中财网杜子建俞桂兰离婚了吗:小儿遗尿的食疗
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 15:11:51
小儿遗尿的食疗
遗尿又称遗溺、尿床，是指在无神经系统、内分泌系统、泌尿道疾病时， 小儿睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症。若婴幼儿时期，由于生理上脏腑 娇嫩、气血未充、智力未健全、神经系统发育未成熟，对排尿的自我控制能 力较差，或学龄前儿童由于白日游戏过度，精神疲劳，以及睡前多饮等原因， 而偶然发生遗尿，这些都不属于病态。如年满 3 岁，特别是 5 岁以上智力正 常的小儿，在睡眠时不能自主控制排尿，睡觉时经常遗尿，轻者数夜一次， 重者甚至一夜数次，则为病态。但在作出诊断时，应排除下列常见的器质性 病变：由于包茎、包皮过长、尿道口炎、蛲虫病、尿路感染等局部刺激引起 的反射性排尿；糖尿病和尿崩症时尿量过多；神经系统病变如脊髓炎或脊髓 损伤后遗症、脊椎裂及隐性脊椎裂、癫痫等。因这类患儿，只有治好原有的 疾病，遗尿才能随之而愈。排除了这些疾病引起的遗尿，即只有属于功能性 的遗尿，才适应本节所介绍的各种食疗处方的治疗。
遗尿症多自幼得病，但也有在儿童时期发生的。可以为一时性，也有持 续数月后消失，而后又再出现者。有的持续数年到性成熟时才消失，甚至有 的成人也有遗尿者。遗尿若长期不愈，患儿容易因遭受精神上的威胁而产生 自卑感，因而对小儿的智力、体格发育部会产生影响。
本病主要发生于 3～12 岁的儿童，虽然常在睡眠中遗尿，但平时没有排
尿困难或剩余尿（小便排不干净）。祖国医学认为，小便的正常排泄，虽然 主要与膀胱的气化功能有关，即膀胱的气化功能正常，则小便亦正常，如膀 胱的开合（气化）功能失常，不能约束，则发生遗尿，但造成膀胱不能约束 的原因是多方面的，与肺、脾、肾等脏均有关系。主要则可分为：下元虚寒， 肾气不足；脾肺气虚，膀胱失约；肝经湿热，火热内迫三个方面。它们的症 状分别表现为：
下元虚寒：经常遗尿，多则一夜数次，醒后方觉。精神疲乏，面色苍白，
肢凉怕冷，下肢无力，小便清长，舌质较淡，智力较差。 脾肺气虚：经常遗尿，少气懒言，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振，大
便溏薄，经常出汗，舌苔薄嫩，脉来无力。
肝经湿热：遗出之尿量不多，但尿味腥臊，尿色较黄。平时性情急躁， 或夜间梦语、龄齿（夜间磨牙），唇红，舌苔黄，脉数（跳得较快）有力。 对于遗尿的预防，在明确诊断、排除其他器质性病变以后，首先应耐心 教育，鼓励患儿消除怕羞、紧张不安、自卑、恐惧等精神因素，帮助患儿建 立战胜疾病的信心。特别注意不能一味地指责甚至打骂，以免加重患儿的精 神负担。教育患儿白天不宜过度游玩，以免疲劳贪睡以致尿床。在晚餐时尽 量少吃稀饭、菜汤等，每日晚饭后注意控制饮水量，并在临睡前提醒患儿排
尿，睡后按时唤醒排尿 1～2 次，从而逐渐养成能自行排尿的习惯。 辨证食疗：
下元虚寒型
（1）缩尿茶
【组成】乌药叶不拘量。
【功能主治】温肾散寒，缩小便。适用于遗尿及虚寒所致的尿频清长等。
【用法用量】上药加水煎较浓汁，代茶。每日 1 剂，不拘时当茶温服。
【注意事项】晚饭后不能饮服。
（2）益智缩尿茶
【组成】益智仁 6 克，金樱子 6 克，乌药 5 克。
【功能主治】培元补肾，法寒止尿。适用于遗尿症及肾虚尿多尿长。
【用法用量】上 3 味加水 1 碗，煎成半碗。每日 1 剂，代茶徐徐服完。
（3）乌龟炖公鸡
【组成】乌龟 500 克，小公鸡肉适量。
【功能主治】适用于小儿遗尿、夜尿增多、老人尿多。
【用法用量】共炖熟，以食盐调味，食之。
（4）鸡肠饼
【组成】公鸡肠 1 具，面粉 250 克。
【功能主治】缩尿止遗。
【用法用量】将公鸡肠剪开，洗净，焙干，用擀面杖擀碎。加入面粉， 混合均匀。加水适量，合成面团。稍加油盐，如常法烙饼。分顿食之。
（5）山萸肉粥
【组成】山茱萸 15～20 克，粳米 30～60 克，白糖适量。
【功能主治】补益肝肾，涩精敛汗。适用于遗尿、小便频数、虚汗不止 等。
【用法用量】先将山茱萸洗净，去核，与粳米同煮粥。将成时，加入白
糖稍煮即可。
（6）苁蓉羊肉粥
【组成】肉苁蓉 10～15 克，精羊肉 60 克，粳米 60 克，细盐少许，葱 2 茎，生姜 3 片。
【功能主治】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的
阳揍、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿，以 及平素体质赢弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肢欠温、脾胃虚寒、院腹隐痛、 老人阳虚便秘。
【用法用量】分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细。先用砂锅煎肉苁蓉，取
汁，去渣，入羊肉、粳米同煮。待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮为稀 粥。
