中财网板栗树的寄生植物:第二章 儿童保健 第四节 幼儿期 学龄前期 学龄期 青春期保健
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 02:25:41
总论
第二章 儿童保健
第四节 幼儿期 学龄前期 学龄期 青春期保健
一、幼儿期保健进入幼儿期，小儿的体格增长较前缓慢，但智能发育明显加快，由于感知能力和自我意识的发展，对周围环境产生好奇、乐于模仿，是社会心理发育最为迅速的时期，也是启发童蒙、促进幼儿智能发育的关键时期。
一、饮食调养
幼儿期处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐，但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较薄弱，食物宜细、软、烂、碎。《小儿病源方论·养子真诀·养子调摄》说：“养子若要无病，在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少，则不病；吃冷、吃硬、吃多，则生病。”食物品种要多样化，以谷类为主食，根据个体差异，酌情给予豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物，荤素搭配，保证营养均衡。要训练幼儿正确使用餐具和独立进餐的能力，使其养成良好的饮食及行为习惯，按时、定量进餐，不多吃零食，不挑食，不偏食。要保证充足的营养供给，以满足生长发育的需要。
二、起居活动
幼儿1～1.5岁学会走路，2岁以后能够跑、跳、爬高。手的精细动作也发展起来，逐步学会玩玩具、做游戏。幼儿学步时既要由成人牵扶，防止跌跤，又要给幼儿保留一定的自主活动空间，引导其动作发育。幼儿好奇心强，乐于模仿，要重视与幼儿的语言交流，通过对话、游戏、讲故事、唱歌等促进幼儿语言发育与大运动能力的发展。要结合幼儿的年龄特点，培养其养成良好的生活习惯。每天睡眠时间从14h渐减至12h，以夜间睡觉为主，日间午休1.5～2.5h。1岁后让孩子坐盆排尿，1.5岁不兜尿布，夜间按时唤醒小儿小便，使其早日养成自我排便的习惯。2岁开始培养其睡前及晨起漱口刷牙，以保护牙齿，预防龋齿。
三、疾病预防
幼儿生活范围扩大，户外活动多，患外感病机会增加；断乳后食物种类转换，脾胃功能仍薄弱，又易致吐泻疳证等病证。所以，幼儿要防外感、慎起居、调饮食、讲卫生，继续按免疫程序做好预防接种，才能减少发病。由于该期小儿已经具备一定的活动能力，且好奇心强，凡事都喜欢探个究竟，故还应注意防止异物吸入、烧烫伤、触电、外伤、中毒、溺水等意外事故的发生。二、学龄前期保健
学龄前期儿童智力发展快、独立活动范围大，是性格形成的关键时期。因此，要根据这一时期的特点，适时地进行学前教育，培养其良好的学习习惯和道德品质，为接受学校教育打下基础。同时要注意加强安全教育，防止发生意外事故。
一、体格锻炼
学龄前期要保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。要充分利用室内外活动场所和各种活动设备，安排适合该年龄特点的锻炼项目，如跳绳、跳舞、踢毽子、做保健操(图23)等，以加强体格锻炼，增强小儿体质。并在游戏和锻炼中学习遵守规则和与人交往，培养集体主义精神和荣誉感。
二、早期教育
学龄前期儿童好学好问，家长与保育人员应因势利导、循循善诱，借以开发其潜能。要按照小儿的智能发育特点，采取多种形式培养其独立生活能力、想象与思维能力及良好的学习习惯等，使之具有良好的心理素质。明代医家万全曾提出了“遇物则教之”的学习方法，《育婴家秘·鞠养以慎其疾四》说：“小儿能言，必教之以正言，如鄙俚之言勿语也；能食，则教以恭敬，如亵慢之习勿作也……言语问答，教以诚实，勿使欺妄也；宾客，教以拜揖迎送，勿使退避也；衣服、器用、五谷、六畜之类，遇物则教之，使其知之也；或教以数目，或教以方隅，或教以岁月时日之类。如此，则不但无疾，而知识亦早矣。”但要注意不能强迫孩子过早地接受正规的文化学习，违背早期教育的规律，犯拔苗助长的错误。
三、疾病预防
学龄前期小儿体质增强，发病率下降，但与免疫有关的疾病如肾炎、风湿病、过敏性紫癜等增多。所以要利用孩子体质增强的时机，尽可能清除原有病灶，防止免疫性疾病的发生。同时也要调摄寒温、调节饮食、避免意外、讲究卫生。每年要进行1～2次健康检查和体格测量，继续监测生长发育，筛查与矫治近视、龋齿、缺铁性贫血、寄生虫等常见疾病。三、学龄期保健
学龄期小儿的体格仍在稳步增长，乳牙依次更换为恒牙，除生殖系统外，其他器官的发育到本期末已接近成人水平，智能发育更为成熟，求知欲强，是获取知识的重要时期。此期的主要任务是：保障身心健康，促进儿童的全面发展。
一、全面发展
学龄期儿童处于发育成长的重要阶段，学校和家庭的共同教育是使孩子健康成长的必要条件。家长和教师既不能娇生惯养、姑息放纵，也不能操之过急、打骂逼迫，要通过言教身教实施正确的教育方法，引导孩子健康地发展。要加强素质教育，培养孩子目标远大、道德高尚、有责任感、遵守纪律、团结友爱、自强自重的优良品质。要引导孩子进行积极的体育锻炼（图2-4），保证膳食营养及充足的睡眠时间，不断增强孩子的体质与毅力。同时要对其进行法制教育，建立起履行义务和完成任务的责任感。
二、疾病预防
学龄期儿童发病率进一步降低，但须注意培养孩子良好的学习及生活习惯，端正坐、立、行姿势，养成餐后漱口、早晚刷牙、睡前不进食的习惯，防治此期的好发疾病，如哮喘、风湿热、过敏性紫癜、肾病综合征等免疫性疾病，防止和矫治中小学生“六病”（龋齿、近视、沙眼、寄生虫、贫血、营养不良）。同时注意情绪和行为的变化，避免思想过度紧张，学习并遵守交通规则，防范精神行为障碍、意外事故的发生。 四、 青春期保健青春期是一个特殊时期，体格生长发育再次加速，生殖系统的发育渐趋成熟，生理、心理变化大，是人生进入第二次生长发育高峰，也是儿童向成人过渡的关键时期。做好青春期保健，对于确保儿童的身心健康有着重要的意义。
一、生理保健
青春期体格发育第二次增快，身高及体重迅速增长，脑力劳动和体力活动消耗大，必须增加各种营养素的摄入，以满足成长的需求。这一时期，生殖系统发育趋于成熟，第二性征显现，女孩乳房隆起，月经来潮；男孩喉结显现，胡须长出，发生遗精等。一方面要进行青春期生理卫生知识教育，使其正确认识并从容应对身体的正常生理变化；另一方面要防治这一时期的好发疾病，如女孩常见的良性甲状腺肿大、月经不调、痛经等。同时要合理安排作息时间，保证足够的睡眠和必要的锻炼，劳逸结合，促进身体的健康发展。
二、心理保健
青春期神经内分泌调节不够稳定，常引起心理、行为、精神方面的不稳定，同时，生理方面的不断变化可能造成心理不安或易于冲动，环境改变、接触社会面增多也会带来适应社会的心理问题。要根据其心理、精神方面的特点，加强教育与引导，使之认识自我，了解自己的哪些变化属于正常的生理现象，避免过分紧张；认识社会，正确处理好人际关系，养成良好的思想素质，树立正确的人生观和世界观，能够顺利地融入社会，发展成对社会有用的人。