命运冠位指定英灵排名:防治静脉曲张10法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 11:31:15
防治静脉曲张10法. 1.抬腿。由于静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏,因此抬腿有助于减缓静曲张
2.穿弹性裤袜,帮助血液进入较大且较深处的静脉
3.垫高床尾,有助于睡眠时的血液回流
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想体重,可减少静脉曲张的机会
6.避免紧身衣物,以免使血液聚积在腿部
7.小心食用避孕药,某些避孕药可能引起这种问题
8.避免抽烟
9.多散步
10.请教医生
2.穿弹性裤袜,帮助血液进入较大且较深处的静脉
3.垫高床尾,有助于睡眠时的血液回流
4.勿穿高跟鞋
5.保持理想体重,可减少静脉曲张的机会
6.避免紧身衣物,以免使血液聚积在腿部
7.小心食用避孕药,某些避孕药可能引起这种问题
8.避免抽烟
9.多散步
10.请教医生