佩里埃利斯香水怎么样:塑造阳光心态讲稿（三）

塑造阳光心态

重要的是把握住现在
　　我们穷的时候，希望有人请咱们上饭店、下馆子，后来总上饭店、总下馆子，结果就烦了，把上饭店、下馆子变成了应酬了！应酬应酬，知道那个酬变成哪个愁了吗？愁苦的愁！今天有愁事了。而且，有的人还研究今天的对手是谁，他能整几瓶，整不过他就先害怕了，打不过了。事情这样在变化，说明世界已经发生了天翻地覆的变化，跟上它，刺激变成程序就成为单调，刺激一旦过度就成为负担，因此，改变不了事情，就改变看事情的态度，通过改变态度增加快乐，享受生命，增加生命的质量。生命的质量取决于每天的心境，它是一个愉快的过程，你得学会体验它，如果你不会享受过程，结果到老又是啥呢？你说不行，我一定要整到50万，一定要整到一个大房子，你就苦苦地整，整到了以后，又发现它也没啥意思，你的状况也不会发生太大的改变。云南有个丽江四方古城，城南泉水流过城北，这里的人富裕，生活节奏慢悠悠。英国绅士来了，看到这里的人慢悠悠的生活，就跟着一个老太太说，夫人，你们这里的人怎么慢悠悠的啊，老太太看了一眼英国绅士说，先生，你说人最终要到哪里去啊？英国绅士看了老太太一眼说：死亡。老太太说：既然是死亡，那你忙啥啊？生命就是个过程，要学会享受过程，快乐每一天，快乐工作，享受生活，接受结果，只要缔造一个过程，享受一个过程，结果自然发生，它发生是啥就接受啥，这样生活可以让你的每一天都过得精彩。
　　因此活在当下，要把握现在。什么事是最重要的？现在做的事是最重要的。什么人是最重要的？现在你面对的人最重要。什么时间最重要？现在的时间最重要。要把握现在，活在当下，有些机会得到了就得到了，早一步海阔天空，晚一步后患无穷，就算海面上飘过来一捆钞票，你也需要早点起，起晚了也轮不到你。
　　接下来有人说，你让我们活在当下，不是今朝有酒今朝醉吗？如果你今朝有酒今朝醉，那是你心情不好。活在当下是一种好心情，在非常好的心境下，把握现在，你拥有的只有现在，你把握住它。假如你开着一个吉普车在原野上狂奔，享受回归自然野性的时候，你必须搞清楚，原野的边缘地带不是万丈深渊，否则你将迅速地走向死亡。假如开着摩托车在一个小径上狂奔，享受着回归自然野性的时候，你必须搞清楚，小径的终点不是悬崖绝壁，否则你也在迅速的走向死亡，那就不叫活在当下，叫亡命徒。活在当下是以未来为导向，活在过程当中，为你的选择全力以赴，你不会后悔。如何活在当下？答案是对自己的当前满意。很多人恨透了自己，恨透了自己的能力，恨透了自己的身高。要是你恨透了自己的单眼皮，你也会恨别人的双眼皮，所以要学会对自己的现在满意。
　有三个做法，让你对现在满意。首先，使自己的生命以最好的方式展开。生命在你这个环节展开是最好的了，为什么？神经语言学有一条原理这样说，所有的决策都是当前条件下最好的决策。当时就有这个决策，而且你是经过这个选择走到今天，然后你今天再做选择，走到明天。你不能用明天的眼光看今天，也不能用今天的眼光看过去，这样你会后悔，所以你要学会对自己当前满意。为什么？因为所有的决策都是最好的决策。其次，发生在你身上的事都是好事，要是不好，换方式解释就行了，让坏事变成好事。第三，如果你抱怨不好，就别抱怨了。你要知道，你已经避免了更坏的结果了，如果你抱怨不好，那是因为你不知道会更坏。契科夫有句名言：如果火柴在你兜里着火了，你应该庆幸，它不是炸药包爆炸。如果你一颗牙痛，你应该庆幸不是所有的牙都痛。学会活在当下，把握现在。
