微云二维码有效期:很多高血压是气出来的吓出来的

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很多高血压是气出来的吓出来的

[收藏] 2009-10-26 16:13标签：高血压  分类：高血压治疗很多高血压是气出来的吓出来的       原发性高血压的病因目前尚不十分清楚，主要考虑与下列因素有关。
    · 遗传
    · 摄盐量
    · 吸烟
    · 超重
    · 酗酒
    · 缺乏锻炼
    · 精神紧张

　以上因素可导致高血压已被研究证实。人如果长期处于高压的工作状态，使中枢神经系统的兴奋与抑制过程失调，人体会释放出血管紧张素来收缩血管，痛苦、愤怒会增加外周血管阻力而升高舒张压，恐惧则通过增加心输出量而使收缩压升高，如果这种高压状态不解除，那么很容易最终形成高血压。

　　原发性高血压心身发病的重要原因是由于紧张刺激，包括学习负担、考试压力、生活变故，城市拥挤、噪声和声光刺激，以及引发心理应激，过度频繁可导致肾素和血管紧张素分泌增加，全身小动脉痉挛，引发高血压。

　　不少心脏病和脑卒中也都是气出来的、吓出来的，爱生气、爱发牢骚的人易得心脏病。在原发性高血压患者中，大多存在不良心理因素，这类患者的血压升幅也许不大，但头痛、头晕等症状特别明显，仅靠药物血压难以得到有效控制。

　　因此，高血压患者在治疗的过程中，不能忽视精神心理因素对于高血压病的负面影响，应该将药物、饮食、运动、精神和心理治疗密切结合起来，从而使血压得到稳定控制，避免波动。关键的应对方式是提高心理应激能力，以适应环境。所以，不急躁、不生气，控制好自己的情绪，保持心态平和非常重要。最好的医生是自己，高血压患者要懂得自我调节，学会释放压力、化解不良情绪。对于不懂得调节的人群，可以参加集体活动，来转移注意力，比如多跟大家聊天、游泳等。如果您喜欢这篇文章/您对文章有自己看法，欢迎评论发言访问(2922)|评论(2)|收藏(0)|分享 | 举报

胡卫民的人气博文

为什么很多人都说心脏病是吓出来的呢？假如遗传的高血压，大概多大会显现出来我怎么能感觉到气是从丹田里出来的呢？流星蝴蝶剑圣诞夜加气的糖果怎么弄出来的？？？？气功发放出来的外气是什么物质啊？轻气球里的轻气怎么制造出来? 鼻子出来的气怎么也有臭味？同样从嘴里出来的气，为什么吹气是凉的，而哈气是热的呢？豆油是黄豆磨出来的，豆浆也是黄豆磨出来的，那么豆浆会有很多豆油在里面吗？请问为什么我的文档显示的比例是100%的,打印出来的却小很多? 有些网页上一个大的地图分很多块显示出来是怎么做的？ QQ里很多看起来很像繁体的字是怎么弄出来的?方法人是怎么出来的人是怎么出来的？汉字是怎样出来的？人是在那里出来的人是怎样出来的? 人是怎么出来的人是怎样出来的人生出来是干吗的？翻译是怎么出来的? 音乐是怎样出来的? 缝衣针是怎样出来的美女是睡出来的~！？？