中财网最好看观音菩萨图像:**护肤,生活等小窍门**
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 06:30:32
边看电视边喝茶
既防辐射又护眼
据有关科学实验证明，茶叶中含有防辐射物质，这种物质可以保护人体的造血机能。据临床观察显示，一个长期从事放射性工作的人，或是因肿瘤而接受放射治疗的病人，其血液中白细胞总数低于4000单位，坚持饮茶一个月后，白细胞数量显著升高。一般人每天只要喝4—5杯清茶，就能够消除电视辐射对人体的危害。一些医疗单位利用茶叶提取“7369”物质成分治疗放射性白细胞减少症，作用明显，有效率达814%，显效率达到501%。可见茶叶对于预防辐射损伤，提高人体抗辐射能力，增进人体健康，有明显作用。
看电视，对人的视力也有影响，测试证明，一个人接连看4—5小时电视，视力会暂时减退30%。人在光线暗淡的情况下看东西，依靠的是眼睛视网膜上的杆细胞，经常在暗光下看电视，视杆细胞的视紫红质会大量消耗，视力就会减弱。茶叶中含有丰富的维生素A，是眼内视网膜需要的主要营养成分之一。看电视饮茶，维生素A被人体随时吸收，迅速补充紫红质的消耗。所以，医药界人士认为，边饮茶边看电视，即可以消除电视对人体的辐射，又可以保护视力。
当心保鲜膜成了过期食品保护膜
目前，超市里用保鲜膜包装的食品成为老在姓购买的热点。业内人士提醒消费者，不要轻信当日包装的质量就好，应仔细辨别膜下食品的新鲜度。
据了解，很多超市利用保鲜膜包装的食品，保质期一般都不长，所以超市为了吸引顾客购买，便每日将保鲜膜换一次，标签也重新贴，以便让顾客感觉都是每日的新货。其实里边的货已经不知道几天了，保鲜膜无形之中成了过期食品的“保护膜”。
生活妙世界
酒
“妙鸡蛋时加一点米酒，可以使鸡蛋鲜嫩松软，且富有光泽。
·如果在做菜时放多了醋，只要在菜中加一些米酒，就可以减轻酸味。
·饭烧焦时，锅巴很难从锅底上揭下来。如果在锅巴上洒上米酒，再焖一会儿，就很容易揭起。
·切下的火腿一时不吃，在切口处涂上一些葡萄酒，然后包好放在冰箱里，可以保鲜不腐。
啤酒
·用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。
·啤酒可使凉抖菜增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加点调味剂。
·和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。
·将制成包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易制，又有一种近乎肉的味道。
·将做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很可口。
·将待用制做的难放在盐、胡椒和啤酒中，浸1—2小时，能去掉鸡的膻味。
·陈米煮饭时，放米3杯，水25杯，啤酒05杯，煮出来的米饭既松软有光泽，又爽同新米饭一样。
茶叶
·湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味。
·可以煮花叶蛋，其味道清香，非常可口。
·用残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。
·残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
·把茶叶撒在地毯上，再用扫拂去，能带走全部尘土。
·将残荷叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。
·把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
苹果
·土豆保鲜 利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙醉气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保鲜不烂。
·柿子除涩 将柿电子出版系统和苹果混装在封闭的容器里，5—7，可除去棉子的涩味。
·香蕉催熟 将未熟的香蕉苹果各半，装入塑料料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。
·动脉硬化、关节炎 每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及一些老年病症具有一定疗效。
·光亮铝锅 铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入锅中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。
·老年人便秘 早晚空腹吃了苹果，有利于防治中老年人便秘。
西瓜
·皮肤细嫩 平时食用过西瓜后的西瓜皮不要丢弃，捣碎后，用纱布包好，轻轻地擦拭皮肤，可使皮肤腻白嫩。
·消痱子 夏天，小儿身上若常生痱子，最有效的治疗方法是：让其常服用西瓜汁，痱子便会消失。
·防冻疮 夏天吃西瓜时，将皮稍留厚一些，使之呈白中带红状，用它轻轻地的揉搓冬天患过冻郊的部位，每次3—5分钟，每天1—2次，连搽5天，可有效预防冻疮发生。
·解酒 西瓜可以冲淡血液中的酒精浓度，加速排泄，故酒后多食西瓜可解酒。
醋
·醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜时加点醋，可便甜粥更甜。
·擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久；铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拔毛就轻而易举了。
·玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量的醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新；毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
·醋还有消费杀菌作用。用醋抖凉菜卫生爽口，用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷过下，每日次能治疗狐臭。
梨
·口舌生疮、咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
