鲁智深拔树的视频:养生小偏方

①从小因为吃糖，尤其是晚上躲在被窝里吃糖，牙齿不好。
　　
　　有一段时间，大概有五六年的时间吧，几乎每半年就长一次智齿，疼得龇牙咧嘴，坐卧不宁。
　　
　　有一次可能是牙龈发炎，又可能是长智齿，半个脸都肿起来。吃什么药都不管用，想拔牙的心都有了。
　　
　　老妈给我一个偏方。用大蒜熬冰糖，喝几次就好。
　　
　　具体方法就是：选个头饱满的大蒜十数枚，剥皮，放入2两冰糖，两碗水，大火烧开。文火煮到大蒜熟透，将水煎到一碗。放温，喝汤食蒜。
　　
　　这个汤的味道不是很好，但也不算坏。我被老妈强迫喝了两天四碗，吃了几十个大蒜。牙疼，奇迹般的好了。
　　
　　更加神奇的是，后来基本上再没犯过因为上火发炎而起的牙痛。上次因为蛀牙没办法去补了牙，那是后话，与这个无关。
②有一种长在眼睑上的东西
　　叫做麦粒肿
　　中医叫做土疳或土疡，
　　在营养不足，睡眠不好，或患糖尿病时
　　又或者，患脸缘炎、沙眼、慢性结膜炎
　　过度用眼以及有近视、远视、散光等眼病时
　　没有及时配镜矫正，并眼睛疲劳时也会发病
　　当然还有一种情况是
　　用眼不卫生
　　
　　四处搜寻偏方
　　果真找到一个，巨简单
　　就是在麦粒肿初起的时候
　　用针扎破耳垂，挤出血就好了
　　左眼就扎右耳，右眼扎左耳
　　我试了，很艰难的使劲挤出十几滴血来
　　第二天，眼睛消肿了
第三天，彻底好了
这个麦粒肿终究没能长出来
　　真是神奇啊神奇③还有塑身
　　本来我是个瘦子
　　后来整天饕餮无度，加上镇日坐在电脑前
　　终于变成了一个上边瘦小，下面硕大的葫芦形状
　　有些的苦恼
　　在学习了很多的书籍之后，发现
　　每一种都不太适合我这个懒人
　　唯有一种贵族健身，对我特别特别的 有用
　　
　　所谓贵族 就是跪受一族
　　治于人者食人,治人者食于人
　　找一个厚软的大坐垫
　　双膝跪下
　　用膝盖做跑步机上的动作
　　或者膝行于室
　　往复十余圈，半个钟
　　每日坚持
　　
　　后数十日
　　赫然发现，臀翘，腰细，腿紧
　　大便日行一次
　　精神矍铄 无异于花季少女
　　夸张啊夸张
　　不过，塑身的强大作用
　　还是非常明显的。。。。
　　
　　世间所有的法门
　　都有一个不二的法门
　　跪在坚持。。。④还有一个秘诀，治疗失眠的。。。
　　
　　那就是晚上泡脚。
　　
　　还是一个诀窍：贵在坚持
　　
　　如果坚持上一年天天用热水泡脚
　　
　　那么你想要怎么健康美丽，都会有了根本。 ⑤再说一个减肥的
　　经过一个冬天的蓄积
　　发现以前的牛仔裤通通套不进去了
　　有一次去店里试裤子
　　从26试到28
　　没有一条能扣上
　　
　　冬眠不觉肥
　　
　　下决心减重至从前的妙曼
　　
　　于是，一天又一天
　　
　　想少吃几顿却又抵不过胃口的召唤
　　
　　直到有一天
　　
　　买了几斤糙米煮粥喝
　　
　　哦，强大的糙米
　　
　　在第三天便将腰上积累的肉肉消融了
　　
　　没有去称体重
　　
　　但感觉身轻，彷佛能够重新飞扬
　　
　　试了下牛仔裤
　　
　　重新又恢复了当初的苗条
　　
　　糙米，很神奇
　　
　　不过吃的时候要注意
　　
　　头天晚上泡一夜
　　
　　否则，枉你劳心劳力劳火