【注意事项】苁蓉羊肉粥属温热性药粥方，适宜于冬季服食。以 5～7
天为 1 疗程。夏季不宜服食。凡大便溏薄、性机能亢进的人，也不宜选用。
（7）狗肉粥
【组成】狗肉 100 克，大米 150 克。
【功能主治】健脾补肾壮阳。适用于遗尿等。
【用法用量】将狗肉洗净，切成碎末备用。将大米淘洗干净，放入锅中， 加水煮之。待半熟时，加入狗肉未搅匀，煮烂，即可食用。
（8）雀儿药粥
【组成】麻雀 5 只，茧丝子 30～45 克，覆盆子 10～15 克，枸杞子 20～
30 克，粳米 60 克，细盐少许，葱白 2 茎，生姜 3 片。
【功能主治】壮阳气，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致 的阳虚赢弱、阳屡（即性机能减退）、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕 眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。
【用法用量】先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁， 去掉药渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒。然后与粳米、药汁加适量水
一并煮粥。欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥服食。
【注意事项】雀儿药粥以冬季食用为好，可 3～5 天为 1 疗程。但发热病 人和性机能亢进者忌眼。
（9）芡实粉粥
【组成】芡实粉 30 克，核桃肉 15 克（打碎），红枣 5～7 个（去核）。
【功能主治】促进发育。适用于遗尿。
【用法用量】芡实粉先加凉开水打糊，再加滚开水搅拌。然后加入核桃 肉、红枣肉，煮成糊粥，加糖。不拘时服用。
（10）韭菜粥参见“小儿泄泻的食疗”。
（11）羊骨粥参见“小儿泄泻的食疗”。
（12）附子牛肉汤
【组成】附子（中药，最好选用黄厚附块，中药店有售）9 克，牛肉 100 克。
【功能主治】脾虚肾虚的遗尿。
【用法用量】牛肉洗净，切成小块，与附子共同放入锅内。加入绍兴酒， 不必放水，用文火煮 8～10 个小时。然后滤取牛肉汁，加盐。临睡前温服。 牛肉在第二天早晨可以当菜吃。此法宜在冬季服用，可以连服 3 个月。
（13）狗肉炖黑豆
【组成】狗肉 150 克，黑豆 20 克。
【功能主治】补血脉，厚肠胃，实下焦，填精髓。适用于较大儿童下元 虚寒的遗尿，最为适宜。
【用法用量】均洗净后，放入砂锅内加水适量，文火煨至极烂，加糖调
味（加盐亦可）。1 天内分次食完。适用于 5 岁以上儿童在冬季进服，连服
15 天。
（14）桑螵蛸炖猪腰
【组成】桑螵蛸 7 个，猪腰子 1 个。
【功能主治】补肾止遗。适用小儿肾虚遗尿。
【用法用量】加适量调味品炖服，吃猪腰与汤。每日 1 剂。
（15）巴戟炖鸡肠
【组成】巴戟天 15 克，鸡肠 2～3 副。
【功能主治】补肾止遗。适用于肾虚夜尿多及遗尿者。
【用法用量】将鸡肠剪开，洗净，与巴戟天一同加清水 2 碗，煎至 1 碗。 用食盐少许调味。饮汤食鸡肠。
（16）乌梅蚕蛹汤
【组成】乌梅 3 克，蚕蛹 20 粒，白糖适量。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】加水适量煮汤。1 天分 2 次调白糖饮汤，食蚕蛹。
（17）韭菜子面饼
【组成】韭菜子 3 克，面粉 30 克。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】韭菜子研成细粉，同面粉做成面饼，加糖或盐调味蒸熟。1 天分 2 次食。
（18）山药茯苓包子
【组成】山药、茯苓各 100 克，面粉 200 克，白糖 300 克。
【功能主治】温补脾肾，缩尿止遗。适用小儿遗尿。
【用法用量】山药、茯苓研粉，放大碗内加水适量，浸泡成糊。蒸半小 时后，调面粉 200 克、白糖 300 克及猪油、青丝、红丝（或果料）少许成馅。 另取发酵调碱后的软面与馅料包成包子，蒸熟即可。温热取食适量。
（19）药蒸肚片
【组成】熟猪肚 240 克，鸡清汤 500 克，枸杞子、党参、荔枝、制附片、 山药各 10 克，红枣 20 克，桂圆 20 克，白胡椒 3 克，冰糖 30 克，盐 1 克， 熟猪油 10 克。
【功能主治】补脾益气，固肾缩尿。适用小儿遗尿兼脾虚溏泄者。
【用法用量】将猪肚切成 1 寸 5 分长、6 分宽的长块，4 药、红枣洗净， 桂、荔去壳。将以上原料一同装入釉钵内，再放白胡椒（用刀拍碎）、盐、 熟猪油、冰糖，隔水蒸半小时。再加入鸡清汤，蒸至软烂为止。去附片，其 余都可以吃。随意食用。
（20）韭菜河虾
【组成】河虾 500 克（虾仁 250 克亦可），韭菜 250 克。
【功能主治】补肾止遗。适用小儿腰膝无力，遗尿，盗汗。