·止咳、消痰、定喘 生集1个，止戳5个小孔，每个孔内塞入花椒1粒，隔水蒸熟，冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳、消痰、定喘。
·生津润喉 生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以温开水调服，日服一次，每次一匙，能生津润喉。
·胃痛、呕吐、呃逆 取梨1个，把丁香15粒，摁入梨内，将梨煨热食之，可治胃痛、呕吐和呃逆。
·感冒、咳嗽 取梨1个，连皮切碎，加入冰糖水煎，食梨饮汁，能治感冒、咳嗽等症。
·小儿风热 生梨切碎，水煮取汁，加入粳米熬粥食之，能治小儿风热。
桶装饮用水最好五天内喝完
近年来，桶装纯净水的使用越来越广泛，但很多人可能并不知道，这种纯净水在饮用时也要讲“卫生”。由于桶装水容量大，开封饮用期一般在一周以上，易受空气中微生物的污染，影响饮水水质。湖北省疾病预防控制中心的研究人员调查发现，办公室里使用一桶水的平均时间为一周，家庭的时间则在10天以上。他们发现，桶装纯净水开启封口使用后的第5天，所有水样细菌总数均开始超标。
肥皂水消毒脐带增加感染危险
加拿大研究人员近是公布的一项研究结果表明，如果使用肥皂水来代替消毒剂对新生儿的脐带残端进行消毒处理会增加婴儿的感染的危险性。
一般来讲，如果婴儿仅仅是用肥皂水来处理脐带残端，就会造成更多的细残留，其中的细菌包括大扬杆菌、金黄色葡萄球菌和链球菌。
梅雨季节点炷香
在梅雨季节里，因为日光照射的时间相对减少，使居室内外阴暗又潮湿，室内霉气扑鼻。同时，黄梅季节里也容易百病丛生。此时，若能坚持在室内点焚一炷香，既能驱除居室内污浊的霉气，又能达到健身益寿之目的。
如菊花之香，可防治感冒、眩晕；薰衣草的香味可止咳停喘；紫薇与茉莉的香味能抑制白喉菌、痢疾杆菌。
苹果吃法要因“症”而异
苹果有酸有甜，既可生吃，又可熟吃，该如何对症选择呢?医学家们建议是：糖尿病病人宜吃酸苹果；防治心管病和肥胖症，应选甜苹果吃；治疗便秘时就选熟苹果吃；结肠炎引起的腹泻，宜吃擦成丝的生苹果；睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌；治咳和治疗嗓子哑，宜喝榨成汁的生苹果；治疗贫血，无论生吃或烧熟了吃，都有益。
脸色白嫩法
1如果你的脸又粗糙又黑，可用鲜胡萝卜挤汁，于早晚擦脸，待干后，再用涂有植物油的手巾拍打脸部，并每日喝一杯胡萝卜汁。10天后脸部便又嫩又白。
2取白果(去壳)、苹果、黑丑各6克，一齐浸入淘米水中，然后用来洗脸，洗后用鸡蛋清涂于脸上，2分钟后再用清水洗去。这样洗涂一星期，脸部自然既白又嫩。
给婴儿喂药有绝招
有一种喂药方法是美国科学家和儿童医院的专家们共同研究发现的，叫“反射吞咽”喂药法。具体方法是：只要妈妈用嘴在距离婴儿面前大约30厘米远的地方，向孩子面前吹出一股柔和的气，就可引起小儿张口吞咽的动作，这时，迅速将事前准备好的药液(药片则应加少许温水溶化)，轻巧地送入小孩嘴中，孩子就会自然地吞咽下去，对他而言，并无痛苦和不满，因而也就不会反抗，这一招非常有效，年轻父母不妨一试。
减肥不要限制饮水
在减肥过程中，适当控制饮食是必要的，但有人连喝水也加以限制，认为水喝多了会发胖，这就不对了。
其实，肥胖是由于体内的脂有记过多，而不是水分过多。在身体的各种组织中，脂肪的含水量是较少的，喝水不会增加体内脂肪的分量。在人体正常情况下，机会有很精确的调节水平衡的功能，每天排出的水量与摄入水量基本相等，保持动态平衡，喝水再多也将被排出体外。所以喝水不会引起体重真正增加。
夜间护肤不打烊
夜晚休眠时，就是美颜的BestTime。晚上睡觉时，人体是处于休息的状态。但是血液循环、新陈代谢、细胞分裂增长仍然处继续进行当中。
在这时候护肤，肌肤可以在很专心、很安静的状态下，完全地接受保养品的帮助，进行护肤的工作。夜间专用的保养品，就是根据这样的特性设计，来加强它的护肤功能。
让宝宝科学地享受酸奶
酸奶不能加热喝酸奶一经煮熟加热后，所含的大量活性乳酸菌会被锴，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，不仅酸奶特有的口味和口感都会消失，最有价值的乳酸菌被杀列后，就起不到原有保健功能，营养功能便会降低。
饮后要用白开水漱口 酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。对于孩子来说，喝完酸奶后如不进行漱口，特别容易出现龋齿。
酸奶并非适合所有婴儿 不要随意用酸奶喂婴儿，特别是胃肠发炎的婴儿和早产儿，如果给他们喂酸奶就可能引起呕吐和导致急性溶血现象及坏疽性胃炎。早产儿还有因喝酸奶而死亡的病例。所以宝宝喝酸奶可以在6个月以后。
饮用过量影响营养均衡 有的孩子非常喜欢酸奶，尤其断奶后，每天都要喝200-300毫升，2岁时更是以酸奶为主食，每天能喝500毫升以上，因此主食吃得很少，体检时，明显的体重偏轻。医生建议要控制孩子的酸奶饮用量，增加碳水化合物的摄入来保证成长的能量需要，引导他对其他食品的喜欢，为他的成长提供均衡饮食。
打包剩菜巧处理
春节许多人喜欢在餐馆就餐，酒足饭饱之后，大多数人会选择把剩菜打包回家。如何处理打包回家的剩菜，其实大有讲究。
鱼类过度受热营养受损
打包回来的鱼类在食用时一定要加热。加热也要有分寸，过度受热，鱼肉类动物脂肪组织会产生有害物质，且油脂中的维生素A、E、D等也会失去营养价值。
动植物食品都含有矿物质，受热后随组织内部水分一同溢出，这些矿物质在酸性条件下易被解析，遇醋酸后产生醋酸钙，所以再次烹调时做成糖醋系列可以提高营养价值，更好地被利用。
贝壳类海鲜在加热时另加些酒、葱、姜等佐料，不仅味鲜，而且具有杀菌作用。一些海产品如果放置时间久或疑为不新鲜，一定要用醋腌制10分钟左右，以杀灭可能潜伏其中的副溶血性弧菌。
蔬菜最好不要打包回家
煮熟的蔬菜不要在高温下长时间存放，因为各种绿叶蔬菜都含有不同量的硝酸盐。
在烹饪过程中，硝酸盐会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐。尤其是过夜的蔬菜，经过一夜的盐渍，亚硝酸盐的含量会更高。而亚硝酸盐加热后，毒性会增强。所以，最稳妥的办法是：不要带回家。
淀粉类食品最多保存4小时
打包回来的富含淀粉类的一些食品年年糕等，在没有变味情况下食用后也可能引起不良反应。原因在于它们易被葡萄球菌寄生。所以，这类食品最好在4小时内食完。
服装保养之妙计
出门时扣子要掉了，怎么办?