　　
　　也是千穿万穿，糙米不穿。。。⑥冬天皮肤灰常干燥滴人试试用橄榄油洗澡
　　我一般是先搓澡，完了后用橄榄油当沐浴露用，然后冲干净，一般感觉很滑腻老冲不干净似的，其实要的就是这种感觉
　　冲完后涂上乳液就OK，真的很有效
我也是天天用橄榄油哦，用那种四肢专用的刮痧板，抹上橄榄油，在腿上刮呀刮，不过不是很用力的那种，皮肤稍微有点泛红，不过一会就消了，哈哈，一个月下来，腿也细了，觉得脸色也好了呢，大腿那个皮肤好的哟，自己都摸个不停呢！！！
⑦贡献一个
　　有次口腔溃疡，买了N种药花了几十大元都没效果，后听同事推荐花2块5买了盒维生素B片，捻碎之后涂于伤口处，一次即好⑧我来说一个吧，治鼻炎：每天洗脸时用手捧吸入鼻子，再喷出来，把鼻腔中的污物洗出。反复8-10次。吸水时有种呛水的感觉，有点难受，但习惯了就好。我的朋友用这个方法治好了很严重的鼻窦炎，他把这个方法告诉了我。我正在试行中，现在鼻子鼻塞的状况确实大为好转，但还没全好，仍要坚持。
⑨说个补气血的吧。
　　很多女生都有虚寒的毛病
　　夏天喝冷饮、冬天只穿一条裤子、丝袜裙子上班
　　得瑟给谁看呢~~~
　　臭美的结果，就是冻人
　　手脚冰凉、脸色苍白、痛经、头昏目眩、消瘦
　　种种不美都来了
　　
　　那么那么，有没有神马好东东能够给虚寒加点火呢
　　能不能温暖下我们因美丽而受凉的小心肝呢？
　　有啊，有啊
　　它就是
　　神奇的，神奇的红枣与生姜！
　　
　　
　　以色补色，红枣补颜色，生气血
　　以辛辣催血行，生姜让你血液流通加快，奔跑起来吧
　　你会觉得浑身都过了几伏的微电流
　　这个动力，被你懒惰而生锈的血管堵塞
　　血行不善，寒凉淤血
　　现在，可以用它们给力给力再给力
　　
　　温和的给力
　　要红枣
　　每天用红枣煲汤，加入若干枸杞、桂圆，红糖，或者冰糖
　　那是相当美味靠谱的红枣桂圆茶
　　街客一杯要卖六圆
　　我们这样一煲，成本只要三圆钱
　　冬天的红颜色，美味的红颜色
　　少女的红颜色
　　你等什么呢？去买材料吧，去生火吧，去加油吧
　　
　　姜是个很好的东西，但不是，每个人都喜欢
　　如果你受得了那种辛辣的香气
　　那么恭喜你，你又多了一个健康的小卫士
　　生姜性温，发散，能使血液窜行，快步前进
　　冲掉你拥堵很久的血管里的垃圾
　　流水不腐的道理，是不是都懂呢？
　　
　　好吧，痛经的时候，用生姜熬红糖水吧
　　煲肉汤的时候，放几片生姜吧
　　在严寒的冬天室外，随身带着切片的生姜
　　跟洋参丸一样有效
　　你想暖和吗？
　　爱它吧，生姜。
⑩楼上有个童鞋说到按摩，
　　说个超简单的办法
　　能让你迅速的神气起来
　　　　
　　用两只手掌
　　相对，用力互相摩擦
　　摩擦能生热，但应该不会生静电
　　加点劲儿
　　搓两分钟
　　
　　是不是很热啦？
　　迅速把热烈的手掌，覆盖到冰凉的脸上去
　　这是多么幸福的拥抱啊
　　从眼睛开始，轻轻抚摸
　　到鼻子，到脸颊，下巴，颈部
　　温柔抚摸，拥抱
　　
　　感觉凉了，再搓两分钟
　　覆上去
　　好了，童年时候妈妈不就是这样给我们暖手的吗？
　　男朋友有没有这样给你暖锅？
　　一个人的好天气
　　也可以这么给自己点热量和感动
　　对着镜子看看
　　你的脸红了吗？