太乙函谷生的作品:一本经书走天涯--活用金刚经的报告

一本经书走天涯--活用金刚经的报告

(2009-02-18 11:00:40)转载 

 

　　全球畅销书《当和尚遇到钻石》作者格西麦克北京行

　　时间： 2007年6月15日

　　地点：中科院情报中心一层报告厅

　　主持人：今天我们很高兴有这么多朋友一起过来，今天我们讲座的题目叫做真爱密码，事实上它的英文名字叫做女神的密码，这是一个非常有传统的一个教授，实际上现在生活中大家知道中国有五伦，君臣，父子，兄弟，朋友，夫妻，而这五伦当中最重要的就是夫妻，所以社会要稳定，社会的细胞家庭要稳定，可是现在很多朋友也看到，越是自己越爱的人越是很难相处，越是很难能够共同一起快乐生活，在事业上互相扶持，所以说，也可能是我们现在的社会对古老的智慧有所遗忘。

其实，今天我们的讲座有很多内容都是来自于我们中华传统文化中间关于如何处理好人和人关系的内容，有一些理解，但是这些经典现在由远在太平洋以外的美国的智者帮我们诠释，这个意义也是很深长的，说明中华文化不仅在中国在全世界都有非常大的影响。

今天给大家做讲座的两位是非常有智慧，而且也是对于中华传统文化，以及亚洲的传统文化都有非常深造诣的两位老师。其中一位普林斯顿大学的高材生，接受美国总统在美国白宫颁发学术奖章，他的精神伴侣是纽约大学的毕业生，同时也是一位精通梵文与藏文的教授，他们两位都是彻底的美国人，在美国长大，接受美国教育，但是他们对于传统的东方文化的研究的深入程度是我所认识很多人里面非常出类拔萃的。我自己身为一个中国人，对于东方传统文化的了解远远不及他们，所以因此我们邀请到这两位老师给我们做智慧的分享，我觉得是非常非常荣幸的一件事情。这两位就是我们格西麦克和克瑞丝蒂，他们两位今天会给大家带来格西2007中国之行第一场讲座。我们请格西出来。

　　迈克.罗区：大家好，非常感谢大家参加我们这个讲座。非常高兴我们第一场讲座是在北京举办，整个世界都对北京非常兴奋，因为明年奥林匹克运动会，所以我认为我们今天晚上就可以开始奥林匹克了。

　　我曾经是僧院的僧人，出家二十多年，在我休学八年以后，我老师告诉我，你应该做生意，去帮助那些穷困的人，我就跟我的老师说，我对生意一窃不通，我是一个和尚，我老师说没问题给了我一本《金刚经》，你只要看这本《金刚经》就行了，我教过你了，你就会做生意了。我们创业的时候只有三个人，我们甚至连租一件房间的钱都没有，所以我们只租了一张桌子，像这张茶几这么大，我们就开始我们的钻石的事业，但是我运用了《金刚经》的智慧。

　　《金刚经》是这个世界是最早被印刷的书籍，而且是中文版的《金刚经》是这个世界最早被印刷的书籍，我对我的上师说，这本书太老了，怎么应用到现在生意当中呢？他说你还不懂，然后他教我怎么在现在的社会中运用《金刚经》。我现在这间公司已经有一万员工了，每年销售额是两亿美金，我现在还是跟人们讲我还是不懂怎么做生意，但是我只懂看经典而已，那就够了。可是后来，在做生意的时候我碰到一个大问题，我的脚生了一个严重的病，是从我父亲那里遗传下来的，我连路都走不了了，所以当我走到办公室的时候我就必须把我的鞋给脱下来，一只脚穿着鞋，另一脚光着，人们都笑我，我就问我的上师说怎么办？我的老师说，我不是告诉你了吗，看《金刚经》，然后我就用《金刚经》的智慧，现在我们能在一起跳芭蕾舞，就在用那只生病的脚跳。

　　在我们寺院的传承里面，当你经过了二十年的格西的课程学习以后，你就可以找一位精神伴侣，这是金刚寺里面的瑜珈修法，所以说在二十几年前我一直在想，我要找什么样子的伴侣呢？她一定要长的很好看才行，而且必须要很聪明，有智慧，而且必须要看得懂非常古老的语言，比方说藏文，或者印度文，梵文之类的，如果我告诉她说，你愿意跟我一起约会看电影吗？她说不，我不想约会，我想进行山林的闭关，而且是不能说话的闭关。这种伴侣可是非常难找的。我问我上师说，这种伴侣怎么去找啊？你们已经知道他要说什么了？《金刚经》。所以我就看《金刚经》，而且看起来很有效。