这时候可以试试以下的妙招：当扣子的缝线松掉的时候，可以先在缝线的地方涂上一层透明的指甲油，这样外出时就不用担心扣子会掉落了。
拉链不好拉，怎么办?
这个时候不妨试试用铅笔在拉链上来回摩擦，这是因为铅笔芯可以在拉链咬合的地方产生润滑的功效。如果衣服是白色或浅色的话，可以用蜡烛来代替铅笔，也会有很不错的效果。
如何消除衣服上的异味?
只要在洗完澡后，趁着还有一些蒸气时，把衣服挂在浴室里2～3小时，之后拿出来晾干就可以了，因为衣服中的水分蒸发的时候，气味也会随之蒸发掉，如果急着要穿的话，用熨斗的蒸气蒸一下也可以达到相同的效果。
称称钥匙再去买菜
将平时随身携带的一串钥匙，事先用标准秤称准重量，并记在心里，作为“标准砝码”。当你买东西怀疑分量有问题时，可用他的秤称称你的钥匙，看看是否与实际重量相符。如果钥匙“重”了，说明这杆秤有问题。
巧煮有裂纹的咸鸭蛋
将有裂纹的咸鸭蛋放入冰箱的冷藏室中冰透，然后把它直接放入热水中煮，热水的温度以手指伸入感到很热，但又不烫人为宜，这样煮熟的咸鸭蛋外表光滑完整，不进水，不跑味。
巧让面包回软
1在蒸锅内倒入温开水，再放些醋，把面包放在屉上盖严锅盖，稍微蒸一下，面包就软了。
2把干面包用面来的包装蜡纸包好，再把几张浸透水的纸摞在一起，包在包装纸外层，装进塑料袋里，把口扎实，过一会面包就会软了。
3把面包放入饼干桶内，先在桶底放一层梨，上面放上面包，盖严盖，桶内食品能较长时间保持恒定湿度，味道变得清香。
巧妇睡前一杯水预防脑血栓
一天内，人的血液黏度在早晨4点至8点最高，而脑血栓发病多在清晨至上午。
所以，人们在深夜入睡前(特别是老年人)，喝下约200毫升水，次日早晨人体的血液黏度不仅不上升，反而会有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降因液黏度，维持血流通畅，防止脑血栓形成。
单肩短带挎包会伤身
时尚的单肩短带挎包不仅会让你患上肩周炎，还有可能引起驼背!
因为这种包的带子易下滑，这时女性会不自觉地抬高肩膀。而这种姿势，会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。另外，还可引起颈部肌肉的痉挛，严重时会引起脊柱的力学改变。
故医生建议，这种包应尽量少用，若非背不可，最好两肩交替背挎包，且挎包不宜过重。
除尘小窍门
床上浮灰除尘法床上如有浮灰，若用刷子刷会使其四处飞扬，这不仅污染室内空气，而且对人体健康不利。可将旧腈纶衣物洗净晾干，待需要除尘时拿它在床上依次向一个方向迅速抹擦，由于产生强烈静电，会将浮尘吸附其上，如同干洗一次，效果极佳，省时省力。用过几次后，将它洗净晾干后可复用。
绒面沙发除尘法若在室内进行，可把毛巾或沙发巾浸湿后拧干，铺在沙发上，再用木棍轻轻抽打，尘土就会吸附在湿毛巾。一次不行，可洗净毛巾或沙发巾，重复抽打即可。亦可将沙发搬到室外，用一根木棍轻轻敲打绒面，将落在沙发上的尘土打去，让风吹走。
白色衣物除尘垢白色的被、帐、衣服，如果尘垢较多，可用白萝卜煎汤来洗，就能去污除垢，洁白如常。如白羔皮日久污黑，可用生白萝卜擦遍羔皮，越擦越白，然后晾干。
给电话机消消毒
专家指出，听筒上2/3的细菌会传给下一个拿电话的人，这是传染感冒和腹泻的主要途径。所以，主妇们在搞卫生的时候，记住要经常给电话机消消毒。
给电话机消毒可以用75%的酒精来擦试电话机的外壳部分。而用2%的戊二醛溶液进行消毒，杀菌效果也很不错。
如果家里一时找不到上述物品，也可以用肥皂水擦试，多擦几遍，效果也一样。
鲜蘑菇咋保存
盐水浸泡：将鲜蘑菇根部的杂物除净，放入1%的盐水中浸泡10-15分钟，捞出后沥干水分，装入塑料袋中，可保鲜3-5天。清水浸泡：将鲜蘑菇洗净放入容器中，倒入清水淹没蘑菇，如蘑菇上浮可压个重物。此法宜于短期存放，要注意不要采用铁制容器，以免鲜蘑菇变黑。如数量较多，可将鲜蘑菇晾晒一下，然后装入非铁质容器中，一层鲜蘑菇撒一层盐，此法可存放一年以上。
捣蒜泥新法
将去皮的大蒜瓣儿放入蒜缸内，同时放入少许精盐和味精，然后用捣蒜棒转着圈将缸内的蒜瓣捣成粥汤状后，用适量凉开水冲入倒出即可食用。因为精盐和味精为颗粒状，可增加蒜瓣儿间的磨擦，故捣起来较快，味道也比用刀切的要好得多。您不妨一试。
鲜香调料靓招
巧除菜油异味菜油中有股青菜气味，要除去这种气味，可先将油倒入锅内，再将几粒芸豆或少量米饭放入锅里炸，待炸成焦糊状后捞出，油中异味便会消失。
怎样使醋变香平常食用的醋一般只带酸味而没有香味，如在醋里加入几滴酒精或者加入几滴烧酒和少许的食盐，并加以搅拌，醋就会变得很香，而且久放不会“生白”。
除水垢窍门
一、鸡蛋除水垢。烧开水的壶用久了积垢坚硬难除，可用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果。
二、热胀冷缩法除水垢。将空水壶放炉上烧干水垢中的水分，看到壶底有或烧至壶底有“嘭”的响声时，将壶取下迅速坐在冷水中(不要将水注入壶中)，可除去水垢。
三、土豆皮除水垢。将土豆皮放在里面，加适量的水烧沸，煮10分钟左右，可除去水垢。
四、水壶煮山芋防垢也除垢。在水壶内放半水壶以上的山芋，加满水将山芋煮熟即可，经过2至3次之后，原来的水垢会逐渐脱落，并还能起到防止再积水垢的作用。
五、口罩防积水垢。在烧水壶里放干净的口罩，烧水时水垢会被吸附。