【用法用量】将河虾的头和壳去掉，但要留下尾巴，因为虾烧好后，尾 巴变成红色，衬上碧绿的韭菜，十分醒目。在加工好的河虾里，放 15 克黄酒、 少许盐和味精，再加 1 只鸡蛋的蛋清、10 克于淀粉，充分调匀（上浆）。把 炒锅里的油烧到三成熟（热而不冒烟），倒入上过浆的虾滑炒。看到虾变颜 色，就可以出锅了。用旺火把油烧到高热，倒入韭菜煸炒，再加少许黄酒、 盐、味精和清汤，然后倒入河虾，快速翻炒。出锅前，加少许水淀粉勾荧， 浇些熟油。
（21）生焖狗肉
【组成】带骨狗肉 1500 克，蒜苗 90 克，姜片 60 克，蒜泥 3 克，陈皮 3 克，盐、味精、辣椒、豆瓣酱、芝麻酱、红糖、酱油、料酒适量，鸡清汤 1500 毫升，花生油 60 克（其他植物油亦可）。
【功能主治】温肾壮阳，补脾健胃。
【用法用量】将狗肉切块（每块约重 15 克），蒜苗切成 4 厘米的段，辣 椒切成细丝。铁锅烧热，下狗肉炒干水分取出。用旺火烧热铁锅，下花生油
30 克，放入蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱爆炒。再下姜片、蒜苗、狗肉，边炒边加
花生油 30 克。约炒 5 分钟，烹入料酒，加鸡清汤、盐、陈皮、酱油、红糖。 烧沸后转入砂锅，焖 90 分钟。上桌前加入味精即可。
（22）狗龟肉
【组成】狗肉、乌龟肉各 30 克。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】煮烂加食盐调味食用。
（23）桂末鸡肝丸
【组成】肉桂适量，雄鸡肝 1 个。
【功能主治】温补脾肾。适用于小儿遗尿。
【用法用量】2 味等量，捣烂后制丸如绿豆大，温汤送下。每服 2～4 克， 每日 3 次。
（24）黑豆餐
【组成】黑豆 500 克。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】用小儿自己的小便，浸至黑豆皮起皱纹。取出黑豆晾干炒 熟。每次嚼 10～20 粒，淡盐水送服，1 天 2 次。
（25）核桃蚕蛹汤
【组成】核桃肉 100～150 克，蚕蛹 50 克（略炒）。
【功能主治】益气补肾固涩。适用于肾虚遗尿、腰膝酸软、阳痿滑精、 瘠积、肺结核、胃下垂。
【用法用量】隔水蒸，去蚕蛹。分数次服。
（26）五味子膏
【组成】北五味子 500 克。
【功能主治】固精，缩尿。适用于肾虚遗精、遗尿等。
【用法用量】将五味子洗净，水浸一宿，以手按去核。另用温水将核洗 取余味，过滤浸液及洗液，置砂锅内。入蜂蜜 1000 克，文火熬为稠膏，收贮 备用。每次温开水冲眼 5～10 毫升，1 日 2～3 次。
（27）金樱子粥
【组成】金樱子 15 克，粳米（或糯米）30～60 克。
【功能主治】收敛固涩。适用于小儿遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子 宫脱垂等。
【用法用量】先煮金樱子，取浓汁，去渣。入米煮粥。每日空腹食 2～3
次。
（28）金樱子炖猪小肚
【组成】金樱子 30 克，猪小肚 1 个。
【功能主治】收敛固涩。适用于遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子宫脱 垂等。
【用法用量】金樱子去净外刺和内瓤，与猪小肚一同加水适量炖服。每
日 1 次。
（29）金樱子煮鸡蛋
【组成】金樱子 30 克，鸡蛋 1 个。
【功能主治】收敛固涩。适用于遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子宫脱 垂等。
【用法用量】金樱子去外刺及内瓤，与鸡蛋炖煮后喝汤吃蛋。
（30）金樱子膏
【组成】金樱子（经霜后之鲜果最佳）适量。
【功能主治】收敛固涩。适用于遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子宫脱 垂等。
【用法用量】剖开去种子及毛、洗净，捣碎。煎煮后滤取药液，去渣。 再浓缩药液为稀汤状之滋膏。每服 5 毫升，1 日 2 次。
（31）菟丝子粥
【组成】菟丝子 30 克，粳米 60 克，白糖适量。
【功能主治】补肾固精，养肝明目，益脾止泻，安胎。适用于腰膝酸软、 尿频、遗尿、阳萎、遗精、早泄、不育、不孕、头昏眼花、视物不清、久泻 不止，以及妇女带下、习惯性流产。
【用法用量】将菟丝子洗净后捣碎，加水煎煮取汁，去渣，入米煮粥。 粥将熟时加入白糖，稍煮即可。日分 2 次空腹服。
（32）肉桂炖鸡肝
【组成】肉桂 3 克，公鸡肝 2 具。
【功能主治】温补肾阳。可辅治小儿遗尿、多伴怕冷、手足易凉。
【用法用量】肉桂捣碎，研末。鸡肝用清水冲洗干净，放入带盖碗内。 将肉桂末撒在鸡肝上，盖上碗盖，入锅，隔水蒸熟，趁热吃肝。每日 1 次，
10 次为 1 疗程。若 1 个疗程未愈，可隔 1 周后再服 1 个疗程。
（33）韭莱根汁
【组成】韭菜根 25 克。
【功能主治】健胃提神，温中行气，壮阳。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。1 日两次，连服 10 天。
（34）鸡肠粉
【组成】公鸡肠 1 具。
【功能主治】温肾止遗。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将鸡肠剖开后洗净，放在火上焙于研末。每次取 10 克温开 水送服，1 日 2 次，连服 7～10 天。