　　在这个世界上，人们缺少向上的力量，感到自信心不足时，都需要从别人那里得到一点支撑。当别人需要你支撑的时候，你撑一下，你也需要别人支撑，所以说互相支撑才能成为一个人。如果你对周围人充满憎恨，他怎么这么讨厌，你们都下去，就我一个人在这里工作多好啊！我告诉你，如果这个组织就剩你一个人，不是累，是破产了。因为有他有她才有你，如果大家都没有了，你不就破产了吗？所以说，要对自己当前满意，应该先学会感恩。有一个女士顶了一罐牛奶，高高兴兴往家走，一边走一边想，这罐牛奶可以卖几块钱，可以换几个鸡蛋，鸡蛋孵小鸡，小鸡又生好多蛋，然后把这蛋卖了，就有足够的钱买个裙子，上王宫吸引王子请我跳舞，王子请我跳舞，我不能轻易就跟他跳，我得矜持一下，得歪歪脑袋：不，我不跟你跳！啪，牛奶罐掉下去了。这则乡下姑娘和她的牛奶罐的故事最经典，我把这个案例拿过来是要说：不能活在当下，你就失去了当下；你不能活在现在，你就失去了现在。你为未来忧虑，我老了怎么办啊？你不还没有老吗？你说我过去咋不考洋博士呢？你现在博士不是已经念完了吗？你再后悔没机会了，你就把握现在吧。活在当下是活在过程当中，把当前的事做好，然后才能走到未来去。所以，光对未来忧虑就会失去现在，失去现在，那对未来的忧虑就变成真的了。
　　有些人由于对未来担心，所以现在心情就开始不好。假如你担心明年会发生什么大事情，你把这些担心写出来，然后把它放到盒子里面去。明年这个时候，再把它拿出来看一看，你会发现，99%的事情都不会发生。也就是说这是一条规则，担心的事情99%都是不会发生的，要是不会发生的你去担心它，就是愚蠢人的徒劳。这叫力所能及则尽力，力不能及由它去。只要尽力了，把握现在了，未来走到哪里就让它自然就走向那里。也就是说，我们要立足于当前，以未来为导向，开心地活在过程当中，不要庸人自扰。如果一个人总在抱怨这个世界对他不公平，抱怨周围人不好，抱怨父母，抱怨孩子，抱怨同事，抱怨政府，他就没有好心情了，所以要学会少抱怨。要想少抱怨，获得好心情，你必须带有一颗感恩的心。你为什么要感恩呢？你这个人活着，就值得感恩了，有很多我们的同龄人都逝去了，而且每天逝去大量的人，我们至少还活着。再者，为你有一个住的地方，有吃的东西，衣食无忧。怀着爱心吃菜比怀着恨吃牛肉要香，心情好了，吃嘛嘛香；心情不好，吃啥都味同嚼蜡。有人说，人生就像猴子爬树，往上看全是猴屁股，往下看全是猴笑脸，然后说一定要往上爬啊，爬不上去就烦恼，看见屁股就烦恼，你以为爬上去就没事了吗？爬到最顶端的猴虽然看不到猴屁股了，但是鹰隼会伤害他；树枝是软的，它会掉下来，而且会摔得厉害。因此它关心树不要倒，树倒了他摔得最狠，因此它要保护好这棵树。这叫做不是当家人不知道柴米贵，所以要学会移情换位，换个角度去思考。

砖块、垃圾、墙
　　当发现别人比自己更倒霉的时候，人就容易高兴。所以，有一条开心的路就是别往上看，你往下比，向下比较，不就全是猴笑脸了吗？你往上看，都是猴屁股，谁往上看都有压着你的。谁的上面都有人压着，当了企业的董事长，你以为董事长就是头了吗？没有，董事会压你。董事会是头了吗？不行，董事们压你，股东压你，最后一大帮人都在压你，谁都在被压着，否则他就不正常，所以说要“比上不足，比下有余”。有人说不行，我往下看不到猴笑脸，我看到土了，我是最底层的猴了，那我还往哪看？你们说他往哪看？还不知道呢，这回你知道了，怎么不知道呢？