六、老丝瓜瓤子去垢。用老丝瓜瓤子放在水壶里烧水也可去水垢，一年换一次即可。
家庭常用馅的制作
节假日里，不少人家不免要为假日的美餐忙碌一番，这里向您介绍几种家庭常用馅的制作方法，不妨一试。
一是荤馅一般荤馅有猪肉馅、牛肉馅和羊肉馅等，又可分为生馅、熟馅两种。生馅在拌肉馅时，加入调料后，加水或汤搅拌，随加随拌(始终一个方向)，融合打匀成肉糊状，谓之“水打馅”。“天津狗不理包子”、“松毛汤包”等，都是用此馅。熟馅就是将剁好的肉馅加调味品入锅煸熟，再拌成馅，如“炸春卷”等的馅，憎爱分明先把肉制熟后，再加调料做成的熟馅，如“叉烧包”等。
二是素馅以蔬菜为主，加上配料调料制成；加猪油及海米等物的叫荤素馅；加鸡蛋的全素馅，也有生馅与熟馅之分。如韭菜、白菜要生做；萝卜、扁豆就要焯熟了再做。配料可以用油炸过后再使用，如炸豆腐泡、油饼、麻花等，也可加粉条、干菜、豆腐干等调以黄酱、香油、淀粉。
三是芝麻馅用料为芝麻5两、白糖9两、香油25两、青红丝1两，熟面25两。将芝麻炒熟，轧成半碎，加上其他原料一起拌匀即成。
四是什锦馅用料为芝麻1两、白糖1斤，熟面4两、香油4两、青红丝及五仁(核桃仁、花生仁、瓜子仁、杏仁、榛子仁)、葡萄干、瓜条、桂圆肉、果脯等。将葡萄干、瓜条、桂圆肉及各种果脯切碎，将五仁炒熟去皮，加白糖香油和匀即可。
家用电器不宜待机
澳大利亚电器设备能源与效率委员会新近的研究成果显示，长期处于待机状态的家用电器不仅会耗费可观的电能，而且其释放出的二氧化碳还会对环境造成不同程度的影响。
该委员会在一份声明中指出，许多人喜欢让家中的各种电器长时间处于待机状态，以方便使用。这样做直接后果是让这些家庭每月支付数额不小的“冤民费”。在众多家电中，计算机显示器、打印机、电视机和微波炉等在待机状态下耗电量较大。
为厨房挑选防潮的材料
地面材料：以厨房地板来看，大理石及花岗石是经常被使用的天然石材，这些石材的是坚固耐用、永不变形，并有良好的隔音效果，但是它们有一些缺点如价格较贵，不防水，着水后比较滑，而且有不吸热、吸冷的特性，气候较潮湿地区的厨房就不适合采用。人造石材价格较天然石材便宜，且具防水性，可谓厨房地板的建材新贵。
墙壁材料：厨房的壁面以方便清洁，不易受污，耐火、抗热。表面柔软，又具视觉美观者为最佳考虑。塑胶壁纸、有光泽的木板、经过加工处理或涂上透明的塑胶漆的木材，皆是极佳材质。目前市面上有已获准防火鉴定的塑胶壁材、瓷砖等，而瓷砖因具多样的色彩花色，能活泼表面的视觉，极受青睐。
家用插座强弱电要分开
很多人容易犯这样的错误，即把强电括孔和弱电括孔放在一起，这是不科学也不安全的。所谓弱电插孔就是电视信号插孔和电话插孔，它们所用的电流非常弱小，只有几毫安空调、冰箱、音响、微波炉等家电所使用的插孔都是强电插孔。因为强电电线散发的热量容易烧坏弱电电线，而且二者之间的信号也容易互相干扰。所以，在家庭中，对于强电和弱电插孔应该安排两个面板，分别走线。
既防辐射又护眼
据有关科学实验证明，茶叶中含有防辐射物质，这种物质可以保护人体的造血机能。据临床观察显示，一个长期从事放射性工作的人，或是因肿瘤而接受放射治疗的病人，其血液中白细胞总数低于4000单位，坚持饮茶一个月后，白细胞数量显著升高。一般人每天只要喝4—5杯清茶，就能够消除电视辐射对人体的危害。一些医疗单位利用茶叶提取“7369”物质成分治疗放射性白细胞减少症，作用明显，有效率达814%，显效率达到501%。可见茶叶对于预防辐射损伤，提高人体抗辐射能力，增进人体健康，有明显作用。
看电视，对人的视力也有影响，测试证明，一个人接连看4—5小时电视，视力会暂时减退30%。人在光线暗淡的情况下看东西，依靠的是眼睛视网膜上的杆细胞，经常在暗光下看电视，视杆细胞的视紫红质会大量消耗，视力就会减弱。茶叶中含有丰富的维生素A，是眼内视网膜需要的主要营养成分之一。看电视饮茶，维生素A被人体随时吸收，迅速补充紫红质的消耗。所以，医药界人士认为，边饮茶边看电视，即可以消除电视对人体的辐射，又可以保护视力。
当心保鲜膜成了过期食品保护膜
目前，超市里用保鲜膜包装的食品成为老在姓购买的热点。业内人士提醒消费者，不要轻信当日包装的质量就好，应仔细辨别膜下食品的新鲜度。
据了解，很多超市利用保鲜膜包装的食品，保质期一般都不长，所以超市为了吸引顾客购买，便每日将保鲜膜换一次，标签也重新贴，以便让顾客感觉都是每日的新货。其实里边的货已经不知道几天了，保鲜膜无形之中成了过期食品的“保护膜”。
生活妙世界
酒
“妙鸡蛋时加一点米酒，可以使鸡蛋鲜嫩松软，且富有光泽。
·如果在做菜时放多了醋，只要在菜中加一些米酒，就可以减轻酸味。
·饭烧焦时，锅巴很难从锅底上揭下来。如果在锅巴上洒上米酒，再焖一会儿，就很容易揭起。
·切下的火腿一时不吃，在切口处涂上一些葡萄酒，然后包好放在冰箱里，可以保鲜不腐。
啤酒
·用啤酒将面粉调稀。淋在肉片或肉丝上，炒出来的肉鲜嫩可口，特别是用此方法烹调牛肉，效果更佳。
·啤酒可使凉抖菜增加美味。将菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸腾便取出，再加点调味剂。
·和面时水中掺些啤酒，烤制出的小薄面饼又脆又香。
·将制成包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易制，又有一种近乎肉的味道。
