举起来说：“这个也是我自己做的。”我买地铁票的时候，硬币不够，她帮我塞了一块应该有余额的进去，结果竟然没有零钱找出来，我忍不住笑说：“为什么，难道硬币就不找了吗？”她也笑，“我要去投诉，为什么歧视硬币！”

我喜欢这样的素黑，那么多人依赖她，因循她简练准确的文字和智慧解开自己人生的种种疑难之处，她却本色依然。