有没有可的减肥效果:油爆虾-闽菜-美食菜谱--中华美食网

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 17:09:58

油爆虾


配料:  

大活鲜虾500克，料酒25克，酱油、白糖、葱花、姜末、五香粉各适量。  

操作:  

①将虾的头须和脚剪去，用水洗净后滤干。 

②烧热锅，下油，烧至九成熟时(冒青烟)，将虾倒入炸至虾头、虾内脚裂开，略浮，用漏勺捞出。滤去油。 

③将炒锅中的余油倒掉，将葱花、姜末爆香后即加酒、盐、糖、酱油和少许汤，待卤汁稠后，将爆好的虾倒入卤汁中。并不断翻炒，使卤汁均匀地包在虾壳上，洒上五香粉即可。  
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