费玉清喜欢江蕙吗:教你消除致癌物
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 10:57:15
教你消除致癌物
防癌食物可分为8大类。
1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜;8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
教你消除致癌物
1.腌菜用水煮、日照、热水洗涤等方法可除去内含的致癌物。千万注意,腌菜用的陈汤切不可重复使用。
2.虾皮、虾米食用前最好用水煮后再烹调,或在日光下直接暴晒3小时—6小时,可去掉内含的亚硝基化合物。
3.香肠、咸肉等肉制品中含少量亚硝基化合物,不要用油煎烹调。
4.咸鱼在食用前最好用水煮或日光照射以除去鱼体表面的亚硝基化合物,但对鱼体深部的致癌物破坏不大。
你是怎麽消除郁闷的?
大麦茶含有致癌物丙烯酰胺?
pvc保鲜膜为什么有致癌物?
美年达真的有致癌物吗?
烤膜片是不是致癌物?^_^
如何消除别人对你的误会?
如何消除别人对你的偏见?
玉米受潮后产生的致癌物是什么?
大多数化妆品中都含有致癌物吗?
火腿肠里是否存在致癌物亚硝酸盐????
我们生活当中什么东西是致癌物?
爆竹的烟有致癌物吗?
腌菜里含有很多致癌物吗?
珍珠粉里是否真的含有致癌物??
什么调料焦了有致癌物?
怎样可以消除[你的提问]里面的问题
如何消除女友对你的不信任感?
消除你对CRT显示器消磁的误解!
怎样才能让女生对你消除防备心
怎么才可以消除你在帖吧的发言
液晶显示器有大量的致癌物!!!!!!???????是真的吗?
为什么香蕉和酸牛奶一起吃,易产生致癌物?
专家称目前几乎所有染发剂都含致癌物
珍珠粉里是否是真的含有致癌物?