中财网张志凤有多厉害:自然医学和自然疗法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 10:31:14
自然医学和自然疗法
一、健康的重要性：基础中的基础
最健康的人才是最富有的人，拥有健康，可以创造一切，失去健康，一切将化为乌有！健康，是人类追求的最基本也是最根本的主题，没有健康，人类便失去了生存的基础与价值。
二、现代的健康状况：非常令人失望
1、现代科技水平：非常发达！
2、现代生活水平：也非常发达！
3、现代医学水平：同样非常“发达”，但没有多少种疾病可以真正全面解决，太多太多的遗憾了。从而导致疾病也非常“发达”，与科技及生活的发达形成巨大的反差。
现代文明给我们带来了很多美好的东西，但现代快节奏，高效率的工作；紧张，不规律的生活方式和生存环境恶化（空气污染，水污染，食物污染等），越来越影响着我们现代人的健康；使机体产生大量毒素积累，免疫功能下降，身体各组织器官功能失调，引发各种各样的生活方式病——慢性疾病（也称文明病）。
人类患病的模式，由过去传染性疾病占死亡率2／3转变为非传染性疾病占死亡率2／3，目前全国每天有13万人死于非传染性疾病，占总死亡率的70％以上，人类生命受到威胁，现代治疗手段无法从根本上改善人体内外环境，因此对解决现代文明病束手无策。“病”只不过是不健康的一面，隐性的亚健康也正在吞噬着我们的机体，真正健康还包括拥有活力和美丽、头脑聪慧、心理健全等，但是在紧张、充满竟争、充斥污染的生活环境下，我们能拥有真正的健康吗？
“全世界有三分之一的病人不是死于疾病本身，而是死于用药不当。”在美国，药源性疾病已成为主要疾病之一，是列在心脏病、癌症、肺病、中风之后的第五大疾病。因此在美国有句很流行的话：“买抗生素比买枪还难。”是说作为药品，抗生素管制很严必须有医生的处方才能买到。但在中国呢？药店满街都是，比米店容易找多了，想买什么药都可以买，甚至“毒品”药店也可以买卖。医院里医生如云，医疗仪器深不可测，治疗费用单如雪花飘，但治疗效果呢？大家有目共睹！
三、自然医学简介
1、自然医学的诞生及发展
1）、中医就是一门自然医学
中医本身就是研究人与自然的关系的一门综合学科，追求天人合一的境界。但因为现代世人对中医的领悟性及用西医的教育方式来进行中医教育，导致中医发展受到了严重的阻滞，现代的中医不要说发展，甚至已经在后退（中医院用的药70%是西药，诊断手段基本上100%是西方诊断手段，中医的影子只有那个倍受冷落的中药房，但中药房的员工工资与奖金差不多是全院最低的）
2）、现代自然医学诞生于古希腊的“希波克拉底斯”年代，发展于19世纪初，然后到现代渗透到40多个国家与地区，并慢慢与中医结合，在未来会成为主流医学。
进入21世纪的今天，人类对健康有了新的认识，如何获得真正的健康却众说纷芸，而无论是传统的养生理论还是现代科研成果都对自然医学以其强大的理论和实践证明了自然医学的可行性，21世纪现代自然医学将成为人类健康的新希望。
现代自然医学，兴起于美国，目前在美、日等40多个国家和地区，自然医学的理念己深入人心。自然医学在国外己经成为健康代名词，成为了民众追求的一种时尚。目前美、日等40多个国家和地区都接受并实施了“自然医学理念，零污染有机生活方式”。联合国卫生组织为促使人类接受自然医学理念以及接受有机生活方式，将1997年定为“国际有机年”。在美国被称为美国亚裔有机之父的
自19世纪以来，医药界发现许多疾病，已无法用西方传统的医学来解决，且药物的副作用有时比疾病本身还可怕，自然疗法又被重新采用，1900年开始成立自然疗法学会，1979年世界卫生组织亦公开呼吁「自然疗法」的提倡。世界卫生组织给健康下了精确的定义：健康不只是不生病，而是一种身体、心理皆健全，而且社会行为良好的状态。所以保持身心灵气的和谐健康，不仅是基本需求、基本人权而已，更应该是每一个现代人的基本质量和社会责任。 黄帝内经说：『大医治未病，不治已病 』强调唯有预防才是最佳的治疗，与西方医学之临症对抗治疗方式大不相同!