（35）炸虾腰
【组成】虾仁 50 克，猪腰 50 克，笋片 25 克，水发香菇 5 克，高汤适量， 蛋清少许，葱白、料酒、酱油、麻油、白糖、细盐、淀粉各少许，熟猪油 250 克（实耗 25 克）。
【功能主治】补肾壮阳，生精填髓。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】虾仁洗净，沥去水份，用盐、蛋清、干淀粉各少许拌匀， 置于冰箱中 2 小时。猪腰剥去外膜，切成两片，去腰臊，划麦穗形花刀，在 开水锅中氽透即放冷水中浸泡。水发香菇切片，葱白切丝。锅置火上，倒入 熟猪油。待油热后下虾仁，迅速拔散，虾仁泛白时倒入腰花。略炒即倒入滤 勺。原锅留底油，下葱白、笋片、香菇，以及料酒、酱油、盐、高汤煮沸。 再加入水淀粉、虾、腰花，翻炒，淋上麻油即可出锅。佐餐食用。
（36）乌龟肉汤
【组成】乌龟肉 250 克。
【功能主治】滋阴补血。可辅治遗尿和身体虚弱。
【用法用量】加适量水煮烂，食盐调味。佐餐食用。
（37）内金猪肚散
【组成】鸡肫皮（即鸡内金）1 个，猪尿胖（又叫猪小肚、猪膀胱）1 个。
【功能主治】涩精缩尿。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将鸡肫皮及猪尿胖分别洗净，晒干，用小火焙干焙黄，捣 碎研末。每晚临睡前用白开水冲服 10～15 克。
（38）桑螵蛸高粱米粥
【组成】高粱米 50 克，桑螵蛸 10 克。
【功能主治】健脾补肾，缩尿。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将桑螵蛸装在干净的小布袋里，扎住袋口，置锅内，加水 适量。煮沸后改小火煎 20 分钟，取出桑螵蛸袋。将洗净的高粱米放入汤液中， 继续加热，熬成粥。每日 1 次作为早餐或晚餐吃，连服 1 个月。症状减轻后， 休息 1 周，再服 1 个月即可收效。
2.脾肺气虚型
（1）银杏豆浆
【组成】白果（又叫银杏）每岁 1 粒，最多不超过 7 粒，豆浆 1 碗。
【功能主治】白果有紧张膀胱括约肌的作用，豆浆宽中益气，健脾胃。 可辅治小儿遗尿。
【用法用量】去掉白果外壳及芽心，捣碎，置带盖的碗（或杯子）内。 豆浆入锅加热，煮沸立即冲入盛白果的碗内，加盖焖 5 分钟。滤出豆浆，去 掉白果渣，趁热喝豆浆，每日 1 剂，10 日为 1 疗程。
【另方】取白果 5～7 粒，去掉外壳及芽心，用小火炒香炒熟。直接将炒 过的白果放嘴里细细嚼碎慢慢咽下。每日 2 次，吃到不尿床为止。
（2）荔枝枣泥羹
【组成】荔枝、大枣各 10 枚。
【功能主治】补脾生血。可辅治小儿遗尿、尿频而量少、食欲不振、大 便呈糊状。
【用法用量】大枣入锅，加水煮熟后，去皮去核，并捣成泥。荔枝去壳 及核后，将荔枝肉与枣肉入锅，加水煮枣汤汁半碗，加热熬至汤浓稠即可。
（3）红枣茶
【组成】白糖 10 克，红枣 10 枚，绿茶 10 克。
【功能主治】健脾和胃，醒脑壮神。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】茶叶用开水冲泡炯 5 分钟。红枣洗净掰开，放入茶缸内， 加水 200 毫升，煮沸 10 分钟。倒入茶汁，加入白糖，混匀，饮汤吃枣。每日
1 剂，连服数日。
（4）白果腐皮粥
【组成】白果 10 克左右，豆腐皮 60～80 克，大米适量。
【功能主治】肺虚喘咳，遗尿，小便频数，妇女体虚白带过多。
【用法用量】白果去壳及果蕊，3 味同煮成稠粥食用。
【注意事项】煮时锅盖勿盖紧，使毒素易挥发散失。
（5）白果猪膀胱汤
【组成】白果仁 10 粒，猪小肚（膀胱）1 个。
【功能主治】小儿遗尿。
【用法用量】猪膀胱洗净，放入白果仁，加水适量炖至猪膀胱熟透。1 天内食完。
（6）炒龙虱
【组成】龙虱适量。
【功能主治】小儿遗尿。
【用法用量】加油、盐适量炒熟。每晚睡前服 3～5 只。
（7）山药鱼片汤
【组成】鱼肉 80 克，萝卜 30 克，味噌 30 克，海带 30 克。
【功能主治】小儿遗尿，盗汗。
【用法用量】锅内放 1 碗水（可酌量增减），将海带切成小段放在水里 煮。煮滚后将海带捞上来，即将弄碎的山药放入汤内，并将味嘈加入拌和溶 开。再将鱼肉片及萝卜丝一同放入，盖锅煮。因为味噌是咸的，暂时不要放 盐。煮开之后尝一次咸淡，咸则加水，淡则加盐。味调好之后再煮片刻，盛 到碗内时可随意放胡椒粉、葱花等。佐餐食用。
（8）猪胖黄芪汤
【组成】新鲜猪脬 1～2 个（3～5 岁 1 个，6～8 岁 2 个，9～12 岁 3 个， 均为中等大小），炙黄芪 10～30 克，食盐适量。
【功能主治】猪脬为血肉有情之品，以腑补腑；黄蔑能补脾肺之气，治 气虚下陷，并能促进正常的水液代谢。适用于脾肺气虚之遗尿。
【用法用量】先将猪脬洗净，每个装入炙黄芪 10 克，适量食盐，用棉线 扎紧膀胱口。加少量水，用文火蒸烂，弃去黄芪。趁热令小儿 1 次或几次吃 完肉，喝尽汤。如未愈，1 周后可再服 1 剂，3 剂为 1 疗程。80％的患儿可获 痊愈，效果很好。
（9）白果覆盆子煮猪小肚
