王者荣耀程咬金吧:节后必备清心安神,养阴清热汤—莲子百合煲瘦肉
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 03:03:46
弹指一挥间,端午小假期偷偷的溜走了。节后虽然拖着疲惫的身体,但是对于假期的美好时光还有点眷恋不舍,意犹未尽的!其实生活中只要稍微用心一点点,无论是工作还是假期都会是很温馨,美好的。
煲一碗清心安神汤—莲子百合煲瘦肉,来调整一下小假期造成的身心疲惫,把身体和精神养的好好滴,以良好的精神状况和心态,来迎接更美好的生活和工作。
莲子百合煲瘦肉
原料:莲子、百合各30克,瘦猪肉200克,盐、鸡精适量。
【功效剖析】
百合味甘微苦,性平,入心、肺经,有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中等功效;
莲子主补脾胃,养神益气力;瘦猪肉有丰富的动物性蛋白,与百合和莲子搭配协调,能产生清新安神,养阴清热的功效。
做法:
来张细节图看看!
【温馨提示】
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