26个拼音字母正确写法:御女心髓从新编辑说明

御女心髓从新编辑说明  

2010-08-26 12:19:35|  分类： 默认分类 |  标签： |字号大中小 订阅

最近和网友聊天我有了一种感觉，“还精补脑，交而不泄”的内容在平常人看来就像一座无法翻越的高墙，而这堵高墙往往是终生也无法逾越。而御女术就像是在这个墙上开了一个门户，让人们可以轻易的跨过这个极限，而体会到另一番的世界。

很多人认为作为一个男士，性生活后不疲劳而且可以随意控制（交而不泄、数交而一泄），可能一生也就够了，但是这些内容只是房中御女术入门就可以做到的。

御女术是房中术精华中的精华，以前曾有人言“房中八家（房中术有八大门派）”，在我看来其实只是一家，所谓“千变万化，不离其宗”，任何房中术的法门都是把“交而不泄，还精补脑”作为基础和灵魂的，离此皆为伪术。

御女术的“御”，原意为“驾车”，古时候把“礼、乐、射、御、书、数”称为六艺，其中的“御”就是指驾驭车马。御女术的“御”也是驾驭的意思，御女是指对伴侣的驾驭，这也是我所编辑的功法的主要的内容。在我看来学习御女术首先是要驾驭的是我们的自性。

1991年我拜在道家师尊门下，得御女心髓法诀，深知此法之精深。当前把部分方法口诀编辑成功法，供大家习练。御女术在师门中传承了上千年，历代皆是“口口相传，盟誓相授”，千百年来很多内容从未公开过，今我也只是略编成集以供有缘者学习。御女心髓不是普传广宣的功法，记得曾有师言“此法宁可不传，也不可乱传”，由此可见此法之重要。

也许会有网友要问，这样下去御女术会不会就失传，这个大可放心。在民国初年，师门中的师尊已经把御女心髓的全套法诀封存于玉匣之内，埋藏在深山古洞之中，以备后世有缘。大家不必多虑！

我编辑御女心髓的内容已经有一年多了，其中部分内容曾先后重新编写。编辑之初本，是以修行修炼的内容作为主导；在去年的学生实验性传授阶段，渐渐把功法编辑为以养生、饮食男女为主，修炼为辅的练习内容。而最近根据学生的学习情况把部分内容再次编辑，并学习重点放在御女术的“御”字上，从当前的内容来看更适合享乐派的学生学习。不管内容怎么变化，都是把“交而不泄，还精补脑”最为练习的核心和灵魂，从而使学生能够快速的入门。

有的网友提出，曾看到某些书籍文章上讲“男子要先锻剑、粹剑、临炉几步修炼”，这是渐法入门的内容。我们讲的入门课程是顿法与这些不同，是直接激活道家所秘传的“密脉”而使精气升华，象“锻剑、粹剑”内容只可作为辅助练习。

御女心髓学习初级课程说明

我们在初级内容中学习的内容一共有三大类：
    （这部分内容可以与其他博文一同参考。曾有的网友看过此文的草稿，问我为什么文章中没有提到“三江口”的内容？因为“三江口”一说只是激活阴跷御女心髓入门前的小术，在此不值得再提。）

一、内练基础

包括基础内功、八段锦、药酒方。

作为房中术的精华部分御女术，是一种通过修练和修习才能达到的内容。

修习基础内功，是为了让大家体能的气机活跃，感觉到炁感，丹田、肾气饱满，以便起到良好的养生效果。

八段锦，是比较古老养生功法，在宋朝就已经有了记载，一共八个简单的动作，认真练习可以起到抻展筋骨，有良好的强劲筋骨、强健身体的作用。中医讲“肾主骨”所以练习八段锦有很好的调节肾气的功能。

药酒秘方，可以起到辅助练习的作用。
      在我们学习的内容中，因为减少了养生功法的成分，初学者在炉中演练的过程初期会有耗气的现象，可以用药酒来辅助以减少损耗。

