instagram网红帅哥:读《国学大师张中行的养生智慧》摘要9

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 08:16:43

国学大师张中行的养生智慧

——读《国学大师张中行的养生智慧》摘要9

关于张中行:

    张中行(1909--2006)97岁:张中行先生治学61年,博学多识,造诣深厚,淹通中国古典,谙详西方哲学,纵观古今。早年专于文史语言,后偏于人生哲学。他豁达大度,对事物的是非曲直有深刻的理性思考。

    他创立了顺生论人生哲学,并且亲自实践着这一养生哲学:天命之谓性,率性之谓道,出了做学问别无所求。养生方法除了定期吸氧之外,还曾食用花粉和鲟鱼子等营养补品。

 

张中行经典语言:

    ·人要心静、少贪、顺生。

    ·我没有什么养生秘诀。要说有的话,就是我这一辈子,一不想做官,二不想发财,只是一门心思读书做学问。除此之外,我别无他求。

    ·我乃常人,就安于常态。

    ·我以为,功夫在其外,真正能使人长寿的秘诀,主要是心境,心宽能容,心静则安,心诚则平,心顺则解。如能做到“生前无愧于屋漏,死后含笑于九泉”,也就足够了。

 

人们评价:

    季羡林评价张老行为:高人、逸人、至人、超人。

 

张中行保健秘诀:

    1、  随心所欲,顺其自然;

    2、  用营养品,如花粉和鲟鱼子等,每天七八粒鲟鱼子;

    3、  每天早上吸一会儿氧;

    4、  每天早上5点起床做杨氏128式太极。

 

人们感悟:

    ·平凡人的生存信仰,平凡人的生存方式,铸就的却是一位伟大的思想家。张老对人生真谛的洞察,也使得他能不为物役,顺应自然,得享高寿。

    ·张中行的顺生论人生哲学观表达出了一位平凡人生存的信念,没有高姿态,却又最神的生活的玄机。

   

关于张中行轶事:

**生活格外简朴
  先生一生清贫,85岁的时候才分到一套普通的三居室,屋里摆设极为简陋,除了两书柜书几乎别无他物。老人为自己的住所起了个雅号叫“都市柴门”。张老的书房书卷气袭人,桌上摊着文房四宝和片片稿纸,书橱内列着古玩,以石头居多。张老谦称书房像“仓库”。
  一次一个晚辈给张中行老先生送来一瓶人头马,偏偏张老只认二锅头,将这瓶“贵客”丢在屋角。张老看报纸上说人头马值一千八,想喝了吧,但一想到喝一两就相当于喝掉了一百八十块钱,实在下不了口;送人吧,又怕背上巴结他人之嫌;卖了吧,拿晚辈的人情换钱,怕日后见面不好交待。这竟然成了张老一件烦恼的事。

**称夫人为姐
  张老夫人李芝銮乃世家独女,清秀温婉,长张老一个半月,两人都属猴,张老称夫人为姐,两人相濡以沫已经厮守了半个世纪。
  张老把婚姻分为四个等级:可意,可过,可忍,不可忍。关于自己的婚恋,他说他们的婚姻属于大部分“可过”加一点点“可忍”。先生曾吟咏诗句:“添衣问老妻。”张老解释道:“吃饭我不知饥饱,老妻不给盛饭,必是饱了。穿衣不知冷暖,老妻不让添衣,必是暖了。”
  先生冬天爱穿一件小棉袄,很抱身儿,当是夫人亲手缝制。遇有人问冷不冷时,总是一手掀起外套衣襟,一手拉出里面小袄:“我还穿着棉袄呢。”几十年夫妻之情溢于言表。

**书法大家爱藏砚
  张中行老先生一生有两项嗜好,一是书法,一是藏砚。先生作品还曾在中国美术馆与书法名家启功、欧阳中石等的作品一起展出。先生谦说自己“学书不成”,并“归罪”于自己是“生来的左撇子”。对砚,先生有独到眼力,还辅之以手,而且主要是左手食指,所谓眼手齐下,从石质、形制、款识而辨识出高下。