　　所以很多人问我，你看起来很快乐，可是你怎么能够成为一对非常好的伴侣呢？所以今天晚上我们要谈到，如何成为一对非常好的伴侣。

　　我想世界上每个人都愿意找到一个非常好的伴侣，但是我认为和你自己的伴侣出现障碍有三种：第一条是起码得找到一个伴侣，有些时候你要找一个伴侣很难的。第二个问题，你还得把握住他，要跟他能一起共处，如果他跑掉了，肯定就没有好的伴侣了。第三个问题，如果你找到了一个伴侣，然后你也跟这个伴侣厮守了很久，可是你们俩在一起不快乐，那个也没有什么意义。所以今天晚上我们就跟大家谈谈《金刚经》中解决这三个问题有什么建议。怎么找到一个好的伴侣，怎么样让你的伴侣跟你在一起，如何和你的伴侣一起非常快乐。

　　我们都用的是古老的经典，这些古老的经典有些是来自印度，有些是来自于西藏，但是所有的经典最后都来到中国了，我会给大家展示，如何把这些古老经典在我们生命中应用。

　　这个世界有65亿人，每个人都想找到伴侣，有30亿是男人，30亿是女人，他们要想找到自己的伴侣，在整个世界上每个国家，每个人都希望能够找到伴侣，为什么？

　　在我们第二页上讲到，找寻精神伴侣，我用古代的印度文给大家念一下，（念印度文）这个是古梵文的文字。这是关于太阳和月亮的，这个谈到你的身体，在中国，在印度，大家都有筋脉的这种说法，在西藏也有一个对筋络有非常详细的描述的书籍，这些描述来自于印度，我们中国也有任脉和督脉之说，印度也有两个脉，日脉和月脉，左右，所以日脉是从右边眼角下面开始，一直到你的眉下面，然后又转回来到这边，然后通过你的头顶再转一圈，然后走到你的脖子后面，再转一圈，一直到你的心脏，在心脏转三圈，然后再从心脏这里到后背再旋转一圈然后到肚脐的地方。这就是日脉，太阳脉。这一侧就是月亮脉，然后往上走，额前，头顶一圈，所以日脉和月脉是互相交叉的，所以在这些交缠的地方会打成结。

　　还有第三条藏文中他们叫乌玛，从眉心开始，在眉心里面一直到后面去，如果中国这条脉有气在运动的话，你就不会变老了，大家去练气功，大家去打太极，大家做瑜珈，他们目的其实是一样的，让气走入到你的中脉去。可是左右的这两个脉络，太阳和月亮的脉是给你带来麻烦的，所以这些地方这些地方都给你打结了，他就卡住了，所以中脉被卡住以后，气就不能顺畅的流动，所以气只能在这些地方打转了。那我们为什么会变老呢？我们为什么会生病呢？为什么会死呢？因为中脉里没有气在流动。

　　所以在右边的太阳脉里面，是阳性的能量，在这一侧就是女性阴性的能量，所以当你的这一侧能量，右边这一侧能量非常大的话，你出生的时候生下来就是一个男人，所以当你出生时候这一侧能量比较大，你就是个女人。所以对男人说，我们右边太阳脉的能量非常多，右边月亮脉的能量就相对比较少，女性就是刚好相反，阴性能量比较多，阳性的就比较少。这就是为什么男人和女人，他们非常希望能够结成伴侣的原因，因为我们希望得到平衡，所以如果一个男性找到女性之后，结成伴侣了，而且是找一个非常好的伴侣的话，你这个气就会得到平衡，如果你了解如何拥有一个好的伴侣关系的话，男性就可以帮助女性，她的伴侣能平衡她身体里的气，女性也是一样。那么这样的话，你们就可以保持青春，因为你们互相帮助，这就是为什么每个人都希望找到伴侣，这个世界所有人都希望能够找到一个好的伴侣，因为这让你很开心，很快乐。

