最美机长广播:白菜炒虾
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 09:06:26
原料:对虾350克、白菜叶250克、香菜一棵、葱姜丝若干
调料:食用油、料酒、盐、味精
做法:
1、大白菜手撕成片备用;
2、对虾洗净,剪去虾枪和虾须,沥干水分备用;
3、葱姜切丝备用;
4、起油锅,油热后,下入对虾慢火煎炸,并用铲子挤压虾的头部,将虾脑挤出,炒出红润的虾油;
5、下入葱姜丝爆香;
6、烹入料酒,下入白菜叶大火翻炒;
7、白菜叶炒至变软透明出水,调入盐和味精,撒上香菜段,即可出锅。
温馨提示:
1、白菜最好选用白菜叶子,菜帮出水太多,影响口感和味道;
2、挤压虾脑一步很重要,也可在炒虾的过程中把虾头和虾身分开,这样更有利于虾脑和虾油的析出;
3、我用的几种调料是最基本的,突出此菜咸鲜本色的口味,其他调味品可根据个人喜好自由添加;
4、大白菜大火急炒口感最好,如果锅具小,火又小,菜又多,炒的时间太长,白菜会析出很多水分,那和炖白菜就差不多了;
5、此菜备料其实是白菜多点虾适量少点,我用的虾比白菜多,有些奢侈了;
6、出锅前可勾个薄芡。(我不喜欢芡汁,所以此步省略)
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