和老师爽漫画肉肉清晰:黄金季节,美出“黄金曲线”

　　踏入11月，天气渐渐转凉，能吃能睡，原来在夏季“掉膘”的肥胖体形在秋季很快就恢复原貌。秋天又是丰收的季节，各种新鲜水果、美味佳肴，总是用不同的形式诱惑着你，让你胃口大开，脂肪细胞的活跃程度不可小觑。有研究表明，秋冬长胖的速度是平时的3~5倍!然而，美容顾问却认为，秋天恰恰是塑造完美曲线的黄金季节，恰当地给身体充电，可以让秋膘长得好也长得巧。

　　文/记者高敏华  

　　图/记者龙成通

　　美体

　　读懂季节 秋天恰是塑身黄金季节

　　秋风瑟瑟，白天时间渐短，夜晚睡眠时间增多，秋膘就在不知不觉中爬上了我们的身体。

　　受气候影响，在体内生物钟的支配下，人体胖瘦在一年中是波动的，呈冬胖夏瘦的规律。夏季，天气炎热，出汗多，睡眠少，食欲减退，体内脂肪细胞代谢加快，能量消耗大，人体会消瘦些；到了秋天，天气渐渐转凉，出汗减少，体内水盐代谢恢复平衡，消化功能恢复常态，能量代谢相对稳定，此时，脂肪细胞逐渐积聚，防止热量扩散，起到冬天保温作用，人体趋向肥胖。

　　“秋天是塑身的黄金季节！”泰国圣荷佛山总店唐老师介绍说，在夏季有所萎缩的脂肪组织结构，到了秋季又重新活跃起来，身体就会变得丰满充盈。此时，配合适当的塑身产品和手法按摩，不但能阻止脂肪细胞“回潮”，抑制体重增加，还可以引导脂肪细胞转移，塑造出凹凸玲珑的曲线。

　　美体秘诀 仪器助腰部脂肪“减磅”

　　进入秋天，最容易长膘的地方要数腹部、后腰和大腿。似乎在不经意间，腰部就多了几重“救生圈”，让腰线变得模糊不清。

　　“其实在我们的脂肪细胞外面，还一层一层地包裹了粘膜组织，其中还有许多没有及时排除体外的代谢废物，就像给脂肪细胞穿了好几层棉袄一样，不但限制了脂肪堆积的形状，还堵塞了油脂排泄的途径。”香港修身堂（佛山站）美容顾问杜小姐介绍说，通过先进的仪器设备，可以像给脂肪细胞脱开棉袄一样，把堆积在脂肪细胞外的代谢废物、毒素层层剥离，给脂肪细胞松绑，并重新排列，让“秋膘”长得好更长得巧。

　　“这个减肥修身仪器是立竿见影的，只要做一次腰线就会变得明显了，特别适合针对腹部、后腰和大腿的曲线塑造。”杜小姐说，秋季使用修身仪器后配合日常清淡饮食，减肥效果会更好。

　　另外，有过减肥经历的美眉都会觉得，体重是减下来了，但皮肤也变得松弛。香港修身堂（佛山站）最新引进的一款保养仪，可以收紧松弛的皮肤，不但让皮肤重现光滑紧致，还可以让脂肪重新堆积的空间变小，更好地保持减肥的效果。

　　知多D

　　宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，其中登高和慢跑，是比较适宜秋天的健身运动。

　　登山——

　　登山时，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病可起到辅助治疗的作用，能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

　　秋日登高，温度变化最为频繁，这对人体健康本身是有益处的：使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。

　　慢跑——

　　慢跑能增强血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗。

　　慢跑的过程实际上也是在经历“空气浴”。在诸多减肥方法中，减肥功效最好的莫过于“微汗长距离慢跑”。秋高气爽正是到大自然中去锻炼的大好时机，一天之中如果能抽出40分钟左右进行慢跑，体质会增强，精力也会日益充沛起来。

　　美胸

　　读懂季节 借秋天轻松升CUP

　　“人体的脂肪是可以流动的，用手法配合产品作用，可以让脂肪细胞像长了眼睛一样，集中到预期的目的地。”据泰国圣荷佛山总店唐老师介绍，女性朋友胸部发育不理想的原因，很大程度上取决于女性身体在青春期发育阶段所需要的生长素缺乏，结果造成胸部偏小，左右乳房大小不一，扁平，下垂或者萎缩。值得庆幸的是，先天的不足，可以利用后天补救。女性在怀孕哺乳期，甚至每次月经周期中，乳房都会在身体激素的作用下充盈，泰国圣荷的产品就是利用泰国特有国宝级草本植物野葛根，其分子结构及性状与女性自身分泌的雌激素高度同源，以此为原料提炼的植物精华成分能够迅速被人体吸收，并可促进乳腺及乳房周围细胞的增长及再次发育，使乳房增大及坚挺。而整个过程与女性青春期的发育一样，使用者的丰胸效果将是持续长久的。

　　“秋天身体排汗减少，可以让产品更好地为乳房吸收。”唐老师推荐泰国圣荷（佛山店）刚刚在10月新引进的“尚品魅力峰”系列，该产品采用乳液混合技术，让纳米级微囊进入皮肤后，缓慢释放，能够保持8小时以上滋润效果。其中魅力峰美胸精华露还特别添加野葛根花露，能补充女性荷尔蒙，活血通络，再配合圣荷原有的腺胞增长、韧带提升、细胞紧致等十大疗法配置相应的产品和专业的温玉石手法，效果会更好。

　　美体秘诀 气血通畅令胸部更饱满

　　秋天进补正当时，除了补充营养物质，合理的运动可以调动血液循环，让营养物质吸收更快。

　　伊贝丝是专业的美胸机构，最受客人青睐的“气血循环机”，是利用生理配合物理运动原理，使乳房集中运动，促进胸部血液循环畅通。乳房在有规律运动中，由弱而强，由小而大地刺激结缔组织，激发脑下垂体分泌女性荷尔蒙，使乳腺发育所需之动情激素增加，激发脑下垂体，促进子宫收缩，加强腺体吸收女性荷尔蒙，达到胸部脂肪组织细胞复活、再生，使乳腺发达，乳房脂肪层增厚达到增大丰满坚挺的效果。“这个仪器一共有4个位点接触到乳房的周围的重要穴位，配合白玫瑰精油对乳根、玉堂、神封等几大穴位进行按摩和刺激，达到提升胸部的作用。” 伊贝丝美胸专家提醒，胸部跟人体一样，需要时常舒活才能保持年轻。 

　　除了定期的仪器保养，女性日常生活中保持良好的姿势，如坐的时候身体要挺直靠椅背，走路时避免弯腰驼背，可以预防胸部下垂。另外，每周至少保证有3个小时以上的流汗运动，尤其对于哺乳过的妈妈们，通过运动和按摩让胸部保持气血通畅，是最佳的美胸办法。