所以我们必须找出来怎么样找到一个好的伴侣，所以克瑞丝蒂会给大家来解释。

克瑞丝蒂：大家好，第一次到北京真的很棒，从来没有来过这里，我一直都想来北京，所以我非常高兴。
　　我们先要讲如何找到一个好的伴侣，怎么样才能找到一个好的伴侣，让我们两个脉的能量平衡起来呢？因为你的体内有某种能量，而某地有一个人，他的体内有一个跟你相对应的能量，这个能量可以跟你吻合配合起来的。就像是你是一个圆的一半，另外一个伴侣能刚好跟你和在一起变成一个完整的圆。
所以这个问题，我们说第一个问题非常重要，怎么找到这个伴侣。
　　我告诉你美国人怎么找到他的伴侣的。首先女孩子都想，我要不要化妆呢？还是干脆不要化妆，要找到完美的伴侣，哪一种办法比较有效？也许我应该减肥，也许我应该去做一些运动，这样子的话，我可能就变得非常有魅力，完美的伴侣就会找到我，有用吗？有这么多种化妆品，有各种各样的减肥方案，你要去运动也有各种各样的选择，所以人们就一遍一遍不断的尝试这些事情，有的时候有可能碰到，有的时候又无效，所以给我们提供了一条线索。这个启示就是，找到一个完美的伴侣这些东西并不是真正的原因。所以这种想法就很想科学的方式了，我们科学是这样讲的，如果这个事情是真正的原因，每次都应该有效，因为这是非常科学的方式，我想可能在座有些是科学家，在点头了。
　　但是要找到一个完美的伴侣一定有一个原因，一定有一个准确的方法。然而人们就说不是，你应该去合适的地方才能找到好的伴侣，也许你应该去迪斯科舞厅，也许你应该跑到超市去看看，也许你在网上找就够了，真的有朋友他们在网上碰到结婚的，很奇怪的，但是这些方法并不是每次都有效，所以说你一定有一个找到完美伴侣的方法，你可能去整个世界到处搜索，找个人就问你是不是我的完美伴侣，但是这种方法不太有效。
　　可是有些人他到星巴克去喝咖啡，然后门口走进来一个人，一眼看到的时候他就知道这就是我的伴侣，那个是怎么做到的？为什么他的伴侣就从星巴克的大门里走进来呢？为什么他的伴侣走进来的时候他为什么刚好坐在星巴克的座位上，仅仅是运气吗？不可能吧，每件事情肯定有原因了，一定有道理的，为什么他走进来，这个女孩子就坐在那里，是他的错吗？还是说每个人都有原因，因为他决定去星巴克，她也决定去星巴克，于是碰到一起。我告诉你到底什么是他们两个人在星巴克里面碰见的原因。
　　其实在这个世界上并没有一个真正完美的伴侣在外面，你知道吗？其实你真正的伴侣从来不可能从星巴克的大门里走进来，为什么？因为完美的伴侣是从你的内心让你看到的。在座有多少人有伴侣的，举一下手，有一半呢。在座有伴侣的朋友，你觉得别人对你伴侣的看法和你对你自己伴侣的看法一样吗？肯定不是，你觉得他是最漂亮的，你认为他是最聪明的。可能你觉得你的伴侣是最棒的，别人可能觉得完全不一样的感觉。
　　那么对于你伴侣不同的看法是从哪里来的呢？好象看起来这个伴侣是非常棒还是很差，好象是从这个人本身传递出来的，你看见有个人走进星巴克的大门，然后突然你的心跳开始加速，你以为你心跳加速觉得非常紧张激动，这个想法是那个人给你的吗？可是你问坐在星巴克里其他的人，请问你的心跳现在是不是在加速呢？我相信他们会说没有。就是对这个人的看法是从你这来的，其实这就是整个世界你的看法是怎么来的原因。不管我们喜欢谁不喜欢谁，就像我们眼睛一样，如果某一个人从他的本质上来讲他就是好人的话，如果他的本质就是一个好人的话，每个人都应该把他看成一个好人，是不是？那就是他的本质，那当我们看到我们伴侣的时候我们看到是什么？是我们内心的想法，通过我们眼睛投射出去的事情。