【组成】白果 5 枚（炒熟去壳），覆盆子 10 克，猪膀胱 100～150 克（洗 净，切成小块）。
【功能主治】固摄小便，适用于小儿遗尿。
【用法用量】共放锅内，加清水适量煮至熟透。加调味品后，吃肉饮汤。
3.肝经湿热型 茼蒿菜胡子鲶汤
【组成】茼蒿 250 克，胡子鲶（塘虱鱼）1 条。
【功能主治】小儿遗尿。
【用法用量】胡子鲶去内脏，同茼蒿菜加水适量煮汤，油、盐调味。1 天内食完。
遗尿又称遗溺、尿床，是指在无神经系统、内分泌系统、泌尿道疾病时， 小儿睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症。若婴幼儿时期，由于生理上脏腑 娇嫩、气血未充、智力未健全、神经系统发育未成熟，对排尿的自我控制能 力较差，或学龄前儿童由于白日游戏过度，精神疲劳，以及睡前多饮等原因， 而偶然发生遗尿，这些都不属于病态。如年满 3 岁，特别是 5 岁以上智力正 常的小儿，在睡眠时不能自主控制排尿，睡觉时经常遗尿，轻者数夜一次， 重者甚至一夜数次，则为病态。但在作出诊断时，应排除下列常见的器质性 病变：由于包茎、包皮过长、尿道口炎、蛲虫病、尿路感染等局部刺激引起 的反射性排尿；糖尿病和尿崩症时尿量过多；神经系统病变如脊髓炎或脊髓 损伤后遗症、脊椎裂及隐性脊椎裂、癫痫等。因这类患儿，只有治好原有的 疾病，遗尿才能随之而愈。排除了这些疾病引起的遗尿，即只有属于功能性 的遗尿，才适应本节所介绍的各种食疗处方的治疗。
遗尿症多自幼得病，但也有在儿童时期发生的。可以为一时性，也有持 续数月后消失，而后又再出现者。有的持续数年到性成熟时才消失，甚至有 的成人也有遗尿者。遗尿若长期不愈，患儿容易因遭受精神上的威胁而产生 自卑感，因而对小儿的智力、体格发育部会产生影响。
本病主要发生于 3～12 岁的儿童，虽然常在睡眠中遗尿，但平时没有排
尿困难或剩余尿（小便排不干净）。祖国医学认为，小便的正常排泄，虽然 主要与膀胱的气化功能有关，即膀胱的气化功能正常，则小便亦正常，如膀 胱的开合（气化）功能失常，不能约束，则发生遗尿，但造成膀胱不能约束 的原因是多方面的，与肺、脾、肾等脏均有关系。主要则可分为：下元虚寒， 肾气不足；脾肺气虚，膀胱失约；肝经湿热，火热内迫三个方面。它们的症 状分别表现为：
下元虚寒：经常遗尿，多则一夜数次，醒后方觉。精神疲乏，面色苍白，
肢凉怕冷，下肢无力，小便清长，舌质较淡，智力较差。 脾肺气虚：经常遗尿，少气懒言，神疲乏力，面色苍黄，食欲不振，大
便溏薄，经常出汗，舌苔薄嫩，脉来无力。
肝经湿热：遗出之尿量不多，但尿味腥臊，尿色较黄。平时性情急躁， 或夜间梦语、龄齿（夜间磨牙），唇红，舌苔黄，脉数（跳得较快）有力。 对于遗尿的预防，在明确诊断、排除其他器质性病变以后，首先应耐心 教育，鼓励患儿消除怕羞、紧张不安、自卑、恐惧等精神因素，帮助患儿建 立战胜疾病的信心。特别注意不能一味地指责甚至打骂，以免加重患儿的精 神负担。教育患儿白天不宜过度游玩，以免疲劳贪睡以致尿床。在晚餐时尽 量少吃稀饭、菜汤等，每日晚饭后注意控制饮水量，并在临睡前提醒患儿排
尿，睡后按时唤醒排尿 1～2 次，从而逐渐养成能自行排尿的习惯。 辨证食疗：
下元虚寒型
（1）缩尿茶
【组成】乌药叶不拘量。
【功能主治】温肾散寒，缩小便。适用于遗尿及虚寒所致的尿频清长等。
【用法用量】上药加水煎较浓汁，代茶。每日 1 剂，不拘时当茶温服。
【注意事项】晚饭后不能饮服。
（2）益智缩尿茶
【组成】益智仁 6 克，金樱子 6 克，乌药 5 克。
【功能主治】培元补肾，法寒止尿。适用于遗尿症及肾虚尿多尿长。
【用法用量】上 3 味加水 1 碗，煎成半碗。每日 1 剂，代茶徐徐服完。
（3）乌龟炖公鸡
【组成】乌龟 500 克，小公鸡肉适量。
【功能主治】适用于小儿遗尿、夜尿增多、老人尿多。
【用法用量】共炖熟，以食盐调味，食之。
（4）鸡肠饼
【组成】公鸡肠 1 具，面粉 250 克。
【功能主治】缩尿止遗。
【用法用量】将公鸡肠剪开，洗净，焙干，用擀面杖擀碎。加入面粉， 混合均匀。加水适量，合成面团。稍加油盐，如常法烙饼。分顿食之。
（5）山萸肉粥
【组成】山茱萸 15～20 克，粳米 30～60 克，白糖适量。
【功能主治】补益肝肾，涩精敛汗。适用于遗尿、小便频数、虚汗不止 等。
【用法用量】先将山茱萸洗净，去核，与粳米同煮粥。将成时，加入白
糖稍煮即可。
（6）苁蓉羊肉粥
【组成】肉苁蓉 10～15 克，精羊肉 60 克，粳米 60 克，细盐少许，葱 2 茎，生姜 3 片。
【功能主治】补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。适用于肾阳虚衰所致的
阳揍、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿，以 及平素体质赢弱、劳倦内伤、恶寒怕冷、四肢欠温、脾胃虚寒、院腹隐痛、 老人阳虚便秘。
【用法用量】分别将肉苁蓉、羊肉洗净后切细。先用砂锅煎肉苁蓉，取
汁，去渣，入羊肉、粳米同煮。待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮为稀 粥。