这回他往外看。外面那么多猴眼巴巴地看着最底层，它没地。外面那么多猴肯定等着吧，我在这里，这里面就这么几个岗位，别人想进来还进不来呢，多少人想来这个岗位来不了。人有时候不是在乎挣多少钱，人得有事干，当然能挣多少钱就挣多少钱，挣不到钱得有事干，人才不空虚，为什么人们要参加义务工作，虽然义务工作不给钱，但参与者认为这样可以让自己不空虚。所以说，实在不行我们要换个角度思考。一块砖做好了，这块砖要加入到墙的构造上，它就要上挤下压，正常。如果这块砖因为在墙里面呆着，上挤下压不正常，那就呆在草坪上，你们说砖呆在草坪上，它的结局是什么？就成垃圾了。所以，只要是砖，必须呆在墙上，如果不呆在墙上，呆在别的地方就是垃圾，只能扔到垃圾筒里去，一个人就是一块砖，你要加入一个墙的构造就是加入一个组织，如果你感到加入一个组织上挤下压不正常，就要调整心态让自己正常，自己要乐观一点，别人挤压你，你不也挤压别人了吗？你说我是最底层的砖，那不压土了吗？别的砖想进来，想盖这个楼，不适合，还不要。
　　有人说我的目标实现不了，我一定要当头，当不了头怎么办呢？一个人的目标是什么，你定义自己一生的目标是个啥，为什么有人会跳楼，就是目标不清楚，或者没目标了，没目标了就不愿意活了。一个人的目标是什么呢？从人性的角度看，一个人的目标有四个，第一是活下去，第二是快乐地活下去，第三是在组织中活下去，第四是在这个组织当中升上去。人就四个目标，前三个目标基本都能实现，只要你活着，唯独第四个目标，升不上去，他就烦恼了，甚至有人把自己毁灭了，所以我们要给这些人的忠告是前三个目标实现就行了，不要毁灭自己。即使你跳楼了，把自己消灭了，这个世界不会发生什么变化，鸟的叫声和昨天是一样的，树叶还是春天出来秋天落下，邻居家孩子的笑声和昨天还是一样的，所以有人想通过毁灭自己来给别人警告，事实上是不可能的。因此，学会阳光心态你可以帮助别人，如果有人想毁灭自己，你告诉他，你以为你是谁，别把自己看得太重，别把自己看得太高，也别把自己看得太轻。
　　大家都希望自己更加幸福一点，幸福和什么有关？开始我们认为，到北京学习的企业家们，都是全国的老总，应该是很幸福。很开心的吧，但是发现最不开心的就是他们了。烟台一个女老总到街上散步，她发现三轮车上拉了满满一车垃圾，车上坐了一个女士，然后一个男士登着三轮车，俩人面对面坐着，谈笑风生。这个女企业家就看不懂了，两个捡破烂的有什么好高兴的呢？她又一想，我们这些老总经常开奔驰，她说假如一个男老总开着奔驰，身边坐着一个美女，是奔驰里面的两个人高兴？还是三轮车里的两个人幸福呢？请你告诉我，请你回答，谁更高兴？还不知道，教哲学的老师通过推理告诉我，捡破烂的，因为他们的目标实现了，而且这种目标实现的机会不多，它稀有，所以他高兴；那个老板身边坐美女经常坐，习以为常了，也就没有感觉了。由此，我们知道什么是幸福，幸福由思想造成，由比较产生。有一个企业每年发大量的奖金，今年不景气，不发奖金了，员工们就抱怨，完了，今年白干了，没奖金。整个企业怨声载道，没奖金了，老板把自己的副手找来，说今年不景气，准备裁员发奖金，如何裁法，大家先回去想个方案，先保密。结果不出三天，企业谈话风声立刻变了，奖金没了，奖金没了不要紧，问题是要裁员，裁谁啊？年终大会开始了，老板坐好以后，员工齐刷刷坐好了，老板左看一圈，右看一圈，然后开始说话，今年不景气，准备通过裁员给剩下的人发奖金，考虑到饭碗比奖金重要，我们决定大家同甘苦，共患难，不裁员了。