　　最重要的问题就是下面这个，当我们坐在星巴克的时候，怎么会有这种很好的想法，很好的观点，看到走进来这个男士是我想要的伴侣呢？有些人就说，我根本不用管了，只要那个人来了，我自然就会喜欢他的，没错，当你对伴侣的观点，好坏是从你这里出来的，并不意味着他没有效果，当他走进这个门的时候，虽然看法从你这来，可是你的心真的是在加速跳动，但是重要的是，我们要知道为什么会这样子，因为当我们知道这是怎么产生的话，我们就可以让他在我们想要的时候产生。让迈克给我们继续解释吧。迈克.罗区：人们说，OK，你用《金刚经》在钻石行业里创造了很大的事业，人们也说，OK，你用《金刚经》治好你的脚的疾病，你用《金刚经》找到一个非常好的伴侣，可是你是怎么做到的？《金刚经》上说什么呢？我们对于怎么做到这一点我们写了这本书，这个书在外面就有卖，等一会儿我们会有中场休息，我们可以为你在书上签名，但是现在我可以告诉你，这本书的精华是什么？你可以把这个精华用在你的生意上，如果你的身体不健康你可以用它治愈你的身体，如果你想找到一个满意的伴侣，你可以用它找到你的伴侣，也许你已经有一个伴侣了，可是你希望你的伴侣是一个更好的人，你就可以用这些。所以这一部分请大家注意听，这是《金刚经》所讲的。
　　如果你想要获得财富，如果你想你的生意发达，我来告诉你怎么做到。这是100块钱，如果你想赚到1000块，就用这100块赚的话，我告诉你怎么赚。我的公司安鼎国际钻石公司是纽约市有史以来发展最快的一家公司，在纽约市250年的历史里面，我们是发展最快的，所以我知道怎么用这个赚到1000块钱，我告诉你怎么赚。
　　把这个钱给别人就好了，拿这100块钱不要存在银行里，不要去做投资，不要去买一些物业，也不要买股票，债权什么的，把你的钱给一些需要这些钱的人，他们可能很饥饿，他们可能很贫穷，然后你就会看到钱又回到你这里了，十倍以上，你会得到1000块。
　　人们说怎么会这样呢？当然了，当你搞懂你就会去做，如果你不知道到底什么原理的话，你肯定不去做。我是在城里长大的人，我的朋友给我苹果树的种子，说你可以去种苹果树了，从那一颗小种子你可以得到很多很多的苹果，我说谢谢，我就把种子埋到地下去，把土盖上，然后等了六个月，然后慢慢长出一个很小的小芽，跑来一只蚂蚱，它很快就把那个小芽啃光了，因为我并不知道怎么去种苹果树，我并不是庄稼汉。你必须知道怎么样把这个钱种下去才行，这样这个钱才能回来，如果你不知道怎么做，你把钱种下去，然后你就少了100块钱。我来教你怎么做：
　　你的眼睛就像是一台摄像机的镜头一样，你所看到每一件事情，在你的心里都会完整无缺的记录下来，你的大脑的摄像机，在每一弹指间就有65格留下来。在2000年前，佛陀讲同样的事情，当你把这个钱，65格，65格，65格，当你给的过程当中你的大脑不断把这个动作记录下来，印在你的大脑里面，所以说这个画面，这个印象存在你的心灵里面。当我回到家的时候，他会提醒我说，你记不记得今天给了别人100块钱，我记得，在我的心里面，这个图象一直在，我能看到，这个景象，一份记录就像一颗种子一样，如果我知道我怎么对这个影象的种子浇水，施肥，光照的话我就会得到成功。
　　怎么把这个种子种下去呢？你想想，在你的生命中你到底要什么？有些人说我要钱，有些人说我身体不好，我希望强壮起来，一些人说我想要有像克瑞丝蒂这样的伴侣，你就必须要把那个种子种下去。如果你想要财富，你通过把钱给别人就把种子种在这里，只有当你把这个钱给别人的时候才有效，这100块钱本身是种子了，补牙往自己身上揣了，因为你放在自己身上的时候不会产生种子的，那么你想要什么，你想要的事情，你先要对他人去做，所以你现在只有怎么挣钱了。
那么接下来你就要学会怎么让你的种子长的更快，比如说你去寺院，里面人说请你布施100块，你问他为什么，他会告诉你下辈子你会得到一千块，但是你知道我们是从美国来的，美国人喜欢麦当劳，他们需要快快快，再快一点，我们才等不到下辈子，太长了，我们一两个月就算了，怎么让他最快呢？我们要谈一谈这个。如果你想要有非常强健的身体，如果你觉得自己日渐衰老，你就应该去照顾他人的健康，首先你要照顾他人身体的健康，当我20岁的时候，我都还不能跳芭蕾舞，现在我的岁数大多了，但是我现在可以很轻松的跳芭蕾舞。
  