【注意事项】苁蓉羊肉粥属温热性药粥方，适宜于冬季服食。以 5～7
天为 1 疗程。夏季不宜服食。凡大便溏薄、性机能亢进的人，也不宜选用。
（7）狗肉粥
【组成】狗肉 100 克，大米 150 克。
【功能主治】健脾补肾壮阳。适用于遗尿等。
【用法用量】将狗肉洗净，切成碎末备用。将大米淘洗干净，放入锅中， 加水煮之。待半熟时，加入狗肉未搅匀，煮烂，即可食用。
（8）雀儿药粥
【组成】麻雀 5 只，茧丝子 30～45 克，覆盆子 10～15 克，枸杞子 20～
30 克，粳米 60 克，细盐少许，葱白 2 茎，生姜 3 片。
【功能主治】壮阳气，补精血，益肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致 的阳虚赢弱、阳屡（即性机能减退）、早泄、遗精、腰膝酸痛或冷痛、头晕 眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿多尿、妇女带下。
【用法用量】先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁， 去掉药渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒。然后与粳米、药汁加适量水
一并煮粥。欲熟时，加入细盐、葱白、生姜，煮成稀粥服食。
【注意事项】雀儿药粥以冬季食用为好，可 3～5 天为 1 疗程。但发热病 人和性机能亢进者忌眼。
（9）芡实粉粥
【组成】芡实粉 30 克，核桃肉 15 克（打碎），红枣 5～7 个（去核）。
【功能主治】促进发育。适用于遗尿。
【用法用量】芡实粉先加凉开水打糊，再加滚开水搅拌。然后加入核桃 肉、红枣肉，煮成糊粥，加糖。不拘时服用。
（10）韭菜粥参见“小儿泄泻的食疗”。
（11）羊骨粥参见“小儿泄泻的食疗”。
（12）附子牛肉汤
【组成】附子（中药，最好选用黄厚附块，中药店有售）9 克，牛肉 100 克。
【功能主治】脾虚肾虚的遗尿。
【用法用量】牛肉洗净，切成小块，与附子共同放入锅内。加入绍兴酒， 不必放水，用文火煮 8～10 个小时。然后滤取牛肉汁，加盐。临睡前温服。 牛肉在第二天早晨可以当菜吃。此法宜在冬季服用，可以连服 3 个月。
（13）狗肉炖黑豆
【组成】狗肉 150 克，黑豆 20 克。
【功能主治】补血脉，厚肠胃，实下焦，填精髓。适用于较大儿童下元 虚寒的遗尿，最为适宜。
【用法用量】均洗净后，放入砂锅内加水适量，文火煨至极烂，加糖调
味（加盐亦可）。1 天内分次食完。适用于 5 岁以上儿童在冬季进服，连服
15 天。
（14）桑螵蛸炖猪腰
【组成】桑螵蛸 7 个，猪腰子 1 个。
【功能主治】补肾止遗。适用小儿肾虚遗尿。
【用法用量】加适量调味品炖服，吃猪腰与汤。每日 1 剂。
（15）巴戟炖鸡肠
【组成】巴戟天 15 克，鸡肠 2～3 副。
【功能主治】补肾止遗。适用于肾虚夜尿多及遗尿者。
【用法用量】将鸡肠剪开，洗净，与巴戟天一同加清水 2 碗，煎至 1 碗。 用食盐少许调味。饮汤食鸡肠。
（16）乌梅蚕蛹汤
【组成】乌梅 3 克，蚕蛹 20 粒，白糖适量。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】加水适量煮汤。1 天分 2 次调白糖饮汤，食蚕蛹。
（17）韭菜子面饼
【组成】韭菜子 3 克，面粉 30 克。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】韭菜子研成细粉，同面粉做成面饼，加糖或盐调味蒸熟。1 天分 2 次食。
（18）山药茯苓包子
【组成】山药、茯苓各 100 克，面粉 200 克，白糖 300 克。
【功能主治】温补脾肾，缩尿止遗。适用小儿遗尿。
【用法用量】山药、茯苓研粉，放大碗内加水适量，浸泡成糊。蒸半小 时后，调面粉 200 克、白糖 300 克及猪油、青丝、红丝（或果料）少许成馅。 另取发酵调碱后的软面与馅料包成包子，蒸熟即可。温热取食适量。
（19）药蒸肚片
【组成】熟猪肚 240 克，鸡清汤 500 克，枸杞子、党参、荔枝、制附片、 山药各 10 克，红枣 20 克，桂圆 20 克，白胡椒 3 克，冰糖 30 克，盐 1 克， 熟猪油 10 克。
【功能主治】补脾益气，固肾缩尿。适用小儿遗尿兼脾虚溏泄者。
【用法用量】将猪肚切成 1 寸 5 分长、6 分宽的长块，4 药、红枣洗净， 桂、荔去壳。将以上原料一同装入釉钵内，再放白胡椒（用刀拍碎）、盐、 熟猪油、冰糖，隔水蒸半小时。再加入鸡清汤，蒸至软烂为止。去附片，其 余都可以吃。随意食用。
（20）韭菜河虾
【组成】河虾 500 克（虾仁 250 克亦可），韭菜 250 克。
【功能主治】补肾止遗。适用小儿腰膝无力，遗尿，盗汗。
【用法用量】将河虾的头和壳去掉，但要留下尾巴，因为虾烧好后，尾 巴变成红色，衬上碧绿的韭菜，十分醒目。在加工好的河虾里，放 15 克黄酒、 少许盐和味精，再加 1 只鸡蛋的蛋清、10 克于淀粉，充分调匀（上浆）。把 炒锅里的油烧到三成熟（热而不冒烟），倒入上过浆的虾滑炒。看到虾变颜 色，就可以出锅了。用旺火把油烧到高热，倒入韭菜煸炒，再加少许黄酒、 盐、味精和清汤，然后倒入河虾，快速翻炒。出锅前，加少许水淀粉勾荧， 浇些熟油。