2、自然医学哲学根据：顺天者昌，逆天者亡
『自然医学』是以顺应自然的精神，自然的保健方法及天然药物——完整植物或天然物质，靠着爱心与理论、遵循自然法则，将心比心、整合一切安全而有效的根本措施，协助人体回避干扰、祛除病因、回归和谐，发挥自然抗病的自愈恢复能力，以维持身心灵气健康常态的最佳医学。
3、自然疗法
1）、定义：
而“自然疗法”（Natural Therapy）正是自然医学的一种治疗方法，对自然疗法可以这样定义：自然疗法是运用各种自然的方式及自然界的一切从长远角度来说有利于身体的物质，使人能够提高修复人体的免疫功能及自疗能力，进而达到最健康的程度。它强调运用自然的力量，如空气、水、阳光以及零污染的有机食物和有机自然植物等资源维护人类健康。现代自然医学的研究成果使人们更加确认透过适当的饮食和调整生活方式有助于改善慢性疾病，而传统主流的中西医却无法有效地处理这类疾病。他超越了有病吃药的传统观念，正引导现代人类开始一种新的生活方式------有机健康生活方式。这种生活方式也是治疗人类疾病过程重要的一部分。进而言之，实际人类本身是有自愈能力的；人类也有使自身恢复整体平衡生活的能力。我们人类所做的只是帮助身体提高自愈力，让身体自愈力去修复自己，这就是自然医学的核心。
2）、自然疗法的理论根据及方法：中医“医食同源”，希波克拉底斯“食物是最好的医药”
所谓自然疗法是对疾病采取自然替代性的方式去治疗，有别于西方主流医学，被归类为「另类医疗」。自然疗法包括许多不同治疗方式，提供完整自然取向的医疗,使用极低侵犯性及无毒性、非传统的化学合成药物，例如 : 营养补充剂,酵素,植物因子,矿物质,草药等来引导身体内在的自然治疗能力。利用一些从自然界取得的蔬果或中草药材来调整生理功能，稳定情绪、松弛紧张，使身体恢复正常，自然疗法除了治疗疾病外，更重要的是在于维持精神健康，纾缓压力，合乎现代人对于生理及心理健康的要求。自然医学的治疗，把疾病看作是身体面对困难时，不断进行自我调节的自疗过程和讯号。
著名的科学期刊以及德国和日本的一流刊物中都刊登出许多的研究，指出自然药物的价值。他们经常发现自然药物具有强大的药理效用。有时这些自然药剂的效果和主流医药的特效药完全相同。一般来说，自然药物更安全，通常毒性较小或者无毒，而且发生重大副作用的情况也很少。因此在医药界 掀起一片「复古」的草本研究风潮，主要的原因是自然疗法不仅可以代替传统的化学合成药物，更重要的一点是，自然疗法的不良副作用，比化学合成药物少得太多了。这点也已经在医药界渐形成共识。
4、自然医学的核心理念
自然医学的最重要的理念是：自然医学认为一切不健康的因素是毒素，现代文明病的产生是机体内部大量毒素累积以及营养不均衡所致。自然医学是发现及传播人类身心健康的自然规律，自然医学研究者就是发掘使人类身、心、灵三方面达成健康，并找出抗拒疾病及环境污染带来损害的方法。同时自然医学强调活化细胞以增强机体免疫力所产生的天然抗体对抗疾病，避免药物滥用。进而自然医学倾向使用天然元素，如，完整营养而非单一营养的自然草本植物精华保健品以及零污染有机食品，以及诸如：平衡饮食、健康心理、合理运动等生活方式，断食排毒等自然方法促进健康。
5、自然医学的核心根据
Hippocrates—希波克拉底斯(世纪前450，古希腊人，西洋医学鼻祖)提出的医学见解：
1）、疾病是一种自然现象，人体内就存有促进健康的自然本能，而医师只是帮助病人恢复健康的助手而已。
2）、当人体的体液、血液调和时，纵然有了外来因素(包括细菌或其它因素)时，人体也不致生病。
3）、汗、尿、大便、痰、咳、排脓等，这些分泌物排出体外，人体才能产生调和，当血液调和、还原时，疾病才能痊愈。产生这些自觉症状的现象，就是人类为求迈向自然的调和之道，绝不可因为这些分泌物的排出时将使人体感到非常痛苦而横加阻止，否则人体将永远无法调和，终将使疾病缠绵不愈。 总的一句就是“症状就是最好的疗法”。
4）、无端的投以药物，以企图抑制这些症状的做法，将完全违反自然之道，最终会遭受大自然的惩罚。
6、自然医学基本上有几点主要精神：
1）、强调人体自愈能力(Healing Power of Nature)
运用人体与生带来的自愈力去建立、维护或恢复健康。
2）、强调对病原的发掘与根治 Identify and treat the Cause
自然疗法不在消除因身体不适而引起的症状，如头痛，而更重要的在寻找产生病变的根源——毒素积聚，及组织间相互影响的关联。治疗目的除了去除病变外，更在彻底解决问题，使身体回复健康。其实首先要改变的就是我们错误的饮食习惯，这就是我们疾病产生的本。但我们那么多医学专家却对它们不屑一顾，还说是什么实事求是的马列主义者。
3）、强调用药以无害为最高原则First do no harm
自然疗法采用自然的物质作为治病的药物，以增加身体抵抗力,免疫力，帮助身体回复健康状态。是属柔性
支持法，而非毒性杀伤为主（如抗生素、化疗药物），因此副作用不易发生，也不会对人体造成伤害。
4）、强调完整治疗Treat the whole person
人体健康状况受内外因素所影响：生理，心理，精神，基因，分泌等为内在因素；环境，社会，人际关系，工作等为外在因素。除了可受到内外合并影响，还会内在其间相互关联，因此治疗必需各方兼顾。
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