大家一看，不裁员了，太好了，心里的一块石头落地了，哗哗鼓掌。情绪释放以后，老总又开始讲话了，考虑到大家也不容易，我们努努力，还是给大家发了以前的1/3奖金。大家一想，竟然还有奖金呢？太好了，哗哗鼓掌，奖金少了2/3，却是最高兴的一年。因此，幸福和财富的绝对拥有量没有关系，现在有人房子虽然大，里面住的都是别人家的人，保安、保姆等，都是别人家的人，房子小，住的是自己家的人，能找着谁在哪个房间，房间多了找不着，人都跑哪去了？要是住的人少，房子太大了还害怕呢，那个房子空荡荡的，不敢去，锁上了，不锁，就会弄脏，还要收拾，索性锁上，所以，房子大是好是坏也还不知道呢。
带着好心情去竞争
　　过去传播的是成功学，不想当元帅的士兵不是好兵，不想当船长的水手不是好水手，宁做鸡头，不做凤尾，然后大家苦苦往上整，整不上去就烦恼，就是这种成功学思想导致大家心情糟糕。船只有一个船长，要想自己当船长，得组织一伙人，把船长扔水里去，自己当船长，下面的人还想当船长，再组织一伙人，再把这个船长扔水里去，最后就剩两个人了，说我得把你扔下去，就剩我自己，结果这个船非沉不可。成功学用不好会导致很多人为了竞争，不择手段，为达目的，不计代价，最后心情糟糕透了。
　　有两个人出来看风景，大家都没少看，一个人动了一个心眼，我要比你早看一步，他快走一步，另外一个人想我也不是没腿我快你两步，那个人快四步，最后变成了两个人赛跑，俩人出来看风景，最后变成了赛跑。大家要牢牢记住这个案例，时刻会有新的发现，我们干吗来了？我们是来赛跑还是来看风景的？看风景的，现在却变成赛跑，就是争啊、抢啊、夺啊。各地大兴GDP之风。GDP现在已经出现负面意义了，GDP确实高了，环境却被破坏了，能源枯竭了，人们的心情糟糕透了，人们物质极大的丰富，但是心情越来越糟糕，就是光用GDP给闹的，现在GDP已经被开始综合使用了，所以只要大家平安快乐，能够正常循环，这么大的GDP就是最好的。高了，我们从非理性的角度分析，过剩的GDP就是造垃圾，就是把这个东西廉价的造出来，把好东西变成垃圾，这样就把能源搞没了，把水搞污染了。因此说，适度竞争产生活力，过度竞争身心疲惫，过去为了争心情就不好，然后大家索性都不争，去遁世，学老庄清高，但是这种清高又没法生存，遁世没法生存，因此还要争。争不过，不争也不好。那应该怎么办呢？我们要处于中间状态，带着好心情去争，如何带着好心情去争呢？就是当生存基础不成问题以后，你要保持好心情，努力向上，达不到最好，达到次最好，即使什么都达不到，现状仍然挺好，这就是先生存后发展的道理。当生存没有问题以后，多点少点没关系，高点低点没关系，大点小点没关系。这个地球上原来有各种动物，人只是动物之一，给自己一个美名，说人是高级动物，人区别于动物。其实，人和动物都是活着的东西，人这种动物把别的动物给吃没了，把它们的地方给掠夺了，最后只剩自己了，然后自己又不开心。你说这人也太不讲道理了，这一楼一楼的全是人，你高兴地呆着就行了，再不高兴你想干啥呢？把别的动物都吃没了，就剩你了，你还不高兴。你有啥不高兴？只要活着，你就该高兴了，要每天快乐的工作，享受过程。