（21）生焖狗肉
【组成】带骨狗肉 1500 克，蒜苗 90 克，姜片 60 克，蒜泥 3 克，陈皮 3 克，盐、味精、辣椒、豆瓣酱、芝麻酱、红糖、酱油、料酒适量，鸡清汤 1500 毫升，花生油 60 克（其他植物油亦可）。
【功能主治】温肾壮阳，补脾健胃。
【用法用量】将狗肉切块（每块约重 15 克），蒜苗切成 4 厘米的段，辣 椒切成细丝。铁锅烧热，下狗肉炒干水分取出。用旺火烧热铁锅，下花生油
30 克，放入蒜泥、豆瓣酱、芝麻酱爆炒。再下姜片、蒜苗、狗肉，边炒边加
花生油 30 克。约炒 5 分钟，烹入料酒，加鸡清汤、盐、陈皮、酱油、红糖。 烧沸后转入砂锅，焖 90 分钟。上桌前加入味精即可。
（22）狗龟肉
【组成】狗肉、乌龟肉各 30 克。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】煮烂加食盐调味食用。
（23）桂末鸡肝丸
【组成】肉桂适量，雄鸡肝 1 个。
【功能主治】温补脾肾。适用于小儿遗尿。
【用法用量】2 味等量，捣烂后制丸如绿豆大，温汤送下。每服 2～4 克， 每日 3 次。
（24）黑豆餐
【组成】黑豆 500 克。
【功能主治】补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【用法用量】用小儿自己的小便，浸至黑豆皮起皱纹。取出黑豆晾干炒 熟。每次嚼 10～20 粒，淡盐水送服，1 天 2 次。
（25）核桃蚕蛹汤
【组成】核桃肉 100～150 克，蚕蛹 50 克（略炒）。
【功能主治】益气补肾固涩。适用于肾虚遗尿、腰膝酸软、阳痿滑精、 瘠积、肺结核、胃下垂。
【用法用量】隔水蒸，去蚕蛹。分数次服。
（26）五味子膏
【组成】北五味子 500 克。
【功能主治】固精，缩尿。适用于肾虚遗精、遗尿等。
【用法用量】将五味子洗净，水浸一宿，以手按去核。另用温水将核洗 取余味，过滤浸液及洗液，置砂锅内。入蜂蜜 1000 克，文火熬为稠膏，收贮 备用。每次温开水冲眼 5～10 毫升，1 日 2～3 次。
（27）金樱子粥
【组成】金樱子 15 克，粳米（或糯米）30～60 克。
【功能主治】收敛固涩。适用于小儿遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子 宫脱垂等。
【用法用量】先煮金樱子，取浓汁，去渣。入米煮粥。每日空腹食 2～3
次。
（28）金樱子炖猪小肚
【组成】金樱子 30 克，猪小肚 1 个。
【功能主治】收敛固涩。适用于遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子宫脱 垂等。
【用法用量】金樱子去净外刺和内瓤，与猪小肚一同加水适量炖服。每
日 1 次。
（29）金樱子煮鸡蛋
【组成】金樱子 30 克，鸡蛋 1 个。
【功能主治】收敛固涩。适用于遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子宫脱 垂等。
【用法用量】金樱子去外刺及内瓤，与鸡蛋炖煮后喝汤吃蛋。
（30）金樱子膏
【组成】金樱子（经霜后之鲜果最佳）适量。
【功能主治】收敛固涩。适用于遗尿、遗精、久泻、妇女带下、子宫脱 垂等。
【用法用量】剖开去种子及毛、洗净，捣碎。煎煮后滤取药液，去渣。 再浓缩药液为稀汤状之滋膏。每服 5 毫升，1 日 2 次。
（31）菟丝子粥
【组成】菟丝子 30 克，粳米 60 克，白糖适量。
【功能主治】补肾固精，养肝明目，益脾止泻，安胎。适用于腰膝酸软、 尿频、遗尿、阳萎、遗精、早泄、不育、不孕、头昏眼花、视物不清、久泻 不止，以及妇女带下、习惯性流产。
【用法用量】将菟丝子洗净后捣碎，加水煎煮取汁，去渣，入米煮粥。 粥将熟时加入白糖，稍煮即可。日分 2 次空腹服。
（32）肉桂炖鸡肝
【组成】肉桂 3 克，公鸡肝 2 具。
【功能主治】温补肾阳。可辅治小儿遗尿、多伴怕冷、手足易凉。
【用法用量】肉桂捣碎，研末。鸡肝用清水冲洗干净，放入带盖碗内。 将肉桂末撒在鸡肝上，盖上碗盖，入锅，隔水蒸熟，趁热吃肝。每日 1 次，
10 次为 1 疗程。若 1 个疗程未愈，可隔 1 周后再服 1 个疗程。
（33）韭莱根汁
【组成】韭菜根 25 克。
【功能主治】健胃提神，温中行气，壮阳。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液，煮开温服。1 日两次，连服 10 天。
（34）鸡肠粉
【组成】公鸡肠 1 具。
【功能主治】温肾止遗。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将鸡肠剖开后洗净，放在火上焙于研末。每次取 10 克温开 水送服，1 日 2 次，连服 7～10 天。
（35）炸虾腰
【组成】虾仁 50 克，猪腰 50 克，笋片 25 克，水发香菇 5 克，高汤适量， 蛋清少许，葱白、料酒、酱油、麻油、白糖、细盐、淀粉各少许，熟猪油 250 克（实耗 25 克）。
