百岁山瓶子建模:5分钟美心术
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 11:07:06
1.把一张纸揉成一团,像投篮一样把它投进纸篓里去。
2.想象一件最有趣的事情,并持续回味一会儿。
3.在办公室里溜达一会儿,同时回忆一下你最喜爱的饭菜的内容。
4.站起来向窗外眺望。仔细观察远处的某种东西,以便一分钟之后能够描述出相关细节。
5.站起来做做伸展运动。
6.从椅子上站起来,尽可能快地把你的办公场地清理整齐。
7.想一件可笑的事情,逗自己笑。
8.闭上眼睛,让头脑中一片空白。
9.估计一下走到附近的某个地方(如饮水机或洗手间)需要多少步,然后走走验证一下。
10.试着回想自己衣袋或包里装了什么东西,把它们尽量写下来。▲