　　刚才讲的是入世加避世取中间，就是带着新心态，这是塑造阳光心态的路径。还有另外一条塑造阳光心态的路径是阿Q精神加成功学，努力成功，达不到最好，达到次最好也可以了，对现状满意就叫阿Q精神，现在不是挺好的吗？然后多一点少一点，也没关系。天地再大，你只需要一张床，山珍海味，你只有一个肚子，这是柳传志说的，椅子很多，你只需要一把椅子，因为你只有一个屁股。所以说要学会调和自己的心境。刚才讲了塑造阳光心态的三条路径，第一条路径是知足、感恩、达观；第二条路径是老庄加入世；第三条路径是阿Q精神加成功学。三条路径塑造阳光心态，是一种立足于现实，着眼于未来，对现状满意的情况下，努力进去，不是背水一战。我不推崇背水一战，人要后有退路，努力向前，立足现在，仍然生存，就是先生存，后发展，就可以了。
　　以上就是阿Q精神加上成功学的原理，环境就这样了，你能量不足，不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度，事情没有好坏，事情没大小，事情没对错，把它变成中性的。如果你被别人的语言伤害了，是谁伤害了呢？是你自己的思考伤害了自己，别人说你绝不是个东西，然后你要想跟他干，就大声地骂你才不是个东西呢。要想保持好心情就告诉他，你说的太对了，就这个形状，决不是个东西。他一看你太聪明了，俩人形状不一样吗？这样，你不会被别人的语言伤害，就是努力达到最好，达不到最好，达到次最好也可以。

四个步骤让你体验生命就是一个过程
　　生命只是个过程，不是个结果，如果你不会享受过程，结果到了，人不就逝去了吗？所以，要让生命在你这个躯壳里愉快地活一回，精彩每一天。下面，讲四个让你体验生命就是一个过程的步骤：
　　第一，养成一个习惯：善于发现美。生活当中不缺少美，缺少的是发现，有人每天给你找麻烦，总有困难求你，说明你有能量，能帮就帮，不能帮没关系，别把别人的烦恼变成自己的烦恼。怎么解释？人和烦恼打交道大概多一点，跟大夫学习，大夫给别人治病，不能别人病没治好，结果把病整自己身上了，养成一个习惯，刮风了，体会它，下雨了，体会它，下土了，体会它。北京有时下土， “今天小土转中土，晚上有阵土，降土颗粒100%”，这句话全国人民都知道了，所以我们一旦下雨不下土的时候特开心，今天竟然没有土。什么叫幸福？幸福由比较产生，以前说怎么下雨这么讨厌，现在很开心，下雨太好了，竟然下雨了，多难得啊，人现在就得这样找乐，人生的目的就是快乐。
　　第二，学会放下。该放下的放下，如果你跟老虎拔河，老虎赢了，它马上就要把你的手咬下去，这时候你松手，这叫放下。假如你在池塘里钓鱼，钓到一条大鱼，这条鱼拉直了鱼线，拉直了鱼竿，马上就要拉断了，这时候你干吗？你是跳进去跟鱼打，还是怎么办呢？松手，一会儿鱼就吐钩了，你再把鱼竿找回来，这叫“留得鱼竿在，不怕没鱼钓”。什么叫放下？不总想它就叫放下了。这是一个杯子，我能举多久，举不了多久就累了，这叫远路无轻债，一件小事情，那人一个眼神看你，你就想他那么看我啥意思啊？然后天天想，想来想去，还失眠了，他怎么那么看我呢？其实他看谁都那么看，远路无轻债，你放下。学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
第三，学会利用而不是无奈。如果有柠檬，就做柠檬食，学会利用而不是无奈，每一步都连接着未来，把握现在，充分利用现在的条件，让你做点事情，留下一个声音，留下一点思想，留下一点工作。这样，年终盘点盘点，这一年干啥了呢？充分利用现有的资源，使你的价值最大化，提升自我价值。人每一步都缔结着未来，现在做的事情是一个桥，连接着过去和未来，如果你不会连这个桥，忧郁、徘徊、痛苦，这个桥搭的就不稳，或者连不到位，或者就出问题。因此活在当下，把握现在，不要无奈。