二、炉中演练，精上补脑

这部分内容的主体是“炉中演练”的练习。

还精补脑，是让精气在阴跷处升华，顺着背后的“脉”升华。后天精气是一种浓度很高的物质，这种物质是无法顺着背后的督脉来升华的，也就是说练习气功通了任督两脉的人依然是无法达到“交而不泄，还精补脑”的。

在网上有很多的气功爱好者和佛道修习者，曾不止一次的问过我“为什么通了任督两脉还是无法达到交而不泄？”这个问题在此一并回答给大家“因为后天精气是浓度很高的炁，是无法在任督这样的浅层的脉中运行的”。

还有的网友问我：是不是打通了背后的“髓道（脊柱内的丹道周天）”就可以让精气升华。是的，丹道周天是可以让后天精气升华的，可是打开丹道周天为开启比开通任督周天要难上十数倍，平常人是根本无法打通的。

这也是为什么那些修炼了气功或佛道功法很多年的人依然无法做的到交而不漏原因，就是无法开启比“任督周天”更深层的“脉”。道家把开通脉称为开关展窍，开通深层的脉可谓是难上加难啊！

脉的开启这样难，那我们如何能做到让精气升华的呢？

在教学中我会把师门“口口相传，秘而不宣”传承数千年的两条密脉告诉大家，并通过特殊的方法帮助大家开启这个“先天通道”，使别人一生都不可能达到的境界让大家在7天--1个月的时间内达到。

我们学的御女心髓的初级内容，是通过这个先天“先天路径”来是使精气升华。

在此我还不能告诉大家“先天路径”这两条脉的名称和位置，因为这是秘传的内容。

在师门的规定，不要说这两条脉位置和激活方法，就连这个“脉”的名字都是绝不可以轻易泄露的。

在有的的御女术的古籍里也偶尔提到了这两条脉的名称，但是人们就算看到了也会认为是古人的“笔误、误写”，是错误的。因为他们根本不知道这个“名称”的含义，更不用说这个脉的位置和作用了。

我们所传授的房中御女术就是因为有这两条“密脉”从而可以轻松入门的。

激活阴跷和开通“密脉”的入口的“葫芦法”

阴跷是密脉（先天路径）升华精气的第一个关窍，不激活这个关窍是无法让精气升华的。阴跷的位置在会阴上面1.3寸（也就是中医讲的会阴穴的针灸位置），阴跷不是一个点而是一个有空间、而已容物的地方。而“先天路径（密脉）”和“阴跷”是可以通过特殊的方法来激活的。

在给学生做入门科仪的同时我也会利用师门所传的“葫芦法”来给学生激活阴跷和先天路径的入口。

（道家在给一些方法起名时，都是比较随意的。这个方法在做科仪时需要手执一个葫芦作为法器、道具，所以由此而得名）

以前我是给学生讲是用仪轨来帮助他们激活阴跷的，“仪轨”是借用的佛家的名词，这样说是让大家能好理解一些，更容易明白。道家的科仪（仪式）和佛教的仪轨可以通俗的理解为“法事”，如佛家的“放生仪轨”，我们就可以理解为是放生的法事（放生的步骤、仪式、礼仪，比如先念哪些经咒，然后再念哪些经咒等等）。

在传口诀前，我会给学生做一个入门的仪式（收为记名弟子，一般都是在学生申请学习、盟誓等细节以后，答允了学习的条件，才准许学习），因为御女术在师门中传承了上千年，所以保留传统的“口口相传、盟誓相授”等的内容。

三、练兵练甲

兵：指进攻，甲：指防御。

这方面的内容包括“玉茎如铁”和“传统展龟法”两部分。

所谓“欲善其事，先利其器”。

御女心髓学习中、高级课程说明

中级课程是融通法脉的内容，主要由一套静功组成。

因我们在初级课程中去除了部分养生和修炼的内容，所以中级课程选用了一套完整的静功，来把初级内容和高级内容衔接起来。

高级课程是讲解道家在体内“安炉立顶（内炉鼎）”的内容，包括丹道周天的开通，体内土釜的练己课程，以及结就金丹。