·将做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很可口。
·将待用制做的难放在盐、胡椒和啤酒中，浸1—2小时，能去掉鸡的膻味。
·陈米煮饭时，放米3杯，水25杯，啤酒05杯，煮出来的米饭既松软有光泽，又爽同新米饭一样。
茶叶
·湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味。
·可以煮花叶蛋，其味道清香，非常可口。
·用残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮。
·残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
·把茶叶撒在地毯上，再用扫拂去，能带走全部尘土。
·将残荷叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可以促进植物生长。
·把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
苹果
·土豆保鲜 利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙醉气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保鲜不烂。
·柿子除涩 将柿电子出版系统和苹果混装在封闭的容器里，5—7，可除去棉子的涩味。
·香蕉催熟 将未熟的香蕉苹果各半，装入塑料料口袋里，扎紧口，约几个小时后，绿香蕉即可变黄被催熟。
·动脉硬化、关节炎 每日将一个苹果连皮吃下，对于动脉硬化、关节炎及一些老年病症具有一定疗效。
·光亮铝锅 铝锅用的时间长了，锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入锅中，加水适量，煮沸1刻钟，然后用清水冲洗，铝锅就会变得光亮如新。
·老年人便秘 早晚空腹吃了苹果，有利于防治中老年人便秘。
西瓜
·皮肤细嫩 平时食用过西瓜后的西瓜皮不要丢弃，捣碎后，用纱布包好，轻轻地擦拭皮肤，可使皮肤腻白嫩。
·消痱子 夏天，小儿身上若常生痱子，最有效的治疗方法是：让其常服用西瓜汁，痱子便会消失。
·防冻疮 夏天吃西瓜时，将皮稍留厚一些，使之呈白中带红状，用它轻轻地的揉搓冬天患过冻郊的部位，每次3—5分钟，每天1—2次，连搽5天，可有效预防冻疮发生。
·解酒 西瓜可以冲淡血液中的酒精浓度，加速排泄，故酒后多食西瓜可解酒。
醋
·醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。煮甜时加点醋，可便甜粥更甜。
·擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久；铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽；宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋，拔毛就轻而易举了。
·玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉；丝品洗净后，放在加入少量的醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新；毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
·醋还有消费杀菌作用。用醋抖凉菜卫生爽口，用醋蒸熏房间，能杀菌防流感；每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰粉，涂敷过下，每日次能治疗狐臭。
梨
·口舌生疮、咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
·止咳、消痰、定喘 生集1个，止戳5个小孔，每个孔内塞入花椒1粒，隔水蒸熟，冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳、消痰、定喘。
·生津润喉 生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以温开水调服，日服一次，每次一匙，能生津润喉。
·胃痛、呕吐、呃逆 取梨1个，把丁香15粒，摁入梨内，将梨煨热食之，可治胃痛、呕吐和呃逆。
·感冒、咳嗽 取梨1个，连皮切碎，加入冰糖水煎，食梨饮汁，能治感冒、咳嗽等症。
·小儿风热 生梨切碎，水煮取汁，加入粳米熬粥食之，能治小儿风热。
桶装饮用水最好五天内喝完
近年来，桶装纯净水的使用越来越广泛，但很多人可能并不知道，这种纯净水在饮用时也要讲“卫生”。由于桶装水容量大，开封饮用期一般在一周以上，易受空气中微生物的污染，影响饮水水质。湖北省疾病预防控制中心的研究人员调查发现，办公室里使用一桶水的平均时间为一周，家庭的时间则在10天以上。他们发现，桶装纯净水开启封口使用后的第5天，所有水样细菌总数均开始超标。
肥皂水消毒脐带增加感染危险