　　最后，服务他人。一个没本事的人自己养自己，本事大了养家人，本事再大了，就服务社区，再大了，就服务社会了。你会觉得人生的价值在于有用，金钱的价值在于使用，企业家最后一定走向慈善家，所以领导是为官一任，造福一方。如果领导人说，政府是铁打的衙门，我是流水的兵，我就混吧混吧，混过去没业绩，以后就不用你了，你到别处混不了了，除非提拔体系不太正常。李嘉诚到清华大学参观，校长王大中告诉他这个楼是邵逸夫捐的，那个楼是××捐的，都是香港富人捐的。李嘉诚说哪有地儿，我要捐个最大的。所以说，真正的企业家一定走向慈善家。一个人没钱的时候很多，但你知道人没钱的时候有啥吗？他有放心，他根本不怕通货膨胀，他没钱，他也胀不起什么玩意儿。因为他房子很少，没房子，也不害怕地震，震了也震不着他，所以他家里没东西不用锁门就走了，也不害怕，一旦有了以后，他又担心这个又担心那个，租房子他担心住个坏人怎么办呢？万一别人吸毒找他怎么办？有钱以后，他就担心门锁没锁好啊？锁上了，一会儿回去再看看，上了飞机了还想门锁没锁好。上帝绝对是公平的。把美食给了富人，但是把胃口给了穷人，当你能吃的时候，赶紧吃好东西，当你吃不起的时候，赶紧吃，当你绝对吃得起的时候，就没胃口了，没劲了。这个公平就是世界上是没有完美的，月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全，所以你就不要追求完美，追求完美你只有后悔，所以那些完美主义者幸福感差。你就简单看一点，具有洁癖的人，他就是完美主义者，整得谁也不舒服，不开心。因此，就要中庸，差不多就行。
　　一个人一生希望两个时刻隆重，一个叫婚礼，一个叫丧礼，婚礼的时候没本事，指望葬礼隆重一点，我告诉你，丧礼有多隆重，和你是谁没关系，能参加你丧礼人的数量主要取决于天气，天气好了，大家看热闹。天气不好，谁去看你？看你还要惹来不好心情，算了，凉茶了，所以别以为你很重要。要学会体验一个好过程，实在想不开怎么办？就参加一次别人的葬礼，你发现再大的学问，再多的财富，再大的权利，都是一股烟，你全放下，连灰都得放下。大家说，绝对想明白了，为什么平时心情那么不好呢？有什么用呢？最后还是一把烟上去了。绝对要保持好心情，过两天忘了，忘了话再找机会参加一次别人的葬礼，这样想来想去，就会学会淡泊而后求知，能得到就得到，得不到的没关系，反正是多点少点没关系，大点小点没关系，高点低点没关系，努力达到最好，达到次最好已经满意了，这就是阿Q精神加成功学，然后阳光心态：知足、感恩、达观。
　　为什么要塑造好心情呢？生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠会为你唱歌，小鸟会为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在流泪，奔放的小溪在哭泣，这叫境由心造，相由心生。生活就像一道自助大餐，吃什么是你自己的选择，选择啥你得到啥。如果你说你是个倒霉蛋，你会找到无数的事实说明你就是个倒霉蛋，如果你说我这人真的很幸运，你会找到无数的事实说明你就是个幸运儿，所以心态营造今天。愿大家带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来。祝大家健康长久！