        如果你想保持你的青春活力，你希望你的面容非常的年轻，所以你就要去帮助那些有疾病的人，生病的人，当你看到你自己在帮助那些人病人的时候，你的眼睛就像一个摄像机一样，65格，65格，65格，每一弹指65格全部在你大脑你种下了种子，一个月以后，你的种子长出来了，从你的眼睛里让你看到。有些人通过运动可以年轻，因为你的种子在成长，因为那些人在照顾病人，有些人也同样的做运动，结果他们的脖子扭伤了，因为他们没有帮助那些生病的人，运动是一样的，如果运动真的能保持你的身体年轻有活力，是因为你照顾那些病人，可是为什么会扭伤，受伤呢，是因为你并没有种下这个种子去帮助病人。
　　最后一个问题，找一个好的伴侣的种子是什么呢？找到一个非常孤独的，没有朋友的人，因为很多人都没有好朋友的，他们希望能找到一些好朋友，可是他们找不到，你在工作地方可以看到，这个人其实根本没有什么朋友，那你就走向这个人，你跟他交朋友好了，你就让他非常快乐，然后你摄像机就在你的心灵里面种下了种子，然后一个月以后你在星巴克里面坐下来喝咖啡的时候，你感觉到很寂寞，然后你想找到一个好的伴侣，然后从门里面走过来一个非常漂亮小伙子，这个可不是你的运气或者意外，在这个世界上没有任何偶然的事情，每一件事情一定有原因的，那个原因就是你对别人做了些什么。
　　所以你怎么找到一个好的伴侣呢？你去找那些很寂寞的人，想要找到朋友的人，让他们交朋友，然后在你的心灵里种下这个种子，一个月以后你去星巴克好了，你买一杯咖啡，你就盯着门看，然后这个种子让你看到一个很棒的人向你走过来，这是真的，我可以告诉你，因为我找到她了。她说不是不是，是我找到她的，我认为好象都对是不是？我们来一个间断的休息，大概十分钟左右。克瑞丝蒂：我们看资料的第七页，如何和我们的伴侣共处，继续拥有他们。（念印度文），我们所做的每一件事情不是污染就是清静的，有生的事情是污染，因此才会有命，除非我们利用道。所以我们刚才谈到如何去找到一个完美的伴侣，我们谈到其实那个完美的伴侣并不是从外在那个人那里传到你这里来的，事情真相是你那个完美的伴侣是你自己由你自己的内心所创造出来的。其实我们简单的比方说，就像是你的心灵，你的思想投射到那个人身上，就像是你在他身上贴了一个标签，上面写着非常有吸引力。
　　可是迈克刚才说到，让我看到他非常有吸引力的这个人想法是从哪里来的呢？不是从那个人那来的，并不是每个人觉得那个人是非常迷人的，是从你自己的内心让你看到的，是从你的心里，可是我们怎么才能够让迷人的景象从我的心灵里出来呢？我们说到如何在你的心灵里种下一颗种子，其实这些看法和观点都是从你这个种子这里长出来的，当你看到自己在做某件事情的时候，当你在做某件事情的时候就种下一颗种子，比方说当你看到你自己在照顾非常寂寞的人的时候，当你看到你自己跟寂寞的人交朋友的时候，你就在你的内心种下一颗种子，当那个种子长大的时候，你就坐在星巴克里，你就在那里喝着热巧克力，这个是迈克最喜欢的巧克力，我觉得你们可能不太喜欢巧克力，可能喜欢茶，我也喜欢茶，当你喝你的茶的时候，你看见一个非常迷人的男性或者女性走进来，那就是你之前种下的种子，你以前种下的，通过去照顾孤独的人，寂寞的人种下的种子，就是因为这颗种子所以你看到某些人走进门让你不再感觉到孤独和寂寞。所以你种下的种子跟你得到的结果性质都是同类的，都是相似的。