加拿大研究人员近是公布的一项研究结果表明，如果使用肥皂水来代替消毒剂对新生儿的脐带残端进行消毒处理会增加婴儿的感染的危险性。
一般来讲，如果婴儿仅仅是用肥皂水来处理脐带残端，就会造成更多的细残留，其中的细菌包括大扬杆菌、金黄色葡萄球菌和链球菌。
梅雨季节点炷香
在梅雨季节里，因为日光照射的时间相对减少，使居室内外阴暗又潮湿，室内霉气扑鼻。同时，黄梅季节里也容易百病丛生。此时，若能坚持在室内点焚一炷香，既能驱除居室内污浊的霉气，又能达到健身益寿之目的。
如菊花之香，可防治感冒、眩晕；薰衣草的香味可止咳停喘；紫薇与茉莉的香味能抑制白喉菌、痢疾杆菌。
苹果吃法要因“症”而异
苹果有酸有甜，既可生吃，又可熟吃，该如何对症选择呢?医学家们建议是：糖尿病病人宜吃酸苹果；防治心管病和肥胖症，应选甜苹果吃；治疗便秘时就选熟苹果吃；结肠炎引起的腹泻，宜吃擦成丝的生苹果；睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌；治咳和治疗嗓子哑，宜喝榨成汁的生苹果；治疗贫血，无论生吃或烧熟了吃，都有益。
脸色白嫩法
1如果你的脸又粗糙又黑，可用鲜胡萝卜挤汁，于早晚擦脸，待干后，再用涂有植物油的手巾拍打脸部，并每日喝一杯胡萝卜汁。10天后脸部便又嫩又白。
2取白果(去壳)、苹果、黑丑各6克，一齐浸入淘米水中，然后用来洗脸，洗后用鸡蛋清涂于脸上，2分钟后再用清水洗去。这样洗涂一星期，脸部自然既白又嫩。
给婴儿喂药有绝招
有一种喂药方法是美国科学家和儿童医院的专家们共同研究发现的，叫“反射吞咽”喂药法。具体方法是：只要妈妈用嘴在距离婴儿面前大约30厘米远的地方，向孩子面前吹出一股柔和的气，就可引起小儿张口吞咽的动作，这时，迅速将事前准备好的药液(药片则应加少许温水溶化)，轻巧地送入小孩嘴中，孩子就会自然地吞咽下去，对他而言，并无痛苦和不满，因而也就不会反抗，这一招非常有效，年轻父母不妨一试。
减肥不要限制饮水
在减肥过程中，适当控制饮食是必要的，但有人连喝水也加以限制，认为水喝多了会发胖，这就不对了。
其实，肥胖是由于体内的脂有记过多，而不是水分过多。在身体的各种组织中，脂肪的含水量是较少的，喝水不会增加体内脂肪的分量。在人体正常情况下，机会有很精确的调节水平衡的功能，每天排出的水量与摄入水量基本相等，保持动态平衡，喝水再多也将被排出体外。所以喝水不会引起体重真正增加。
夜间护肤不打烊
夜晚休眠时，就是美颜的BestTime。晚上睡觉时，人体是处于休息的状态。但是血液循环、新陈代谢、细胞分裂增长仍然处继续进行当中。
在这时候护肤，肌肤可以在很专心、很安静的状态下，完全地接受保养品的帮助，进行护肤的工作。夜间专用的保养品，就是根据这样的特性设计，来加强它的护肤功能。
让宝宝科学地享受酸奶
酸奶不能加热喝酸奶一经煮熟加热后，所含的大量活性乳酸菌会被锴，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，不仅酸奶特有的口味和口感都会消失，最有价值的乳酸菌被杀列后，就起不到原有保健功能，营养功能便会降低。
饮后要用白开水漱口 酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。对于孩子来说，喝完酸奶后如不进行漱口，特别容易出现龋齿。
酸奶并非适合所有婴儿 不要随意用酸奶喂婴儿，特别是胃肠发炎的婴儿和早产儿，如果给他们喂酸奶就可能引起呕吐和导致急性溶血现象及坏疽性胃炎。早产儿还有因喝酸奶而死亡的病例。所以宝宝喝酸奶可以在6个月以后。
饮用过量影响营养均衡 有的孩子非常喜欢酸奶，尤其断奶后，每天都要喝200-300毫升，2岁时更是以酸奶为主食，每天能喝500毫升以上，因此主食吃得很少，体检时，明显的体重偏轻。医生建议要控制孩子的酸奶饮用量，增加碳水化合物的摄入来保证成长的能量需要，引导他对其他食品的喜欢，为他的成长提供均衡饮食。
打包剩菜巧处理
春节许多人喜欢在餐馆就餐，酒足饭饱之后，大多数人会选择把剩菜打包回家。如何处理打包回家的剩菜，其实大有讲究。
鱼类过度受热营养受损
打包回来的鱼类在食用时一定要加热。加热也要有分寸，过度受热，鱼肉类动物脂肪组织会产生有害物质，且油脂中的维生素A、E、D等也会失去营养价值。
动植物食品都含有矿物质，受热后随组织内部水分一同溢出，这些矿物质在酸性条件下易被解析，遇醋酸后产生醋酸钙，所以再次烹调时做成糖醋系列可以提高营养价值，更好地被利用。
贝壳类海鲜在加热时另加些酒、葱、姜等佐料，不仅味鲜，而且具有杀菌作用。一些海产品如果放置时间久或疑为不新鲜，一定要用醋腌制10分钟左右，以杀灭可能潜伏其中的副溶血性弧菌。
蔬菜最好不要打包回家
煮熟的蔬菜不要在高温下长时间存放，因为各种绿叶蔬菜都含有不同量的硝酸盐。
在烹饪过程中，硝酸盐会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐。尤其是过夜的蔬菜，经过一夜的盐渍，亚硝酸盐的含量会更高。而亚硝酸盐加热后，毒性会增强。所以，最稳妥的办法是：不要带回家。
淀粉类食品最多保存4小时
打包回来的富含淀粉类的一些食品年年糕等，在没有变味情况下食用后也可能引起不良反应。原因在于它们易被葡萄球菌寄生。所以，这类食品最好在4小时内食完。
服装保养之妙计
出门时扣子要掉了，怎么办?
