bellfine做工:血压是有波动性的

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 19:35:14
血压是有波动性的,如果运动后量的舒张压是140缩收压是100是不正确的,量血压应该是不要做过烈运动和感冒发烧时期或喝酒量,应该是心平气静时在早上10点钟或晚上22点钟量的血压才是正确的,要复查三次的对比才确认是否是属高血压,如果你没有运动量的舒张压为140收缩压为100很明显就是高血压,心脑血管疾病是有遗传性的,如果你父母有高血压遗传机例是很大的,血压过高要注意饮食,不要食胆固醇过高的食物,多吃黑木耳清除血凝、芹菜和香蕉能降压,喝点蜂蜜软化硬化的动脉,规律饮食,别吃刺激的食物、比如咖啡、酒、辣椒、!预防高血压的并发症冠心病,多吃西红柿预防冠心病,猪肉和鸡皮动物肉脏忌吃因为胆固醇过高,太多的讲,我一时讲不完,有兴趣了解多上网看看心脑血管疾病的危害。