　　现在我们知道这些种子的道理了，我还有另外一个问题要问大家，举例说，你种了一颗玫瑰的种子，当那个玫瑰开花的时候，种子到哪里去了？它变成了那个花对不对？再转变成为花的同时，那个种子是不是就消失了？这就是为什么有些事情会消失，或者会再也不来了，这就是为什么我们变老了，这就是为什么当我们第一次碰到我们伴侣的时候，美妙的不得了，可是几个星期，几个月，几年以后，情况就变得越来越糟了，第一次约会一般来说都是非常非常完美的，可是第二次约会就没有那么完美了，可能他的西装上有一些脏东西啊，第三次约会的时候可能他会说一些你根本不赞同的话了，也许再过一两年以后，你们两个开始为了谁应该去倒垃圾开始吵起来，所以现在当他走进门的时候你的心也不会跳了，也许现在他走进门的时候你会叹气了。
　　那就是因为我们种下了一个让我们看到很好伴侣的种子，那个种子让你看到了很好的伴侣，所以那个种子本身就没有了，消失了，所以事情就开始变得衰老起来，这也是一个很重要的问题，这就是美国离婚率那么高的原因，这就是为什么大家一起却并不快乐的原因，这就是为什么有些人会选择逃避或者离开。我的父母在我很小的时候就分手了，是我妈妈的错还是我爸爸的错，谁改变的？是他变成了不好的人，还是她变成不好的人呢？事实上我觉得他们两个都是非常好的人，所以其实让她们看到对方的种子已经改变了，所以这就是为什么我整个成长的时间一半时间在山的这边，一半时间在山的那边，有时候跟爸爸在一起，有时候跟妈妈在一起，所以我看我的父母就必须两头跑，我其实并不希望我的家庭变成这样，我们想一开始就找到人家的伴侣，让人家第一次看到我伴侣的感觉一直伴随我们从头到尾。其实非常简单的，这也并不是一个问题。因为我们要知道怎么种下新的种子。所以你所要做的就是不但种下新的种子来让你看到你完美的伴侣。
　　一般当两个人碰到一起，他们开始成为伴侣的时候，一般会发生什么事情呢，我们就变得习惯了，我们就把那当成理所当然的了，然后我们就开始在我们的脑袋中就开始有一个清单，那个清单上写着全部都是他的毛病，我每次叫他倒垃圾他都不去做，我每次都得洗碗，他从来不洗碗，其实他洗碗洗的非常棒，我只是举一个例子。其实这是我们人类的心灵的一个本性，我们老是感到不满意，所以在我们心灵种下种子，当我们把他的毛病列出清单的时候，我们就在我们内心种下了种子，只不过是负面的种子，所以当这个种子种下去，当我们再去看我们伴侣的时候，我们就看到我们伴侣变得比较糟糕了，好象并不是我们伴侣的错，这个想法这个观点是我们自己创造出来的，那我们怎么来改变这个呢？
　　有一个非常简单的方法，当你早上躺在床上的时候，然后闹钟响了，你必须去上班，但是等一下，只要五分钟，你不要睁开眼睛，做一个短短的禅休，只是躺在床上就可以了，想想你伴侣的所有让你开心，好的事情，格西麦克这么聪明，而且非常谦虚，而且他对《金刚经》的了解比世界上所有的人都懂得多，我能有他作为我的伴侣我实在太幸运了，而且他还有非常棒的蓝色的眼睛，你就把他的优点列一遍出来，然后仅仅是这么做，你就在你的内心种下了非常好的种子，下一次当你看到你的伴侣的时候，你的眼睛里面看他就变得更加好起来了，这是你自己改变了这些。如果你持续做这些，你的伴侣就会变得越来越迷人，越来越美丽，你想知道一个秘诀吗？有很多人希望了解这个秘诀的？好吧，我告诉你们。
　　更高层的伴侣的关系并不是你在电视上看到的那些，更高层面的伴侣关系是当你把你的伴侣看成你的老师的时候，所以当你躺在床上做这个短短五分钟禅休，冥想的时候，你在想，我的伴侣教了我一些什么，你就开始把你的伴侣看成你人生的一个想法了，这是一个非常神圣的方法，你越这样子观察你的伴侣的话，你就种下更多的种子，然后他们就变成你的老师了，然后他们就会带着你走到更高更高的层面去，然后他们可以教你，关于在你的脉络中气的运行了，他就能教你如何避免变得更老，其实在跟你伴侣处理关系的时候，这些全部都是可能的，但是你自己要先做点事了，你必须要种下正确的种子才行，然后你的伴侣就会过来教你这些事情。成为你的老师。