【功能主治】补肾壮阳，生精填髓。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】虾仁洗净，沥去水份，用盐、蛋清、干淀粉各少许拌匀， 置于冰箱中 2 小时。猪腰剥去外膜，切成两片，去腰臊，划麦穗形花刀，在 开水锅中氽透即放冷水中浸泡。水发香菇切片，葱白切丝。锅置火上，倒入 熟猪油。待油热后下虾仁，迅速拔散，虾仁泛白时倒入腰花。略炒即倒入滤 勺。原锅留底油，下葱白、笋片、香菇，以及料酒、酱油、盐、高汤煮沸。 再加入水淀粉、虾、腰花，翻炒，淋上麻油即可出锅。佐餐食用。
（36）乌龟肉汤
【组成】乌龟肉 250 克。
【功能主治】滋阴补血。可辅治遗尿和身体虚弱。
【用法用量】加适量水煮烂，食盐调味。佐餐食用。
（37）内金猪肚散
【组成】鸡肫皮（即鸡内金）1 个，猪尿胖（又叫猪小肚、猪膀胱）1 个。
【功能主治】涩精缩尿。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将鸡肫皮及猪尿胖分别洗净，晒干，用小火焙干焙黄，捣 碎研末。每晚临睡前用白开水冲服 10～15 克。
（38）桑螵蛸高粱米粥
【组成】高粱米 50 克，桑螵蛸 10 克。
【功能主治】健脾补肾，缩尿。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】将桑螵蛸装在干净的小布袋里，扎住袋口，置锅内，加水 适量。煮沸后改小火煎 20 分钟，取出桑螵蛸袋。将洗净的高粱米放入汤液中， 继续加热，熬成粥。每日 1 次作为早餐或晚餐吃，连服 1 个月。症状减轻后， 休息 1 周，再服 1 个月即可收效。
2.脾肺气虚型
（1）银杏豆浆
【组成】白果（又叫银杏）每岁 1 粒，最多不超过 7 粒，豆浆 1 碗。
【功能主治】白果有紧张膀胱括约肌的作用，豆浆宽中益气，健脾胃。 可辅治小儿遗尿。
【用法用量】去掉白果外壳及芽心，捣碎，置带盖的碗（或杯子）内。 豆浆入锅加热，煮沸立即冲入盛白果的碗内，加盖焖 5 分钟。滤出豆浆，去 掉白果渣，趁热喝豆浆，每日 1 剂，10 日为 1 疗程。
【另方】取白果 5～7 粒，去掉外壳及芽心，用小火炒香炒熟。直接将炒 过的白果放嘴里细细嚼碎慢慢咽下。每日 2 次，吃到不尿床为止。
（2）荔枝枣泥羹
【组成】荔枝、大枣各 10 枚。
【功能主治】补脾生血。可辅治小儿遗尿、尿频而量少、食欲不振、大 便呈糊状。
【用法用量】大枣入锅，加水煮熟后，去皮去核，并捣成泥。荔枝去壳 及核后，将荔枝肉与枣肉入锅，加水煮枣汤汁半碗，加热熬至汤浓稠即可。
（3）红枣茶
【组成】白糖 10 克，红枣 10 枚，绿茶 10 克。
【功能主治】健脾和胃，醒脑壮神。可辅治小儿遗尿。
【用法用量】茶叶用开水冲泡炯 5 分钟。红枣洗净掰开，放入茶缸内， 加水 200 毫升，煮沸 10 分钟。倒入茶汁，加入白糖，混匀，饮汤吃枣。每日
1 剂，连服数日。
（4）白果腐皮粥
【组成】白果 10 克左右，豆腐皮 60～80 克，大米适量。
【功能主治】肺虚喘咳，遗尿，小便频数，妇女体虚白带过多。
【用法用量】白果去壳及果蕊，3 味同煮成稠粥食用。
【注意事项】煮时锅盖勿盖紧，使毒素易挥发散失。
（5）白果猪膀胱汤
【组成】白果仁 10 粒，猪小肚（膀胱）1 个。
【功能主治】小儿遗尿。
【用法用量】猪膀胱洗净，放入白果仁，加水适量炖至猪膀胱熟透。1 天内食完。
（6）炒龙虱
【组成】龙虱适量。
【功能主治】小儿遗尿。
【用法用量】加油、盐适量炒熟。每晚睡前服 3～5 只。
（7）山药鱼片汤
【组成】鱼肉 80 克，萝卜 30 克，味噌 30 克，海带 30 克。
【功能主治】小儿遗尿，盗汗。
【用法用量】锅内放 1 碗水（可酌量增减），将海带切成小段放在水里 煮。煮滚后将海带捞上来，即将弄碎的山药放入汤内，并将味嘈加入拌和溶 开。再将鱼肉片及萝卜丝一同放入，盖锅煮。因为味噌是咸的，暂时不要放 盐。煮开之后尝一次咸淡，咸则加水，淡则加盐。味调好之后再煮片刻，盛 到碗内时可随意放胡椒粉、葱花等。佐餐食用。
（8）猪胖黄芪汤
【组成】新鲜猪脬 1～2 个（3～5 岁 1 个，6～8 岁 2 个，9～12 岁 3 个， 均为中等大小），炙黄芪 10～30 克，食盐适量。
【功能主治】猪脬为血肉有情之品，以腑补腑；黄蔑能补脾肺之气，治 气虚下陷，并能促进正常的水液代谢。适用于脾肺气虚之遗尿。
【用法用量】先将猪脬洗净，每个装入炙黄芪 10 克，适量食盐，用棉线 扎紧膀胱口。加少量水，用文火蒸烂，弃去黄芪。趁热令小儿 1 次或几次吃 完肉，喝尽汤。如未愈，1 周后可再服 1 剂，3 剂为 1 疗程。80％的患儿可获 痊愈，效果很好。
（9）白果覆盆子煮猪小肚
【组成】白果 5 枚（炒熟去壳），覆盆子 10 克，猪膀胱 100～150 克（洗 净，切成小块）。
【功能主治】固摄小便，适用于小儿遗尿。
【用法用量】共放锅内，加清水适量煮至熟透。加调味品后，吃肉饮汤。
3.肝经湿热型 茼蒿菜胡子鲶汤
【组成】茼蒿 250 克，胡子鲶（塘虱鱼）1 条。
【功能主治】小儿遗尿。
【用法用量】胡子鲶去内脏，同茼蒿菜加水适量煮汤，油、盐调味。1 天内食完。