这时候可以试试以下的妙招：当扣子的缝线松掉的时候，可以先在缝线的地方涂上一层透明的指甲油，这样外出时就不用担心扣子会掉落了。
拉链不好拉，怎么办?
这个时候不妨试试用铅笔在拉链上来回摩擦，这是因为铅笔芯可以在拉链咬合的地方产生润滑的功效。如果衣服是白色或浅色的话，可以用蜡烛来代替铅笔，也会有很不错的效果。
如何消除衣服上的异味?
只要在洗完澡后，趁着还有一些蒸气时，把衣服挂在浴室里2～3小时，之后拿出来晾干就可以了，因为衣服中的水分蒸发的时候，气味也会随之蒸发掉，如果急着要穿的话，用熨斗的蒸气蒸一下也可以达到相同的效果。
称称钥匙再去买菜
将平时随身携带的一串钥匙，事先用标准秤称准重量，并记在心里，作为“标准砝码”。当你买东西怀疑分量有问题时，可用他的秤称称你的钥匙，看看是否与实际重量相符。如果钥匙“重”了，说明这杆秤有问题。
巧煮有裂纹的咸鸭蛋
将有裂纹的咸鸭蛋放入冰箱的冷藏室中冰透，然后把它直接放入热水中煮，热水的温度以手指伸入感到很热，但又不烫人为宜，这样煮熟的咸鸭蛋外表光滑完整，不进水，不跑味。
巧让面包回软
1在蒸锅内倒入温开水，再放些醋，把面包放在屉上盖严锅盖，稍微蒸一下，面包就软了。
2把干面包用面来的包装蜡纸包好，再把几张浸透水的纸摞在一起，包在包装纸外层，装进塑料袋里，把口扎实，过一会面包就会软了。
3把面包放入饼干桶内，先在桶底放一层梨，上面放上面包，盖严盖，桶内食品能较长时间保持恒定湿度，味道变得清香。
巧妇睡前一杯水预防脑血栓
一天内，人的血液黏度在早晨4点至8点最高，而脑血栓发病多在清晨至上午。
所以，人们在深夜入睡前(特别是老年人)，喝下约200毫升水，次日早晨人体的血液黏度不仅不上升，反而会有所下降。医学界也普遍认为，晚上饮水的确可以降因液黏度，维持血流通畅，防止脑血栓形成。
单肩短带挎包会伤身
时尚的单肩短带挎包不仅会让你患上肩周炎，还有可能引起驼背!
因为这种包的带子易下滑，这时女性会不自觉地抬高肩膀。而这种姿势，会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。另外，还可引起颈部肌肉的痉挛，严重时会引起脊柱的力学改变。
故医生建议，这种包应尽量少用，若非背不可，最好两肩交替背挎包，且挎包不宜过重。
除尘小窍门
床上浮灰除尘法床上如有浮灰，若用刷子刷会使其四处飞扬，这不仅污染室内空气，而且对人体健康不利。可将旧腈纶衣物洗净晾干，待需要除尘时拿它在床上依次向一个方向迅速抹擦，由于产生强烈静电，会将浮尘吸附其上，如同干洗一次，效果极佳，省时省力。用过几次后，将它洗净晾干后可复用。
绒面沙发除尘法若在室内进行，可把毛巾或沙发巾浸湿后拧干，铺在沙发上，再用木棍轻轻抽打，尘土就会吸附在湿毛巾。一次不行，可洗净毛巾或沙发巾，重复抽打即可。亦可将沙发搬到室外，用一根木棍轻轻敲打绒面，将落在沙发上的尘土打去，让风吹走。
白色衣物除尘垢白色的被、帐、衣服，如果尘垢较多，可用白萝卜煎汤来洗，就能去污除垢，洁白如常。如白羔皮日久污黑，可用生白萝卜擦遍羔皮，越擦越白，然后晾干。
给电话机消消毒
专家指出，听筒上2/3的细菌会传给下一个拿电话的人，这是传染感冒和腹泻的主要途径。所以，主妇们在搞卫生的时候，记住要经常给电话机消消毒。
给电话机消毒可以用75%的酒精来擦试电话机的外壳部分。而用2%的戊二醛溶液进行消毒，杀菌效果也很不错。
如果家里一时找不到上述物品，也可以用肥皂水擦试，多擦几遍，效果也一样。
鲜蘑菇咋保存
盐水浸泡：将鲜蘑菇根部的杂物除净，放入1%的盐水中浸泡10-15分钟，捞出后沥干水分，装入塑料袋中，可保鲜3-5天。清水浸泡：将鲜蘑菇洗净放入容器中，倒入清水淹没蘑菇，如蘑菇上浮可压个重物。此法宜于短期存放，要注意不要采用铁制容器，以免鲜蘑菇变黑。如数量较多，可将鲜蘑菇晾晒一下，然后装入非铁质容器中，一层鲜蘑菇撒一层盐，此法可存放一年以上。
捣蒜泥新法
将去皮的大蒜瓣儿放入蒜缸内，同时放入少许精盐和味精，然后用捣蒜棒转着圈将缸内的蒜瓣捣成粥汤状后，用适量凉开水冲入倒出即可食用。因为精盐和味精为颗粒状，可增加蒜瓣儿间的磨擦，故捣起来较快，味道也比用刀切的要好得多。您不妨一试。