　　迈克.罗区：我想给你们讲个故事，这是佛陀讲的故事。有些人问佛陀说，说你怎么从来不生气，他说是的，没错，这是因为我以前生生世世我都一直在修行不生气，有的时候跟朋友在一起的时候，他们说点什么话你就生气了，也有的时候在你工作的时候，有些同事对你说些话，你又开始生气了。那我们有什么办法停止愤怒吗？因为愤怒是一件非常不好的事情，如果你把钱给人家的话，你就在你心灵里面种下种子，如果你给他一百遍，你就种下了100个种子，但是一旦当你生气的时候，只要一次，所有的好的种子就摧毁了，也不会回来了。所以愤怒是很危险的，你看到很多人布施啊，把这些钱给出去，但是他为什么没有得到钱呢？这就是其中一个原因，因为你生气，当你生气的时候所有的种子就被毁灭了。我怎么能够阻止这些呢？佛陀讲他很早以前是一个禅定的修行人，我坐在一棵树下，我进入了非常深的禅定，打坐中，这时候有一个皇后走过来，他看到我禅休，他就问我你在干什么，我说我在打坐，他说你能教我吗？我说可以，可以教你，他们就坐下来，大师就向皇后解释如何禅休，在藏文中大师的名字叫做（秣马），然后国王正在打猎，他有很多弓箭和长矛，带着骑士一起打完回家的路上他看见他的妻子，皇后正在跟一个男人说话，他非常生气，就从马上跳下来，就把禅休大师抓住。皇后说不要，他是我的老师，他教我怎么禅休，国王上我才不管，谁让他跟你说话，然后国王就对他的手下说，把他绑起来，然后该开始把他的手指一根一根割下来，是一节一节的剪下来，把他的脚趾头也剪下来，然后手，胳膊，但是秣马根本就没有生气，大家都大吃一惊，他怎么都不生气呢？为什么他不生气呢？我知道为什么，我知道为什么皇后会找到我，我也知道为什么国王会割我的手指头，我也知道他为什么在伤害我，人们就问他为什么？因为之前我在自己的心灵里种下了一颗种子，在很早以前我伤害过他人了，以前我拿刀刺伤过别人，我的摄像机把这些录进去了，所以我现在最后看到国王在伤害我，因为这是我自己造成的，不是那个国王造成的，这是因为我的缘故。
可是人家问他为什么不生气呢？因为他说这是我造成的，不是国王的错，我创造出我让我自己看到这个国王在伤害我，我不喜欢他，我不想再看到这个国王了，如何停止让我不再看到这个国王这样伤害我呢？如果我生气的话，我就在我的内心又种下新的种子，我就会再看到这个国王来伤害我，所以这就是你可以对你的伴侣，你的妻子，你的丈夫说你这个笨蛋，你的伴侣说你怎么不生气，你说我不想再看到你，如果我现在生气的话，我又种下了新的种子了，下个礼拜我又能看到你跟我吵起来，那我就不干了，我把这些结束掉，我就不用再看到你了，所以不要去离婚，也不要再找一个新的房子，找一个新的家庭，如果你想让生气的人在你面前消失，你只需要笑，通过你的微笑，你在你的心灵中种下了新的种子，然后通过这些新的种子种下去以后，你就会看到这些愤怒的人渐渐消失了，你不用把你先生或者你太太的嘴巴给堵住，不要生气，这样你的心灵就会有新的种子种进去，下个星期他就会带着花过来说，对不起，其实你并不是笨蛋，你很聪明的。　可是如果你生气的话，那么新的，负面的种子就会种下来，下个礼拜你还是会看到他还是很生气的对你，然后不停的轮回轮回，永无休止。

