马东敏李彦宏视频:六步耳鸣操

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一, 鸣天鼓;双手搓热,手心劳宫按压耳朵,食指,中指,无名指轻推脑户风枕。下午5—7点做为好。敲10下为一次,连做10次。 其作用对耳聋,耳鸣,听力,记忆,视力都好。

注意;颈项垂直,以通督脉。

二, 过头引耳;双手越过头顶提拉耳尖60次。耳尖是人体膝,胯,盆腔等多个下肢反射区,此法可以将肾上升,以达到固肾精,水火济祛燥火的作用。

三, 摩耳轮;“五脏之经皆会于耳”用食指或中指指肚,从上到下按摩耳轮至耳垂,按至降压沟微微泛红,发热。做60次。以达到通经络,调气血之作用。

四, 拔耳孔;食指塞耳孔,手心朝前向后转180度,反复转三次拔出,先左后右各做10次。

五, 压耳孔;双手食指按压小耳屏100次。在耳屏前有听宫,耳门,听会。此法可以预防耳聋,耳鸣,面神经麻痹,三叉神经痛,口歪眼斜,牙痛等症。

六, 搓耳垂;双手拇指和食指捏耳垂50次。作用,醒脑,开窍,促进耳部血液循环。