鲜香调料靓招
巧除菜油异味菜油中有股青菜气味，要除去这种气味，可先将油倒入锅内，再将几粒芸豆或少量米饭放入锅里炸，待炸成焦糊状后捞出，油中异味便会消失。
怎样使醋变香平常食用的醋一般只带酸味而没有香味，如在醋里加入几滴酒精或者加入几滴烧酒和少许的食盐，并加以搅拌，醋就会变得很香，而且久放不会“生白”。
除水垢窍门
一、鸡蛋除水垢。烧开水的壶用久了积垢坚硬难除，可用它煮上两次鸡蛋，会收到理想的效果。
二、热胀冷缩法除水垢。将空水壶放炉上烧干水垢中的水分，看到壶底有或烧至壶底有“嘭”的响声时，将壶取下迅速坐在冷水中(不要将水注入壶中)，可除去水垢。
三、土豆皮除水垢。将土豆皮放在里面，加适量的水烧沸，煮10分钟左右，可除去水垢。
四、水壶煮山芋防垢也除垢。在水壶内放半水壶以上的山芋，加满水将山芋煮熟即可，经过2至3次之后，原来的水垢会逐渐脱落，并还能起到防止再积水垢的作用。
五、口罩防积水垢。在烧水壶里放干净的口罩，烧水时水垢会被吸附。
六、老丝瓜瓤子去垢。用老丝瓜瓤子放在水壶里烧水也可去水垢，一年换一次即可。
家庭常用馅的制作
节假日里，不少人家不免要为假日的美餐忙碌一番，这里向您介绍几种家庭常用馅的制作方法，不妨一试。
一是荤馅一般荤馅有猪肉馅、牛肉馅和羊肉馅等，又可分为生馅、熟馅两种。生馅在拌肉馅时，加入调料后，加水或汤搅拌，随加随拌(始终一个方向)，融合打匀成肉糊状，谓之“水打馅”。“天津狗不理包子”、“松毛汤包”等，都是用此馅。熟馅就是将剁好的肉馅加调味品入锅煸熟，再拌成馅，如“炸春卷”等的馅，憎爱分明先把肉制熟后，再加调料做成的熟馅，如“叉烧包”等。
二是素馅以蔬菜为主，加上配料调料制成；加猪油及海米等物的叫荤素馅；加鸡蛋的全素馅，也有生馅与熟馅之分。如韭菜、白菜要生做；萝卜、扁豆就要焯熟了再做。配料可以用油炸过后再使用，如炸豆腐泡、油饼、麻花等，也可加粉条、干菜、豆腐干等调以黄酱、香油、淀粉。
三是芝麻馅用料为芝麻5两、白糖9两、香油25两、青红丝1两，熟面25两。将芝麻炒熟，轧成半碎，加上其他原料一起拌匀即成。
四是什锦馅用料为芝麻1两、白糖1斤，熟面4两、香油4两、青红丝及五仁(核桃仁、花生仁、瓜子仁、杏仁、榛子仁)、葡萄干、瓜条、桂圆肉、果脯等。将葡萄干、瓜条、桂圆肉及各种果脯切碎，将五仁炒熟去皮，加白糖香油和匀即可。
家用电器不宜待机
澳大利亚电器设备能源与效率委员会新近的研究成果显示，长期处于待机状态的家用电器不仅会耗费可观的电能，而且其释放出的二氧化碳还会对环境造成不同程度的影响。
该委员会在一份声明中指出，许多人喜欢让家中的各种电器长时间处于待机状态，以方便使用。这样做直接后果是让这些家庭每月支付数额不小的“冤民费”。在众多家电中，计算机显示器、打印机、电视机和微波炉等在待机状态下耗电量较大。
为厨房挑选防潮的材料
地面材料：以厨房地板来看，大理石及花岗石是经常被使用的天然石材，这些石材的是坚固耐用、永不变形，并有良好的隔音效果，但是它们有一些缺点如价格较贵，不防水，着水后比较滑，而且有不吸热、吸冷的特性，气候较潮湿地区的厨房就不适合采用。人造石材价格较天然石材便宜，且具防水性，可谓厨房地板的建材新贵。
墙壁材料：厨房的壁面以方便清洁，不易受污，耐火、抗热。表面柔软，又具视觉美观者为最佳考虑。塑胶壁纸、有光泽的木板、经过加工处理或涂上透明的塑胶漆的木材，皆是极佳材质。目前市面上有已获准防火鉴定的塑胶壁材、瓷砖等，而瓷砖因具多样的色彩花色，能活泼表面的视觉，极受青睐。
家用插座强弱电要分开
很多人容易犯这样的错误，即把强电括孔和弱电括孔放在一起，这是不科学也不安全的。所谓弱电插孔就是电视信号插孔和电话插孔，它们所用的电流非常弱小，只有几毫安空调、冰箱、音响、微波炉等家电所使用的插孔都是强电插孔。因为强电电线散发的热量容易烧坏弱电电线，而且二者之间的信号也容易互相干扰。所以，在家庭中，对于强电和弱电插孔应该安排两个面板，分别走线。