克瑞丝蒂：那就是他们说的轮回了，有哪个大的轮回，像你死了又生，生了又死，无数次生命的轮回，可是那种小小的轮回更糟糕，你生气然后别人对你生气，然后又生气别人又对你生气，这个更糟糕，更痛苦，而且你每天都在经受，都在忍受，这就是你来把这个恶性循环打破的方法，你甚至不需要跟他们讲，不需要跟他们讨论或者吵。我不知道在这里是不是，在美国有很多人靠婚姻咨询吃饭的，人们为这个花很多钱，你知道，在美国那些人走到婚姻咨询师面前说你看他跟我有这个问题，我跟他有这个问题，我们应该怎么办，那很贵的，如果用我们方法基本就不用花钱了，而且简单多了，你只要在你自己的内心改变就好了，我觉得你们比美国人要好受多了，我想你们作为中国人应该知道这些事情，这本来就是你们的文化传统，我们美国在那些大学就在教中华的文化传统。《金刚经》是世界上被印刷的最早的中文书籍了，是从中国来的，我想你们都知道了，你们会走过来跟我说你好。
　　下面我们再讲下一个问题，你现在已经知道怎么找伴侣，怎么保持跟你伴侣的关系了，然后现在我们要学会如何跟你的伴侣一起变得非常的快乐。如果你跟你的伴侣有一个大的家庭，还有兄弟姐妹，还有孩子，当然你要照顾家庭里的家人，可是这个并不是拥有伴侣最终极的目标，你知道就算是普通的自然界的动物，他们也知道照顾自己的孩子，把他们养大。可是作为人类，我们其实希望是一种更加高层次的爱，我们希望我们自己真的能够对人们敞开我们的心灵。当你对自己的伴侣你们关系正确处理的话，你的心灵就会越来越敞开，其实真正的爱绝对不仅仅是局限在你自己小小的家庭里面，其实真正的爱也并不仅仅局限在你周围的邻居，这个社区里面，如果你对人们有真正的爱的话，其实你的爱是对所有人的，就像是其他的人类的一员，你会关心每一个人，其实这就是如何运用你的伴侣关系来开始去照顾所有的人。
　　快乐的秘诀是什么？就是让别人快乐，去照顾他人的需求，其实这就是因为我们所说的种子同样的规则。一个新生儿的妈妈为什么会这么开心呢？即使那个新生儿的妈妈连觉都不能睡，可是她的脸庞散发出那种光芒，那是因为她想到另外的人，她去关怀另外的人比关怀她自己想的更多，这能让人变得如此的快乐。可是我们有那种坏习惯，我们只是想，一直都只是想着自己。所以跟伴侣在一起的时候，你就应该学会如何先去照顾伴侣的需求，照顾伴侣的需求放在照顾自己的需求之前。
　　比如麦克和我在一起，我们在北京有一天时间，可是麦克想做什么呢？我希望他带我去看长城，因为我自己想去，可是如果我真的是在修行鉴定如何建立一个好的伴侣关系的话，我就不会说我们去看长城吧，我们一定要去，我就会问麦克说，我们空下来一天你想做什么，这就让我开始敞开我的心灵，这就开始让我变成一个快乐的人，因为我现在想的不是我先想什么，我现在先想的是他要什么，当你逐渐掌握了这种方法的时候，你就可以对更多的人敞开你的心灵，你和你的伴侣就可以开始去为所有世界上每个人来服务和帮助了。想象一下，因为新生儿的母亲那种光芒是对着65亿人，乘上65亿倍，如果我们把我们内心向每个人敞开的时候，我们会有怎样的快乐呢？我可以跟我们的伴侣一起来练习这种方式，来学会如何对每个人敞开我们的心灵。
　　你和你的伴侣可以做的一件非常简单的事情就是，你可以到他家里去，跟他的父母一起，一起来服侍他的父母，你可以从小事情开始，一起做好事，从这些小事开始，以后慢慢慢慢的做一些义工，到医院里面帮忙，在一起做非常好的事情去行善的时候，那个感觉真的是非常好，你们两位忙着做这些好事的时候，你们根本没空吵架，然后以后当你越来越熟练的时候，你就会说让我们做一个更大的事业吧，格西的学生在笑，因为他知道格西非常喜欢各种各样大的项目。也可能你喜欢小孩子，也许你会想我们一起帮助小孩子吧，我们希望去建立一个项目可以帮助那些失学的儿童去上学，用这种方式你们的伴侣关系会变得越来越紧密，越来越强。而你们两个在一起就会变得越来越快乐，因为你们两个在一起服务整个世界，因为你们两个在一起为了让所有人都快乐而努力。
　　迈克.罗区：去年我们第一次到中国来，我的朋友问我，你们在中国学到一些什么？我给她做了一顿晚饭，你必须自己去品尝，把东西放在一起，放点米饭，放点豆腐，放点特殊的调料，把这个给我的朋友，你来尝尝看我在中国学到的什么，他吃了一口，就开始冒汗了，这什么东西啊，这是麻婆豆腐，之后的五分钟就开始呼吸急促了，我说你还好吗？好极了。所以现在我所有的朋友都开始学麻婆豆腐了，所有的朋友都在吃麻婆豆腐。
　　就是说我到这个地方来学到了新的事情，所有的事情对我们来说都是不一样的，甚至那些语言都是完全不同的。第一天我们有点害怕，我们不知道地铁在什么地方，也不知道到哪里吃东西，我们甚至都不知道怎么问“厕所在哪里”，过了几个星期以后我们就变得很开心了，我们认识了很多人，新的朋友，而且我们在学习中文，“道可道，非常道”。我们非常开心，我们学到了一些新的东西。
　　我们到北京来的一个原因就是我希望认识你们，我们希望学到新的麻婆豆腐，我们也希望当你有时间，或者有机会的时候到美国来，我们有一个小小的大学，我们自己创办的，只有300名学生，来自于各个国家，我们不收学费的，就是我们讲的这个事情，看起来就是这个样子的。我感觉北京人和美国人就像一家人一样，你的房子就在这里等你，如果你有时间，如果你有时间到我们这里来，我教你们美式的麻婆豆腐。欢迎你们过来。谢谢。